retraite de neuf jours animée par Steven Smith, assistée par Mia Tremblay

Cette retraite de neuf jours offre un cadre accueillant, pensé aussi bien pour les personnes qui découvrent la méditation que pour celles qui pratiquent déjà depuis longtemps. Dans une ambiance soutenante, Steven Smith guide le groupe avec l’appui de Mia Tremblay, afin de favoriser une expérience à la fois paisible, structurée et profondément centrée.

Au fil des journées, chacun est invité à ralentir, à se recentrer et à explorer la méditation avec davantage de clarté et d’assurance. L’atmosphère se veut douce et accessible, idéale pour prendre du recul face au rythme habituel, s’installer dans la pleine conscience et laisser émerger un espace de réflexion personnelle.

Grâce à un accompagnement attentif, cette parenthèse de neuf jours permet de cultiver la présence, l’équilibre et un lien plus intime à soi-même. Une belle occasion de s’immerger pleinement dans la pratique et d’en ressentir les bienfaits dans la durée.