Retraites de yoga d'été

L’été est une saison lumineuse, dynamique et généreuse, mais c’est aussi le moment idéal pour prendre le temps de ralentir, de se rafraîchir et de retrouver son équilibre. Ces retraites associent yoga ressourçant, repas frais et savoureux, détente au bord de la piscine et outils concrets pour vous aider à rester serein, connecté et plein d’énergie tout au long de la saison.

Une semaine rien que pour vous.

Faites une pause. Accordez-vous du temps. Revenez à l’essentiel.
Rejoignez-nous à Byron Bay pour une retraite de yoga de 7 jours pensée pour favoriser un repos profond, des mouvements en douceur et une reconnexion à ce qui compte vraiment.

Nos retraites de 7 jours ont lieu chaque semaine de l’année, chacune portée par l’énergie de la saison : été, automne, hiver ou printemps. Que vous cherchiez le renouveau, l’introspection ou l’éclat, il existe une retraite en harmonie avec votre rythme.

Envie d’une expérience encore plus spéciale ? Nous proposons également des retraites thématiques de 7 jours, dont notre Retraite du Nouvel An — une belle manière d’entamer l’année avec clarté et intention.

Inclusions de la retraite yoga de 7 jours

• 6 nuits d’hébergement en chambre partagée à deux (chambre individuelle ou avec salle de bain privative disponibles en supplément, selon disponibilité)

• Tous les repas : une cuisine végétarienne nourrissante et savoureuse, soigneusement adaptée aux préférences alimentaires et allergies

• Thés aux herbes à volonté et fruits frais tout au long du séjour

• Trois massages ou soins régénérants pour soutenir votre bien-être

• Accès à des vélos sur place pour de belles balades

• Piscine minérale au sel chauffée de 20 mètres

• Jusqu’à trois cours de yoga par jour, dont Flow, Hatha classique et Restorative/Yin

• Séances de méditation et de pranayama pour encourager la pleine conscience et le calme intérieur

• Ateliers autour du bien-être, de la santé et de la nutrition

• Démonstration culinaire et visite de notre jardin biologique

• Programme du soir avec philosophie du yoga et méditation guidée