Éloignez-vous du rythme du quotidien et offrez-vous trois jours de reconnexion à Rishikesh, dans une atmosphère portée par le calme de la nature et la présence des Himalayas. Cette retraite a été pensée comme un temps de pause profonde, pour revenir à soi à travers des pratiques conscientes, de l’espace et l’énergie apaisante de l’une des destinations les plus spirituelles au monde.
Organisée dans le berceau du yoga, cette expérience va bien au-delà du simple repos. C’est un voyage intérieur nourri par le cadre sacré de Rishikesh, où le cours du Gange, l’ambiance spirituelle environnante et l’accompagnement d’enseignants expérimentés soutiennent la découverte de soi et l’équilibre intérieur. Pendant trois jours, vous explorerez la sagesse yogique ancestrale dans une approche accessible, ancrée et profondément régénérante.
Chaque détail a été imaginé pour favoriser la sérénité et l’alignement du corps, du mental et de l’esprit. Des pratiques guidées aux sons paisibles de la rivière, en passant par la beauté naturelle des contreforts himalayens, cette retraite offre une parenthèse nourrissante loin des sollicitations du quotidien.
* Le programme peut légèrement varier selon la météo et les besoins du groupe
Commencez chaque journée par une pratique sacrée alors que le soleil se lève sur le Gange. L’atmosphère matinale de Rishikesh crée un cadre unique pour la présence et la pratique.
Assistez à la cérémonie du feu à Triveni Ghat : prières, cloches, chants et lampes flottant sur le fleuve composent un moment profondément spirituel.
Partez vers les cascades situées dans les contreforts de l’Himalaya pour une sortie nature rafraîchissante. L’eau fraîche des montagnes et les paysages luxuriants invitent à la méditation et au renouveau.
Des repas sattviques savoureux, préparés selon les principes de l’Ayurveda, viennent soutenir la pratique du yoga et le processus de détox.
Au Karoli Yoga School, l’hébergement soutient autant le chemin intérieur que le confort du séjour. Situé dans un environnement paisible, à quelques minutes à pied du saint fleuve Ganga, le campus offre un cadre naturel propice au repos, à la réflexion et à la reconnexion.
Les chambres, simples, propres et confortables, sont proposées en version privée ou partagée et comprennent :
L’alimentation fait partie intégrante de la pratique. Au Karoli Yoga School, les repas sont purs, frais et végétariens sattviques, préparés avec soin par l’équipe cuisine selon les principes ayurvédiques.
Vous recevrez trois repas complets par jour, conçus pour :
Les repas sont élaborés avec des ingrédients locaux et de saison, peu d’huile et peu d’épices afin de préserver leur pureté. Vous pourrez notamment savourer :
Des besoins alimentaires particuliers, comme des repas sans gluten ou végétaliens, peuvent être pris en compte avec un préavis.
Ici, vous ne réservez pas seulement une chambre : vous entrez dans un environnement de type ashram, fondé sur la discipline, la simplicité et l’harmonie. Chaque élément est pensé pour soutenir un mode de vie yogique, encourager une alimentation consciente, un repos profond et une manière de vivre plus connectée.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire. La retraite est ouverte à tous les niveaux, des grands débutants aux pratiquants avancés, avec des adaptations proposées par les enseignants.
Les groupes restent intimistes, généralement entre 8 et 15 participants, afin de préserver un accompagnement personnalisé et une belle dynamique communautaire.
Prévoyez des vêtements de yoga confortables, une gourde réutilisable, de la crème solaire, un carnet, des chaussures de marche pour les excursions et vos effets personnels. Une liste détaillée sera communiquée après l’inscription.
Le transfert n’est pas inclus dans le tarif de la retraite, mais il peut être organisé en supplément. L’aéroport le plus proche est celui de Dehradun (DED), à environ 35 km de Rishikesh.
Les acomptes ne sont pas remboursables, mais peuvent être transférés vers une future retraite si l’annulation est effectuée au moins 30 jours avant la date de début. Le solde doit être réglé 14 jours avant le commencement de la retraite. Une assurance voyage est recommandée en cas d’imprévus.
Sobre et confortable, cette chambre partagée offre un cadre simple pour profiter d’un séjour paisible et sans complication. Pensée pour répondre aux besoins essentiels, elle dispose d’une salle de bain privative attenante, d’eau chaude disponible 24h/24, d’un ventilateur de plafond et d’une aération par fenêtre afin de préserver une atmosphère agréable tout au long de la journée. Le Wi-Fi gratuit permet de rester connecté en toute facilité, tandis que le ménage quotidien contribue à maintenir un espace propre, accueillant et reposant.
Idéale pour les voyageurs qui recherchent avant tout la praticité et le confort, cette chambre invite à se détendre après une journée de bien-être, de repos ou d’exploration. Son format partagé crée une ambiance simple et conviviale, sans superflu, tandis que la salle de bain privée apporte un vrai plus en matière de confort et d’intimité. Que vous veniez pour une retraite ou pour faire une pause ressourçante, vous y trouverez l’essentiel pour recharger vos batteries en toute sérénité.
Simples, épurées et confortables, ces chambres privatives offrent un cadre paisible pour se reposer et se ressourcer en toute sérénité. Chaque chambre dispose d’une salle de bain privée attenante, pour plus de praticité et d’intimité tout au long du séjour.
Les hôtes bénéficient d’eau chaude disponible 24h/24, d’un ventilateur de plafond et d’une aération par fenêtre, pour un environnement agréable au quotidien. Le Wi-Fi gratuit permet de rester connecté facilement lorsque cela est nécessaire, tandis que le ménage quotidien contribue à maintenir une atmosphère fraîche et soignée.
Pensée pour allier simplicité et bien-être, cette chambre constitue une option idéale pour les voyageurs en quête d’un lieu calme et bien entretenu, où se détendre entre deux activités de bien-être, des sessions de retraite ou des moments d’exploration à leur rythme.
Yogi Yogendra
Yogi Sudhanshu
Yogi Kuldeep
Yogi Abhishek
Yogi Mahesh
Durée
6 nuits / 7 jours
Disponible à n'importe quelle date