Redécouvrons ensemble la respiration. Respirer de façon régulière et consciente est l’un des piliers essentiels de l’équilibre intérieur et du bien-être. Son action se ressent directement sur le cœur, le système nerveux, le cerveau et la digestion, avec un impact réel sur l’harmonie émotionnelle et psychologique.
Je vous propose de vivre une séance de respiration circulaire en pleine conscience. Cette pratique puissante peut accompagner la résolution de troubles psychosomatiques, libérer les émotions retenues et dissoudre certains blocages énergétiques. Elle soutient le métabolisme du corps, aide à freiner les processus inflammatoires et favorise une respiration plus libre en ouvrant les bronches et en évacuant l’air « mort » accumulé dans les poumons.
Ses effets sont profonds : elle permet de remettre en mouvement ce qui, dans l’inconscient, est resté figé pendant des années — peurs, tensions, nœuds émotionnels.
Tenue - confortable et non restrictive.
Recommandation - ne pas manger au moins une heure avant la séance.
Au plaisir de vous rencontrer et de partager ensemble ce voyage du souffle.
Facilitatrice de pratiques de respiration consciente, de paix intérieure et d’équilibre émotionnel, Samanta Dvilevičiūtė accompagne depuis plusieurs années des séances de Deep Circulatory Breathing, des soirées de danse extatique, des cercles de femmes ainsi que des ateliers dédiés à la découverte de soi, à la féminité et à l’harmonie émotionnelle. Son intention est d’aider chacun à relâcher les tensions, à...
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Price per lesson
20,00 €