Au cœur de l’hiver islandais, laissez-vous envelopper par la quiétude d’un paysage immaculé, où la neige invite naturellement au ralentissement. À 66° Nord, la lumière dorée se pose sur les étendues blanches, les bassins chauds réconfortent les journées froides et, lorsque la nuit tombe, les aurores boréales peuvent traverser le ciel dans un décor presque irréel.
Dates hiver 2026 : 11.10 -
Dates hiver 2027 : 10.10 -
Dimanche : arrivée individuelle à Akureyri et installation au rythme de la semaine. Selon votre heure d’arrivée, vous pourrez vous détendre à l’hôtel ou profiter de la piscine d’Akureyri, avec ses trois bassins chauds et son hammam. À 17 h, une courte visite de la ville vous fera découvrir votre lieu de séjour, avant un dîner de bienvenue dans une belle ferme-galerie d’art à la campagne.
Note : une prise en charge gratuite est possible pour les vols arrivant à Akureyri à 16 h 15.
Lundi : la journée commence par du yoga au-dessus des falaises d’Akureyri, face au fjord. Le matin comprend 1 h 30 de pratique en intérieur dans un centre de yoga intégré à la nature, puis un repas copieux dans une maison privée. L’après-midi, partez pour une randonnée guidée au-dessus des falaises, avec une pause yoga en chemin et de vastes panoramas sur le fjord et les montagnes. Après la plus longue marche de la semaine, détendez-vous dans le tout nouveau spa du centre Yoga & PSA.
Mardi : cap sur Tröllaskagi, les montagnes des trolls, puis sur la vallée de Svarfaðadalur. Depuis la ferme historique de Skeið, la randonnée traverse un décor idyllique jusqu’à un lac de montagne, où vous pourrez vous reposer ou rejoindre une nouvelle séance de yoga dans un cadre naturel grandiose. Pour celles et ceux qui souhaitent davantage de défi, une baignade dans le lac est possible. De retour à la ferme, un délicieux repas vous attend avant une séance de Yin Yoga régénérante.
Mercredi : après 1 h 30 de yoga en intérieur, route vers le lac Mývatn, l’une des régions volcaniques les plus fascinantes d’Islande. Votre première pratique en plein air se déroule au lac Ljàosavatn, suivie d’un arrêt à Goðafoss, la cascade des Dieux. La découverte se poursuit avec de courtes marches à Skútustaðir, Dimmuborgir, sur la ligne de partage des continents, au volcan Krafla et à Námaskarð. Le dîner est servi dans un café surplombant Dimmuborgir et le lac, avant une parenthèse relaxante dans les eaux chaudes des Nature Baths. Randonnées : marches courtes de 10 à 20 minutes à chaque halte.
Jeudi : après le yoga en intérieur, vous longerez la côte ouest d’Eyjafjörður pour embarquer sur le ferry Sævar à destination de Hrísey. Une courte marche mène à un point de vue spectaculaire, considéré comme l’un des lieux les plus puissants d’Islande et idéal pour le yoga et le repos. Vous continuerez le long de falaises impressionnantes riches en oiseaux, puis rejoindrez le village pour profiter d’un bassin chaud avec vue. Si vous le souhaitez, un bain de type Polar Bear plunge est également proposé. Le dîner est servi sur l’île avant le retour en ferry vers le continent. Randonnée : 1 h 30 à 2 h.
Vendredi : dernière séquence de yoga en intérieur pendant 1 h 30, puis départ vers le sud pour explorer les environs d’Akureyri. Visite d’une forêt magique au cœur d’un canyon, promenade paisible et temps de recul sur les expériences de la semaine. Vous poursuivrez vers l’une des six dernières églises en tourbe d’Islande, puis ferez halte dans une ferme qui produit sa propre glace. Après le retour à Akureyri, vous serez déposé à votre guesthouse ou à l’aéroport.
Note : selon les conditions météorologiques, aucune, certaines ou toutes les randonnées peuvent se faire en raquettes.
Groupe : maximum de 16 à 18 participants
Hébergement : séjour d’une semaine à notre hôtel partenaire Akureyri, offrant un haut niveau de confort.
Transport : tous les transports sont inclus, y compris les transferts aéroport, les trajets entre l’hôtel et le studio de yoga, ainsi que tous les transports liés aux excursions.
Yoga : les séances sont enseignées par Ulrica Seiler. La pratique quotidienne dure de 2 à 2 h 30 et se déroule en intérieur comme en pleine nature. En général, la séance du matin a lieu dans la nouvelle Yogashala, tandis que celle de l’après-midi se tient au cœur de la nature islandaise.
Sortie en raquettes (si l’enneigement le permet) : les sorties en raquettes explorent des paysages variés du nord de l’Islande, durent 1 h 30 à 3 h et sont techniquement faciles. Un guide qualifié accompagne chaque sortie.
Randonnée : les marches durent de 1 h 30 à 3 h et suivent des itinéraires techniquement faciles à travers des paysages variés du nord de l’Islande, avec un guide qualifié tout au long du parcours.
Repas : le buffet du petit-déjeuner est inclus. Selon le programme, le déjeuner ou le dîner est inclus. Un petit pique-nique est généralement recommandé pour les journées d’excursion.
Née en novembre 1971 dans la région de l’Engadine, en Suisse, Ulrica Seiler réunit une solide expertise en Médecine Traditionnelle Chinoise et de nombreuses années de pratique du yoga. Elle a suivi ses premiers cours au pied de l’Himalaya, au Népal, une expérience fondatrice qui a orienté son parcours. De retour en Suisse, elle a approfondi sa pratique et obtenu...
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Price
1 925,00 CHF