Si vous ressentez l’appel d’honorer la sagesse du ventre, d’approfondir votre lien à l’essence féminine et d’être accueillie dans un espace profondément ressourçant, cette retraite offre une occasion rare et intime de le vivre pleinement. Organisée dans un lieu secret, elle est guidée par deux facilitatrices expérimentées : Roni Miteff, thérapeute de yoga C-IAYT, enseignante de Womb Yoga, pratiquante bouddhiste tibétaine et thérapeute du son élémental, ainsi qu’une Secret Sister, professeure de yoga 500 RYT, facilitatrice de Yoga Nidra et guérisseuse par le son. Ensemble, elles ouvrent un chemin de soin de soi, d’acceptation, d’intimité et de force intérieure.
Cette retraite invite à recevoir, plutôt qu’à donner sans cesse, et à renouer avec les couches les plus profondes de votre nature féminine. Depuis toujours, les femmes se rassemblent en cercle pour parler, rire, pleurer, se réparer et se relier spirituellement ; cet héritage prend ici vie dans un cadre sûr et sacré. Dans un monde marqué par le surmenage, le stress, la compétition et la déconnexion du corps, du cœur et de l’esprit, c’est une invitation à ralentir et à revenir à soi.
À travers la Women’s Yoga Therapy, la pleine conscience incarnée, une cérémonie du cacao, des rituels sacrés, le sound healing et le travail vibratoire, vous serez soutenue dans un espace de réflexion, de connexion et de présence féminine. L’expérience a été pensée pour éveiller l’intuition, restaurer la confiance et vous aider à renouer avec votre bonté fondamentale et votre cœur humain, exactement telle que vous êtes.
La retraite propose également des outils concrets issus du yoga et de l’ayurveda pour accompagner l’équilibre hormonal et émotionnel. Ces pratiques sont particulièrement pertinentes pour les menstruations et la ménopause, afin de nourrir le corps, d’honorer les rythmes naturels et de répondre avec plus de sagesse aux besoins changeants du corps et de l’esprit.
Les cinq éléments de la nature
L’arrivée se fait à partir de 14h00 le premier jour, avec une cérémonie d’ouverture en début de soirée, suivie d’un repas partagé. Les deuxième et troisième journées sont complètes, de 8h00 à 21h00, et mêlent pratiques féminines sacrées, mouvement, méditation, sound healing, repos dans la nature, conscience du cycle lunaire, voyages du soir, danse et cérémonie. Le départ a lieu avant 16h00 le quatrième jour, après la pratique du matin, le brunch et le cercle de clôture.
Chaque journée comprend une pratique guidée le matin et en fin d’après-midi, un atelier l’après-midi, une expérience de guérison en soirée, un brunch et un repas léger le soir. Des temps de repos et de réflexion sont également prévus. Certaines sessions se déroulent à l’extérieur, d’autres dans le Yoga Yurt, un espace chaleureux et cosy.
Maximum 6 participantes.
Ce long week-end se déroule dans une ferme écologique d’amandiers en Espagne, près de Cadiar, en Andalousie, au cœur de paysages splendides et d’une forte sensation de nature sauvage. Le commerce le plus proche se trouve à 1h30 de marche, ou à 30 minutes en voiture. Une maison principale sur le terrain sert aux repas partagés, en complément d’un Yoga Yurt pour six personnes et d’hébergements simples sous tente.
Veuillez noter qu’il ne s’agit pas d’un centre de retraite. Les installations sont hors réseau, avec toilettes sèches et sacs de douche. L’hébergement est simple et douillet, dans des Rainbow Spirit Wigwams et une Luscious Belle Tente, en occupation simple ou partagée. Il est également possible d’apporter sa propre tente.
Les repas sont généreux, faits maison et délicieux, sous forme de buffets, principalement végétaux, avec fruits et légumes frais, protéines de qualité et bonnes graisses. Des produits biologiques sont utilisés autant que possible, et le menu est majoritairement sans gluten et sans produits laitiers. Les allergies, intolérances et besoins alimentaires particuliers peuvent être pris en compte avec un préavis.
Maximum 6 participantes.
Roni est décrite comme une enseignante talentueuse et éloquente, incarnant l’essence d’une véritable pratique de yoga avec passion et expertise. Elle crée un espace propice à l’expansion de la conscience grâce à la méditation, la guérison par le son et la vibration, le breathwork, les approches holistiques de l’alimentation et de la santé, les systèmes énergétiques du corps, et bien plus encore.
Nancy Miller (USA)
Professeure de yoga & guérisseuse par le son
L’enseignement de Roni est traditionnel, professionnel et puissant, et sa présence se ressent immédiatement. Son engagement envers le yoga, sur le tapis comme dans la vie quotidienne, transparaît dans la manière dont elle incarne ce qu’elle transmet. Je suis profondément reconnaissante d’avoir été l’élève de Roni Miteff, et je lui porte un immense respect pour sa pratique continue et l’exemple qu’elle offre.
Jessa Leigh Sneller-Hamilton (USA)
Professeure de yoga et praticienne holistique
Designed for solo travelers who enjoy a little extra space and the comfort of a shared setting, this deluxe villa shared twin room offers a relaxed and welcoming stay. Guests can settle into a thoughtfully arranged villa environment that balances privacy with a friendly, communal atmosphere.
The room is ideal for those attending a retreat and looking for a peaceful place to rest between yoga, meditation, and wellness sessions. With shared twin accommodation for 1 person, it provides a practical and comfortable option for guests who value both connection and personal space.
Expect a calm, easygoing experience that supports relaxation throughout your stay. This room type is well suited to visitors who want simple comfort in a villa setting while enjoying the overall retreat atmosphere.
4, 19 Baan Tha Khao, Tambon Ko Yao Noi, Amphoe Ko Yao, Chang Wat Phang-nga 82160, Thailand• Tambon Ko Yao Noi
Prix
Sur demande
Durée
2 nuits / 3 jours
Disponible à n'importe quelle date
