Retraite de yoga et d’escalade pour femmes – Bishop CA

Vivez un week-end inoubliable à Bishop, en Californie, au sein d’un groupe de femmes aventurières, lors d’une retraite qui mêle yoga, escalade, camping et grands moments en plein air. Organisée dans notre ville natale, cette destination nous permet de profiter pleinement de notre connaissance du terrain : des falaises et montagnes que nous fréquentons le plus aux lieux plus discrets où se baigner, manger ou randonner. Autre atout de taille, la retraite se déroule pendant les Mule Days annuelles : après une journée d’escalade, vous pourrez peut-être aller en ville pour assister à des rodéos, des bals de grange, des expositions d’arts et d’artisanat, de la musique et une ambiance festive très animée.

Vous serez encadrée par toute notre équipe de guides femmes certifiées AMGA, toutes expérimentées dans l’accompagnement de chaque participante vers les voies les mieux adaptées. Cette retraite accueille aussi bien les grimpeuses et yogis débutantes que les participantes avancées. Après une journée complète dehors, détendez-vous autour du feu de camp, faites de nouvelles rencontres et observez les étoiles filantes au-dessus de vous.

AMBIANCE DE LA VILLE : Bishop est notre base et notre ville natale pour une bonne raison. Située à 4 000 pieds dans une vaste vallée entre deux immenses chaînes de montagnes culminant à 14 000 pieds, elle offre des paysages à couper le souffle. La région propose aussi une escalade de niveau mondial, ainsi que tout ce qu’il faut pour une belle escapade : d’excellents restaurants et coffee shops, une brasserie, une distillerie, une grande épicerie, des boutiques outdoor, sans oublier des bassins naturels et des sources chaudes à proximité.

VIE AU CAMP : Nous séjournerons au Browns Millpond Campground, juste à l’extérieur de Bishop, avec de magnifiques vues sur les montagnes et des équipements pratiques comprenant l’électricité, l’eau, des douches chaudes, une laverie à pièces, un étang, des terrains de fer à cheval, des sentiers de randonnée et des pistes de VTT.

À EMPORTER : sac de couchage, matelas, tente, chaise de camp ; vêtements adaptés aux conditions printanières chaudes et fraîches ; vêtements de protection solaire, couches chaudes et veste de pluie ; chapeau, crème solaire, lunettes de soleil, bonnet ; bonnes chaussures de marche ; tapis de yoga ; gourdes ou poche à eau (au moins 2 à 3 litres) ; matériel d’escalade comme chaussons, casque, baudrier, système d’assurage, sac à magnésie et tout autre équipement que vous possédez. Une paire bon marché de gants de jardinage ou en cuir pour l’assurage peut aussi être utile. Nous pouvons fournir gratuitement l’un de ces articles si vous ne les avez pas. Si vous avez besoin de louer une tente, un sac de couchage ou autre matériel de camping, merci de nous prévenir à l’avance.

QUESTIONS FRÉQUENTES

COMBIEN DE PARTICIPANTES VIENNENT SEULES ? La plupart des femmes participent à nos retraites en solo — environ 70 %. Si vous hésitez à venir seule, sachez que vous ne vous sentirez pas isolée ici. Ces retraites créent un lien communautaire particulièrement fort, et c’est l’une des raisons pour lesquelles nous les aimons tant.

QUEL EST L’ÂGE MOYEN DES PARTICIPANTES ? Nous accueillons des femmes d’âges très variés. La moyenne se situe généralement entre 25 et 55 ans, même si nous avons déjà reçu des participantes de 13 ans jusqu’à la fin de la soixantaine.

ET SI JE N’AI JAMAIS GRIMPE ? En tant qu’école d’escalade, apprendre aux personnes à grimper de manière sûre et confiante est ce que nous faisons le mieux.

QUELLE EST VOTRE POLITIQUE D’ANNULATION ? Notre politique d’annulation est très stricte.

QUE SE PASSE-T-IL SI LA MÉTÉO EST MAUVAISE ? Nous faisons de notre mieux pour choisir des dates favorables, mais la météo peut rester imprévisible. Si l’escalade n’est pas possible, nous proposerons d’autres activités comme la construction d’ancrages, la descente en rappel, des ateliers multi-longueurs ou une randonnée. Si vous craignez un impact météo sur votre voyage, nous vous recommandons une protection de voyage annulation toutes causes, car aucun remboursement n’est prévu pour les problèmes liés au temps.

PUIS-JE VENIR AVEC MON ANIMAL ? Malheureusement, les animaux ne sont pas autorisés sur nos voyages de groupe ni sur nos cliniques.

POURRAI-JE FAIRE DE LA TÊTE ? La décision se prend au cas par cas. Nos guides tiendront compte de votre expérience passée, des voies disponibles et de vos compétences en mock leading. Si apprendre à mener est l’un de vos objectifs, dites-le à vos guides : ils feront de leur mieux pour vous offrir des occasions pendant la retraite.

CE QUI EST INCLUS : tout le matériel d’escalade ; deux sessions d’escalade de 5 à 6 heures ; deux cours de yoga ; 2 nuits de camping.

CE QUI N’EST PAS INCLUS : les pourboires pour les guides, recommandés à hauteur de 15 à 20 % selon votre expérience ; la protection de voyage. Ce voyage aura lieu quelles que soient les conditions météorologiques. Si l’escalade n’est pas possible un jour donné, nous pourrons utiliser un espace abrité pour pratiquer des techniques ou partir en randonnée en groupe.

CONDITIONS PHYSIQUES REQUISES : être capable de marcher sur un terrain varié sur 1/2 mile avec un sac à dos de 10 lb ; avoir 18 ans ou plus, sauf accord préalable avec notre bureau et présence d’un adulte accompagnateur.