Retraite immersive de 5 jours pour la vision intérieure

Cette retraite immersive de 5 jours au Costa Rica vous invite à vivre une expérience ample, profondément contenante, au contact de la nature et de votre monde intérieur. Au cœur de la forêt tropicale et parmi des arbres anciens, ce format prolongé laisse le temps nécessaire à la réflexion, à l’intégration et à une connexion authentique avec les autres.

Des pratiques thérapeutiques et somatiques s’entrelacent avec des cérémonies, des rituels et des voyages musicaux pour favoriser la reconnexion à la sagesse intérieure et ouvrir un espace de transformation profonde. Tout au long du séjour, vous serez accompagné·e dans des expériences pensées pour nourrir le corps, l’esprit et l’âme, dans un environnement naturel propice à la présence et au renouveau.

Ce qui est inclus :

• 2 cérémonies de guérison par les plantes
• 2 appels de préparation avant la retraite
• 2 séances thérapeutiques individuelles
• Pranayama et pratiques de méditation
• Yoga et pratiques de mouvement
• 2 appels d’intégration après la retraite
• Musique de médecine en live
• Séances de libération vocale

Sessions de préparation : Des séances guidées sont proposées pour vous aider à vous préparer à l’expérience à venir. Elles mettent l’accent sur le soin de soi, l’intention posée en conscience et la disponibilité personnelle, avec notamment une séance individuelle pour vous soutenir avant le début de la retraite.

Séances thérapeutiques 1:1 et partage en groupe : Les rendez-vous individuels avec des praticien·ne·s expérimenté·e·s, associés à des temps de partage collectif, créent un espace pour explorer plus en profondeur votre processus intérieur. Ce soutien vous aide à vous préparer aux voyages à venir, à réfléchir entre les séances et à intégrer les prises de conscience qui émergent.

Soutien communautaire : Rejoignez une communauté ouverte d’esprit, attirée par des voies de guérison non conventionnelles. La retraite offre des occasions de créer du lien, de partager vos expériences, d’échanger des connaissances et de vous soutenir mutuellement sur le chemin d’un plus grand épanouissement et du bien-être.

Yoga et méditation : Retrouvez l’unité du corps, de l’esprit et de l’âme grâce au yoga et à la méditation. Des enchaînements doux, des postures d’ancrage et des pratiques méditatives ciblées favorisent la force, la souplesse et la paix intérieure.

Sessions d’intégration : Des temps d’intégration guidés et des consultations individuelles sont pensés pour vous aider à donner du sens à vos prises de conscience et à les intégrer dans votre quotidien avec davantage de clarté et de fluidité.

Cérémonies de guérison : Découvrez les qualités profondément thérapeutiques de la sagesse amazonienne au sein de cérémonies sécurisées et encadrées. Menés par des praticien·ne·s expérimenté·e·s, ces voyages intérieurs offrent des perspectives et des éclairages soutenant la guérison et l’évolution personnelle.

Musique live : La musique en direct fait partie intégrante de l’atmosphère de la retraite. Elle contribue à créer un cadre soutenant, approfondit l’expérience, ouvre le cœur, libère les émotions et encourage une guérison venue de l’intérieur.

Anima Integrative Breathwork™ : Reconnectez-vous à vous-même grâce à une pratique puissante de respiration consciente, conçue pour relâcher les tensions, dissoudre les énergies stagnantes et ouvrir un espace de guérison et de découverte de soi.

Le lieu de retraite : Le centre est un espace écologique privé et intime, situé hors réseau dans les montagnes du sud du Costa Rica. Il permet de vivre une expérience proche des éléments naturels, tout en restant confortable.

Repas : Savourez des repas biologiques préparés de la ferme à l’assiette par un chef formé en nutrition. Les allergies et restrictions alimentaires peuvent être prises en compte sur demande préalable.

Hébergement : Vous pouvez choisir entre l’intimité d’une chambre privée ou le partage d’une chambre avec un autre participant. Les chambres privées sont disponibles en nombre limité.

Tarifs :

• Programme complet 5 semaines chambre privée tout inclus : 2190 USD
• Option chambre privée : +400 USD
• Tarif spécial local costaricien (revenus modestes, places limitées) : 1500 USD