




Installée au Kerala, en Inde, cette expérience immersive de 11 jours invite à ralentir, à retrouver son énergie et à renouer avec soi-même dans un environnement paisible. Pensée pour celles et ceux qui souhaitent un véritable recentrage, elle s’appuie sur la sagesse de l’Ayurveda, enrichie par des pratiques quotidiennes de yoga, de méditation et d’art de vivre conscient.
Au cœur de cette retraite se trouve un accompagnement ayurvédique authentique, nourri par 47 ans de tradition et d’excellence au sein de l’Ennakkathara Arya Vaidyasala. Reconnue pour son approche sincère du soin, cette structure associe des savoir-faire ancestraux à une attention personnalisée et soignée. Chaque journée comprend des thérapies régénérantes à base d’huiles et de préparations traditionnelles, ainsi qu’un accompagnement permettant de mieux comprendre son corps, son esprit et sa constitution.
Le programme mêle ateliers pédagogiques et expériences de guérison concrètes, afin d’ouvrir un espace à la fois d’apprentissage et de régénération. Vous explorerez les grands fondements de l’Ayurveda : théorie des doshas, Dinacharya, Ritucharya, Ahara, Agni, Ama, plantes médicinales, points marma et prévention des maladies au quotidien. Des consultations personnalisées permettent d’orienter les soins selon vos besoins spécifiques.
Les séances quotidiennes de yoga et de pranayama sont douces et méditatives. Elles visent à favoriser l’équilibre, la clarté et une meilleure digestion, tout en respectant les constitutions individuelles. Les thérapies ayurvédiques peuvent inclure Abhyanga, Udwarthanam, Swedana, Shirodhara, Nasya et Kati Basti, selon la consultation et les besoins personnels.
Les soirées sont consacrées à la pleine conscience, à la méditation, au journaling et à la réflexion, dans un rythme apaisé propice à la clarté intérieure et à l’équilibre émotionnel. Des temps de silence et des pratiques de déconnexion numérique sont également proposés à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur intériorité.
Les repas sont sattviques, de saison et végétariens, conçus pour soutenir la vitalité et la santé digestive. La retraite comprend aussi des démonstrations culinaires et des toniques digestifs, afin de vous aider à intégrer les principes alimentaires de l’Ayurveda dans votre quotidien.
Les participants séjournent à l’Ennakkathara Arya Vaidyasala, dans un cadre calme et proche de la nature, où sérénité et confort se rencontrent. Les chambres, disponibles en version AC ou Non AC, en catégorie Premium ou Standard, offrent une atmosphère simple, chaleureuse et propice au repos comme à la guérison.
Cette retraite s’adresse autant aux personnes découvrant l’Ayurveda qu’aux pratiquants de yoga désireux d’approfondir leur compréhension holistique, ainsi qu’à toute personne en quête de détox naturelle, de soulagement du stress ou d’un recentrage profond. Vous repartirez avec des outils concrets de self-care, une meilleure connaissance de votre Prakriti et un sentiment renouvelé de calme, de clarté et d’équilibre.
Conçue pour les voyageurs en solo en quête de simplicité et d’intimité, cette chambre privée simple sans climatisation offre un cadre confortable et pratique pour un séjour serein. C’est une option idéale pour celles et ceux qui souhaitent profiter d’un espace calme, propice au repos après une journée bien remplie entre activités de retraite ou découvertes dans les environs.
La chambre dispose d’une douche et de toilettes, pour un confort appréciable au quotidien et une autonomie totale pendant le séjour. Son aménagement épuré et son atmosphère paisible en font un hébergement fonctionnel, pensé pour répondre à l’essentiel sans superflu.
Que vous participiez à une retraite de bien-être ou que vous recherchiez simplement un lieu tranquille pour vous ressourcer, cette chambre constitue une base modeste, pratique et reposante pour votre escapade.
Cette chambre privée simple, pensée pour une personne, offre une solution d’hébergement confortable et économique pour un séjour en toute tranquillité. Elle conviendra particulièrement aux voyageurs en quête d’intimité et de praticité, avec un espace paisible pour se reposer après une journée d’activités, de retraites ou de découvertes dans les environs.
Non climatisée, elle dispose de sa propre douche et de ses toilettes privatives, pour un confort appréciable au quotidien. Son aménagement volontairement épuré répond aux besoins essentiels, sans superflu, afin de proposer une formule simple et fonctionnelle.
Que vous veniez pour une courte escapade ou pour un séjour plus long, cette chambre offre un cadre calme et indépendant, propice à la détente, au repos et à un rythme de voyage plus libre.
Cette chambre individuelle privative offre un cadre simple et confortable pour une personne en quête de tranquillité. Sans climatisation, elle privilégie une atmosphère naturelle et épurée, idéale pour les voyageurs qui apprécient un environnement de séjour plus authentique et sans superflu.
Pensée pour répondre aux besoins essentiels, elle dispose d’une douche et de toilettes privées, garantissant intimité et praticité tout au long du séjour. C’est une option adaptée aux personnes voyageant seules, qui souhaitent profiter d’un espace calme pour se reposer après une journée bien remplie.
Fonctionnelle et agréable, cette chambre standard réunit l’essentiel pour une nuit paisible. Elle permet de se détendre en toute simplicité, de se rafraîchir à son rythme et de profiter d’un hébergement discret, confortable et reposant.
