Retraite Recharge & Restore pour les femmes

Faites une pause loin du rythme de l’été et offrez-vous un espace pour ralentir, déposer les responsabilités et revenir à ce qui vous nourrit vraiment.
Cette retraite propose aux femmes un cadre bienveillant pour recevoir l’attention qu’elles offrent si souvent aux autres, tout en prenant le temps de régénérer le corps, l’esprit et le cœur.
À travers l’écriture introspective, la méditation et des mouvements restauratifs, vous serez invitée à vous tourner vers l’intérieur, à relâcher ce qui ne vous sert plus et à faire de la place à ce qui vous semble juste et ressourçant.
Les soirées sont consacrées à des séances de yoga nidra guidé, pensées pour favoriser un repos profond et une détente complète. Dans la beauté naturelle du Himalayan Institute, vous pourrez vous déposer, vous réinitialiser et sentir le stress s’apaiser peu à peu.
Le programme ménage aussi des temps de repos et d’exploration. Pendant votre séjour, vous pourrez choisir de profiter de :

Massages et autres soins relaxants au spa PureRejuv Wellness Center
Visites de la fabrique de café et de chocolat Moka Origins
Randonnées sur le campus boisé de 400 acres
Méditation au Sri Vidya Shrine
Cours de yoga communautaires quotidiens
Tea Lounge offert 24h/24 et 7j/7
Chai party conviviale
Lecture, sieste ou moments de calme en solo

L’intention est que les participantes repartent du week-end ancrées, nourries, renforcées et revitalisées, prêtes à revenir à leur quotidien avec davantage d’équilibre et de bien-être.
Consultez le programme de la retraite, les modalités d’inscription et plus encore.
Tarifs :

Tarif (inscription après le 28 février) – $299
Réduction Early Bird (inscription avant le 28 février) – $249
Réduction bonus parrainage – Inscrivez-vous avec une amie et bénéficiez de $25 de réduction supplémentaire chacune

Inscription :
Pour vous inscrire et régler les frais de participation, contactez. Réservez votre chambre directement auprès du Himalayan Institute. Si vous ne logez pas sur place, des frais de passage à la journée s’appliqueront. Pensez à mentionner cette retraite lors de votre réservation.