Une semaine pour ralentir, renouer avec la nature et revenir à soi.
Cette retraite, pensée avec soin, a été conçue pour restaurer l’énergie, apaiser le système nerveux et vous ramener à l’essentiel. Pendant six nuits au cœur de la nature, vous serez accompagné·e par des séances quotidiennes de yoga, des pratiques incarnées, des repas végétaux nourrissants et de larges espaces pour simplement être.
Il ne s’agit pas ici de faire davantage, mais bien de se souvenir.
Cette immersion peut vous convenir si vous ressentez le besoin de :
Que vous traversiez une période de transition, cherchiez plus de clarté, aspiriez à davantage de stabilité intérieure ou souhaitiez simplement vous reconnecter à vous-même, cette retraite propose un espace bienveillant et centré sur l’âme pour rentrer chez vous, intérieurement.
Chaque journée suit un rythme doux, entre mouvement, silence et nature. Les matinées commencent par un yoga guidé. Les journées se poursuivent avec des randonnées, des ateliers et des temps calmes dédiés à l’intégration. Les soirées invitent au rituel, à la chaleur et au lien — entre sauna, feu de camp et ciel étoilé. Loin d’un programme chargé, le déroulé laisse de l’espace pour vous déposer pleinement dans le corps et le souffle.
Dans un monde qui demande sans cesse davantage, prendre le temps de revenir à soi n’est pas un luxe — c’est une nécessité. Cette retraite a été imaginée comme une expérience centrée sur le cœur, qui nourrit le corps, apaise l’esprit et restaure votre lien au rythme de la nature.
Le Monténégro compte parmi les trésors silencieux de l’Europe : sauvage, ancien et profondément ressourçant. Situé dans le parc national de Lovćen, Ashuma Retreat Center est entouré de montagnes, de prairies ouvertes et d’une forêt intacte. Le lieu lui-même invite à ralentir, écouter et tourner le regard vers l’intérieur. Les tentes safari de luxe offrent confort et proximité avec la nature, dans un équilibre rare entre simplicité et attention.
Forte de près de vingt ans d’expérience dans l’art de vivre en pleine conscience, Loren réunit yoga, rituel, connexion à la nature et pratiques contemplatives avec une approche ancrée et sensible. Son enseignement est doux, intuitif, centré sur la présence plutôt que sur la performance. Chaque retraite invite à s’assouplir, respirer et se reconnecter sans pression ni attente.
Chaque tente dispose d’une entrée privée et de son propre espace extérieur. Elles sont entièrement équipées avec du mobilier authentique en teck, un sol en mélèze de Sibérie et une salle de bain attenante avec tous les équipements nécessaires.
Vous profiterez de savoureuses repas végétariens, nutritifs, servis sous forme de buffet deux fois par jour. La cuisine utilise des méthodes attentionnées, comme la cuisson sous vide et les desserts crus, afin de préserver au mieux la valeur nutritionnelle des ingrédients. Des repas sains et gourmands sont servis dans l’atmosphère chaleureuse de la retraite.
Inclus dans le séjour de 7 jours / 6 nuits en tentes safari de luxe (double ou quadruple) :
Parmi les autres moments forts : la création d’huiles essentielles, avec un hydrolat offert en cadeau, ainsi qu’une sélection de desserts crus signature et de thés choisis à déguster dans le lounge, entouré·e par la nature. Les soirées peuvent aussi se prolonger autour d’un feu convivial, dans la chaleur enveloppante du sauna finlandais et la vapeur rafraîchissante du banya russe.
Ashuma a été imaginé comme un glamping sacré et सुरक्षित pour les personnes engagées dans une démarche de découverte de soi, souhaitant améliorer leur qualité de vie grâce à des pratiques et des choix conscients. Réparti sur 10 hectares de forêt, dans le cadre exceptionnel du parc national de Lovćen au Monténégro, le lieu offre un contact authentique avec la nature et les éléments. Isolé et entouré de sommets splendides et de vues inoubliables, il reste néanmoins suffisamment proche des principaux sites d’intérêt d’un pays qui ne demande qu’à être exploré.
Le centre comprend 11 tentes écologiques de luxe pouvant accueillir jusqu’à 26 personnes, une salle d’activités entièrement équipée, un lounge spacieux et une salle à manger où sont servis des repas biologiques végétariens et véganes.
E-RYT, LMT. Creative Earth Wellbeing. Loren Hardy a construit son parcours autour d’une idée simple : ralentir pour mieux savourer la vie. Enseignante de yoga, massothérapeute et guide en bien-être, elle explore depuis des décennies la manière dont l’authenticité, la connexion et la présence peuvent transformer notre quotidien. Son chemin de vie l’a menée à fonder une famille, à traverser...
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Prix
Sur demande
Veuillez contacter directement l'organisateur pour les informations tarifaires
lun. 28 sept. – dim. 4 oct.