Cette chambre simple privée a été pensée pour accueillir une seule personne dans un cadre sobre et confortable. Sans climatisation, elle conviendra particulièrement à celles et ceux qui apprécient une ambiance plus naturelle et authentique, avec l’essentiel pour un séjour reposant. En tant que chambre standard, elle offre une solution pratique, idéale pour voyager léger et profiter d’un hébergement fonctionnel.
Vous disposerez d’un espace privatif avec douche et toilettes, garantissant confort et intimité tout au long de votre séjour. Son agencement simple répond aux besoins des voyageurs solo à la recherche d’un lieu calme, sans superflu, où l’on peut se poser en toute tranquillité.
Que vous soyez de passage pour une courte escapade ou installé pour quelques jours de plus, cette chambre constitue un point de départ paisible pour vous détendre, récupérer et profiter d’un environnement discret et apaisant.
Cette chambre individuelle privée offre un cadre simple et confortable, parfaitement adapté à une personne en quête de calme et de repos. Sans climatisation, elle privilégie une atmosphère sobre et pratique, idéale pour les voyageurs qui souhaitent profiter d’un hébergement discret et paisible.
Vous y trouverez une douche ainsi que des toilettes, pour un séjour en toute autonomie avec les équipements essentiels à portée de main. Son agencement compact convient particulièrement aux personnes voyageant seules, qui apprécient de disposer d’un espace privé où se ressourcer après une journée d’activités, de détente ou de découverte des environs.
Avec son aménagement épuré et fonctionnel, cette chambre constitue une solution confortable pour celles et ceux qui recherchent un hébergement sans superflu, tout en bénéficiant de l’intimité d’un espace rien qu’à soi.
Conçue pour les voyageurs en solo à la recherche d’un séjour simple et fonctionnel, cette chambre individuelle privée offre un cadre confortable pour profiter pleinement de votre passage. Il s’agit d’une chambre sans climatisation, équipée d’une douche et de toilettes privatives, afin de vous garantir davantage de commodité et d’intimité au quotidien.
Parfaite pour les hôtes qui apprécient un environnement paisible et sans superflu, elle met à disposition l’essentiel pour un séjour serein. Que vous veniez pour une courte escapade ou pour une plus longue retraite de bien-être, vous pourrez vous installer dans un espace personnel calme, propice au repos et à la détente tout au long de votre séjour.
Ce type d’hébergement conviendra particulièrement à celles et ceux qui recherchent une option d’accueil pratique, avec des installations privées, pour se poser facilement et se concentrer sur le repos, la récupération ou l’organisation de leurs journées.
Conçue pour les voyageurs en solo en quête de confort et d’intimité, cette chambre simple premium offre un cadre paisible pour un séjour tout en douceur. Non climatisée, elle constitue un choix pratique pour celles et ceux qui préfèrent un espace naturellement ventilé, propice à une atmosphère simple et reposante. Vous y trouverez une douche et des toilettes privatives, pour profiter pleinement de votre indépendance et de vos propres équipements durant tout le séjour.
Idéale après une journée de bien-être, de découverte ou de détente, cette chambre permet de se retrouver dans un environnement calme et sans contrainte. Sa catégorie premium, associée à l’essentiel du confort, en fait une base agréable pour vivre une retraite sereine. Que votre séjour soit placé sous le signe du repos, du recentrage ou d’une parenthèse en solo, cet espace accompagne un rythme tranquille et sans précipitation.
Conçue pour les voyageurs en solo qui recherchent à la fois confort et intimité, cette chambre individuelle premium offre un cadre simple et reposant, idéal pour un séjour au calme. Non climatisée, elle dispose d’une douche et de toilettes privatives, avec l’essentiel réuni dans un agencement propre et pratique.
Grâce à son installation entièrement privée, elle convient parfaitement aux hôtes qui souhaitent disposer d’un espace paisible pour se ressourcer entre deux activités de bien-être, des séances de retraite ou des moments de découverte des environs. L’ambiance, sobre et sans superflu, invite à se poser facilement et à profiter d’une agréable sensation d’espace personnel.
C’est une belle option pour celles et ceux qui privilégient une chambre simple premium, sans complexité inutile, tout en appréciant le confort d’une salle de bain dans la chambre. Elle constitue un point d’ancrage confortable pour vivre un séjour indépendant, serein et discret.
Conçue pour les voyageurs en solo qui recherchent à la fois confort et intimité, cette chambre individuelle premium offre un cadre paisible et fonctionnel pour se ressourcer. La climatisation contribue à maintenir une atmosphère agréable tout au long du séjour, tandis que la salle de douche et les toilettes privatifs apportent un vrai plus en matière de praticité et de confort au quotidien.
Grâce à son agencement compact pour une seule personne, elle convient parfaitement à celles et ceux qui souhaitent profiter d’un espace calme après une journée dédiée au bien-être, à la détente ou à la découverte des environs. Sa catégorie premium reflète un bel équilibre entre simplicité et confort, dans une ambiance intime où l’on se sent rapidement à l’aise. Que vous veniez pour une retraite, une courte parenthèse ou un séjour plus long, cette chambre constitue un point d’ancrage privé pour vous reposer en toute sérénité.
Ennakkathara Arya Vaidyasala Chottanikkara

Chottanikkara, Thrippunithura, Ernakulam, Kerala 682312, India
Ernakulam
Durée
10 nuits / 11 jours
Disponible à n'importe quelle date