Offrez-vous un long week-end ressourçant au cœur des montagnes Pocono, où le mouvement, la nature et les rencontres se conjuguent avec justesse. Du 28 au 31 mai 2026, Ransom Hare et Aaron Luburich guideront une retraite active et équilibrée, pensée pour vous aider à vous recentrer dans un cadre extérieur paisible.
Cette retraite propose une parenthèse tonique au sein des paysages naturels du nord-est de la Pennsylvanie. Tout au long du week-end, vous parcourrez environ 10 à 15 miles de sentiers panoramiques, entre forêts, lacs, rivières et cascades, sur le campus boisé de l’Himalayan Institute ainsi que dans le Prompton State Park, qui compte plus de 20 miles de chemins entretenus.
Les temps de marche sont associés à des pratiques de yoga, de mouvement synchronisé au souffle et de méditation, pour cultiver la présence, la douceur et une conscience plus fine de soi et de son environnement. Le rythme reste stable et accessible, afin de laisser place à l’exploration, au repos et à la réflexion, sans précipitation.
Le fait de partager les paysages, de pratiquer ensemble et de prendre les repas en commun crée naturellement un esprit de camaraderie. Beaucoup de participants ressentent rapidement un lien authentique dans ce cadre. En soirée, chacun peut se détendre grâce à des pratiques douces, à un moment de calme ou à une veillée autour du feu, entre échanges, s’mores et observation des étoiles.
Conçue comme une escapade réparatrice, cette retraite soutient à la fois la vitalité physique et la clarté mentale. Que vous cherchiez une pause dans le quotidien, une communauté bienveillante ou une manière intentionnelle de vivre le plein air, ce week-end vous invite à bouger, respirer et vous régénérer.
Convient à tous les âges
Conditions requises : Être capable de marcher jusqu’à 5 miles ou plus à un rythme constant, en incluant des montées.
Ransom Hare étudie la tradition himalayenne depuis près de 20 ans et enseigne le yoga depuis 2011. Membre de l’équipe et directeur des excursions de l’Himalayan Institute, il se consacre à l’exploration des lieux sacrés et à la création d’occasions pour permettre à d’autres d’en faire l’expérience.
Aaron Luburich nourrit une passion pour le yoga, la méditation et le bien-être en lien avec la nature. Membre de l’équipe HI Excursions depuis 2019, il s’engage à proposer des expériences transformatrices et à inspirer les participants à exprimer leur plus grand potentiel.
Le Himalayan Institute Retreat Center accueille des invités depuis plus de cinquante ans. Niché dans les collines ondulantes des Poconos, il propose des sentiers pittoresques, des espaces calmes pour la réflexion, des repas végétariens nourrissants et une communauté chaleureuse, fondée sur la bienveillance et le service. Le campus comprend le Sri Vidya Shrine pour la méditation silencieuse et la pratique spirituelle, un Tea Lounge ouvert 24h/24, ainsi que le Himalayan Café, qui sert chai, café et gourmandises maison les samedis et dimanches matin. Le MOKA Origins Factory est également ouvert tous les jours de 9 h à 16 h, avec visites et dégustations gratuites le samedi.
Nichée en lisière de la forêt, au sein du campus de l’Himalayan Institute, cette cottage offre un cadre paisible pour se ressourcer au cœur des montagnes Pocono. Pensée pour conjuguer confort et sérénité, elle propose un espace généreux idéal pour un séjour en toute autonomie, entre détente, pratique et connexion à la nature.
L’agencement en espace ouvert réunit le salon, la cuisine et le coin repas, créant une atmosphère conviviale et fluide. Vous y trouverez également un bureau avec wifi, ainsi qu’un canapé-lit une place, pratique pour accueillir un invité. La chambre, lumineuse et accueillante, dispose d’un lit double et d’un dressing spacieux.
La cuisine, entièrement équipée, comprend un lave-vaisselle ainsi qu’un lave-linge et un sèche-linge. La salle de bain complète offre à la fois une douche et une baignoire, pour alterner entre fraîcheur et moments de détente après une journée de retraite ou d’exploration.
Ce cottage chaleureux propose un agencement d’une chambre, avec une cuisine, une salle de bain avec douche et le wifi. Niché au cœur des magnifiques Pocono Mountains, il offre une atmosphère paisible et intimiste, parfaite pour celles et ceux qui souhaitent s’offrir une parenthèse loin du rythme quotidien.
Son plan ouvert crée une circulation fluide entre la cuisine, l’espace repas et le salon, rendant le lieu à la fois pratique et agréable à vivre. La chambre devient un véritable refuge de calme, équipée d’un lit double confortable et d’un bureau placé près de la fenêtre, idéal pour écrire, lire ou simplement profiter de la lumière naturelle.
À l’extérieur, un patio privé invite à savourer pleinement la tranquillité des environs et à se reconnecter à l’environnement serein qui entoure le cottage.
Dans une atmosphère chaleureuse inspirée du style chalet, cet hébergement offre un vaste salon commun, véritable point de rencontre des 4 suites privées à deux chambres. Pensé pour les séjours en famille ou entre amis, il conjugue confort, intimité et convivialité dans un cadre accueillant.
Chaque suite dispose de sa propre salle de bain, d’un espace salon avec coin détente, ainsi que d’une kitchenette équipée d’un réfrigérateur, sans installation de cuisson. Au premier niveau, vous trouverez une chambre privée avec un lit double, tandis que le salon comprend également un canapé-lit. À l’étage, une mezzanine spacieuse accueille un lit queen-size, offrant un espace de repos supplémentaire et agréable.
Cette configuration peut héberger jusqu’à 4 adultes et 2 jeunes enfants, ce qui en fait une option idéale pour partager un séjour tout en préservant le confort de chacun.
Organization
Fort de près de deux décennies d’étude dans la tradition himalayenne et d’une carrière d’enseignant commencée en 2011, Ransom apporte à chacun de ses accompagnements une profondeur rare, une solide expérience et un engagement sincère. Membre du corps professoral et directeur des Himalayan Institute Excursions, il consacre son travail à la découverte des espaces sacrés et à la création d’occasions...
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Animé par une profonde passion pour le yoga, la méditation et le bien-être, Aaron Luburich puise aussi son inspiration dans une relation authentique avec la nature. Depuis son arrivée au sein de l’équipe HI Excursions en 2019, il conçoit et accompagne des expériences transformatrices qui invitent chacun à sortir de sa zone de confort et à se reconnecter à soi-même,...
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jeu. 28 mai