Retraite de yoga de méditation somatique à Chiang Mai, Thaïlande

Du 25 novembre au 1er décembre 2018, Janet Farnsworth, de SUKHA Yoga Austin, vous invite à vivre une retraite immersive de méditation somatique et de yoga au sein du paisible Mala Dhara Eco Resort & Yoga Retreat Center, à Chiang Mai, en Thaïlande. Niché dans un environnement naturel apaisant, ce lieu offre un cadre idéal pour ralentir, se recentrer et approfondir sa pratique dans une atmosphère bienveillante.

Au fil de la semaine, les participants profiteront d’un équilibre harmonieux entre yoga, méditation et temps de réflexion en pleine conscience. Guidée par une enseignante expérimentée, cette expérience se déroule dans un esprit de sérénité, propice à l’ancrage, à la présence et à l’écoute de soi. La beauté du nord de la Thaïlande accompagne chaque moment, renforçant cette sensation de calme et d’harmonie intérieure.

Que vous souhaitiez vous reposer, nourrir votre inspiration ou vivre un véritable voyage de bien-être, cette retraite vous offre l’occasion de vous éloigner du quotidien pour vous immerger dans une parenthèse régénérante et transformatrice.