Retraite de yoga au lever du soleil à Pokhara

Voir le lever du soleil embraser le ciel du matin procure aussitôt une profonde sensation de calme et de légèreté.

Pour participer à cette expérience, il faut arriver à la retraite la veille au soir, ou bien le jour même vers 4 h du matin. Le lendemain, après le thé, nous partons pour une randonnée d’environ 2 heures jusqu’à Sarangkot, le point de vue. Si vous le souhaitez, un taxi est également possible, avec un supplément de NPR 1000.

Au sommet, la pratique de yoga se déroule face au massif du Fishtail Himalayas, avec le soleil levant sur votre droite. La séance comprend pranayama, exercices dynamiques, pratique des asanas et davantage encore. Cette pratique est conçue pour libérer la fatigue accumulée pendant la montée.

Après deux heures de yoga, le petit-déjeuner et le thé seront servis.

Nous redescendons ensuite à pied jusqu’à la retraite, puis vous pouvez poursuivre vers votre prochaine destination.

Inclus :

• 1 nuit d’hébergement en chambre
• Dîner à l’arrivée et petit-déjeuner avant le départ
• Douche chaude (énergie solaire)
• Méditation, cours de yoga, nettoyage nasal

Tarif – 37,00 USD par personne