Retraite de yoga et de bien-être de 3 et 7 jours à Rishikesh

Bienvenue chez Drishti Yogshala

Vivez une retraite de yoga et de bien-être de 3 ou 7 jours à Rishikesh, pensée pour celles et ceux qui souhaitent faire une pause courte, mais profondément régénérante, au cœur de l’Inde.

Introduction

Cette expérience de retraite de yoga à Rishikesh réunit un cadre de qualité, des accessoires de yoga offerts et des réductions garanties, pour un séjour à la fois accessible et inspirant.

Classes quotidiennes

• Postures de yoga avancées
• Découverte des environs
• Ganga Aarti le week-end
• Séances de yoga en plein air le week-end
• Recettes d’alimentation sattvique

Les journées s’organisent autour de séances guidées de yoga et de méditation, dans un rythme équilibré et ressourçant. Vous profitez également d’un hébergement confortable et de trois repas yogiques par jour, pour une immersion complète et mémorable.

Plus de détails sur la retraite de yoga et de bien-être de 3 et 7 jours à Rishikesh

Les participants découvrent des techniques de purification, les pratiques de shatkarma ainsi que des cours de philosophie. La retraite met l’accent sur le Hatha yoga et l’Ashtanga yoga, avec un hébergement proposé dans des chambres bien aménagées au sein du centre de retraite.

Excursions incluses dans le forfait :

• Ganga Aarti spirituel
• Vue sur Ramjhula et Laxmanjhula
• Visite de temples à Rishikesh et à Kunjapuri
• Temple avec vue sur l’Himalaya
• Yoga en plein air au bord du Gange
• Descente en rafting sur la rivière

Repas et hébergement pour la retraite de yoga et de bien-être de 3 et 7 jours à Rishikesh

Alimentation yogique

Une alimentation équilibrée et nourrissante fait partie intégrante de l’art de vivre yogique. Inspirée des principes ayurvédiques de guérison et de régénération, elle vise à soutenir le corps, l’esprit et l’âme tout en favorisant souplesse et endurance. Drishti Yogshala propose une cuisine propre, hygiénique et savoureuse, très appréciée pour son goût.

Trois repas sont servis chaque jour, avec des options véganes et végétariennes. Le centre de retraite se situe dans un environnement paisible, entouré de montagnes verdoyantes et de champs. Les chambres sont spacieuses, bien ventilées et entretenues avec soin par l’équipe. Tous les repas sont préparés chaque jour par des chefs expérimentés et sont inclus dans le tarif du programme.

Hébergement

L’hébergement sur le campus de Drishti Yogshala pour la retraite de 3 et 7 jours est propre, bien entretenu et nettoyé quotidiennement par le personnel d’entretien. Chaque chambre dispose d’une salle de bain attenante, de l’électricité 24 h/24 ainsi que de l’eau chaude et froide.

Des options en chambre privée ou partagée sont disponibles selon vos besoins. Vous aurez également accès à une salle de yoga entièrement climatisée pour la pratique et la méditation silencieuse. Un service de blanchisserie est proposé moyennant un petit supplément. Les chambres partagées sont attribuées par genre, tandis que les couples mariés ou les mères et filles peuvent partager une chambre si les deux personnes sont inscrites au programme de formation de professeur de yoga.

Installations du campus Drishtiyogshala

Kyarki Resort est une propriété entourée par la nature, transformée avec soin en un lieu paisible aux touches architecturales himalayennes. Situé sur une colline, il offre de magnifiques vues sur le Gange et Rishikesh. Le resort se trouve à 6 km de Tapovan et à 8 km de Lakshman Jhoola. Entouré de collines et de forêt, il allie beauté naturelle, confort et hospitalité chaleureuse en montagne à un prix abordable. L’atmosphère y est volontairement calme et harmonieuse, pour vivre la nature dans sa forme la plus pure.

• Eau chaude et froide disponible 24 h/24
• Chambres individuelles et doubles
• Chambres avec salle de bain attenante
• Proximité du marché
• Salle de yoga spacieuse et ventilée
• Wi-Fi gratuit 24 h/24

Retraite de yoga de 3 jours

Tarif de la retraite : 100 USD

Retraite de yoga de 7 jours

Tarif de la retraite : 250 USD

Retraite de yoga de 15 jours

Tarif de la retraite : 400 USD

Foire aux questions - Programme de retraite de yoga de 3 et 7 jours

Qu’est-ce qu’un programme de retraite de yoga ?
Il s’agit d’un cours de courte durée, souvent choisi par les personnes en quête d’un apaisement du stress mental et d’un plus grand sentiment de paix intérieure.

Quelle est la durée du cours de retraite de yoga ?
Le programme est proposé en trois formats : 3 jours, 7 jours et 15 jours, afin que chacun puisse choisir la formule qui lui convient le mieux.

Quelle est la taille du groupe pour ce cours ?
Un maximum de 10 étudiants est accepté par groupe.

Quel certificat recevrai-je à la fin du cours ?
Aucun certificat n’est délivré pour ce cours.

Quelle qualité de nourriture vais-je recevoir pendant le cours ?
Vous recevrez trois repas sattviques purs par jour, riches en légumes. Des options véganes et végétariennes sont disponibles.

Y a-t-il un examen avant la fin du cours ?
Non, aucun examen n’est requis.

Que faut-il apporter avant de commencer le cours ?
Une pièce d’identité valide pour les ressortissants indiens.
Un visa et un passeport pour les participants étrangers.
Une copie de la lettre de confirmation du cours ou du reçu.
Les médicaments que vous prenez.
Une trousse d’hygiène personnelle.
Votre tapis de yoga personnel si vous le souhaitez, bien qu’un tapis soit également fourni.

Professeurs de yoga à Rishikesh

Apprenez auprès des meilleurs professeurs de yoga à Rishikesh chez Drishti Yogshala.

Suivez des formations de professeur de yoga aux côtés de gurus et d’instructeurs expérimentés et certifiés, qui constituent la base du programme reconnu de Drishtiyogshala.

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