Programme Ayurveda de cinq jours

Plongez pendant cinq jours dans l’univers de l’Ayurveda à travers une expérience conçue pour renforcer à la fois vos connaissances et votre pratique. Ce programme propose une approche claire et structurée des principes essentiels de cette tradition, tout en intégrant un apprentissage concret de cinq soins majeurs : Abhyangam, Shirodhara, Podikizhi, Udhwarthanam et Kativasthi.

Dans un cadre bienveillant et immersif, vous découvrirez ces techniques de manière progressive, avec un accompagnement permettant d’en comprendre les fondements et les usages au sein d’une approche holistique du bien-être. Chaque thérapie révèle une dimension différente des soins ayurvédiques, offrant une vision plus complète de leur rôle dans l’équilibre du corps et de l’esprit.

Conçu pour celles et ceux qui souhaitent approfondir leur compréhension de l’Ayurveda, ce programme associe théorie et pratique dans un format à la fois pédagogique et expérientiel. Au fil des cinq jours, vous développerez vos repères, affinerez votre savoir-faire et gagnerez en confiance grâce à un apprentissage guidé.