


Un chemin initiatique d’un an à travers les cinq phases élémentaires
Vous avez déjà entrepris un travail intérieur profond. L’invitation, à présent, est de laisser ce chemin transformer votre manière de vivre, de choisir, d’entrer en relation et de circuler dans le grand tissu du vivant, en vous appuyant sur les rythmes de la nature et un ancrage spirituel dans la terre vivante.
Entrez dans l’initiation
« Je connaissais déjà ces enseignements, mais ici ils sont devenus concrets. Quelque chose que je pouvais réellement sentir dans mon corps et vivre au quotidien. »
L’invitation
Il s’agit d’un mentorat guidé sur une année, destiné aux praticiens, leaders et passeurs de chemin qui souhaitent aller au-delà de la compréhension intellectuelle et commencer à incarner pleinement leur travail.
Inspiré par la sagesse Daoïste des Cinq Phases, ce parcours réunit pratique somatique, cérémonies saisonnières et intégration incarnée afin de nourrir une relation plus profonde avec le corps, la vie et le monde vivant qui vous entoure.
Ce chemin est pour vous si…
Vous pressentez que la transformation réelle ne se vit pas en vase clos, mais dans la relation : à votre corps, aux éléments et aux cycles de la terre vivante.
Vous avez déjà cultivé votre paysage intérieur et ressentez l’élan d’une connexion plus vaste et réciproque avec la nature, capable de soutenir votre vie physique, émotionnelle, mentale et spirituelle dans sa globalité.
Vous êtes praticien, leader ou guide, et vous savez que la culture dominante nous éloigne souvent de nos rythmes naturels et de notre interdépendance sacrée.
Vous ne cherchez pas une formation de plus. Vous êtes prêt à vous souvenir de votre place dans le réseau du vivant, à vous aligner avec la sagesse élémentaire et à honorer les transformations en spirale comme une réalité vécue.
Ce n’est pas le bon choix si…
Vous débutez tout juste votre travail intérieur. Ce mentorat n’aborde pas les bases et suppose que vous avez déjà parcouru un chemin significatif.
Vous cherchez un changement rapide ou une expérience de week-end. Il s’agit ici d’un engagement d’un an, au service d’une transformation lente, saisonnière et irréversible.
La transformation
La compréhension peut survenir vite. Ce qui suit va plus loin.
Ce que contient l’année
The Living Spiral est un espace-temple vivant, déployé saison après saison, élément après élément, pour intégrer corps, esprit et âme en harmonie avec les cycles de la nature.
Bonus pour paiement complet
Une séance privée de coaching individuel avec Sonja
Valeur : 250 $
Les cinq phases élémentaires
Chaque phase comprend des partages de sagesse, des processus de transformation alchimique, des rituels, du Qi Gong, du Yin Yoga, du mouvement somatique, des voyages sonores, des invitations à l’introspection, de l’écriture réflexive et des pratiques de connexion à la nature adaptées à l’élément et à la saison.
Eau | Hiver
24 novembre – 13 janvier
L’hiver est une saison d’intériorisation et d’écoute profonde. Cette phase vous conduit de la peur de l’inconnu vers la confiance, et de l’isolement vers l’appartenance à votre propre savoir intérieur.
Bois | Printemps
3 février – 31 mars
Le printemps est la saison de l’émergence. Le travail proposé fait passer de la stagnation à une vision claire, puis de l’effort dispersé à une direction enracinée.
Feu | Été
12 mai – 30 juin
L’été est la saison de l’expression pleine et de la rencontre ouverte du cœur. Cette phase vous accompagne du désir éparpillé et de la surcharge vers une intimité souveraine et une présence authentique du cœur.
Terre | Fin d’été
7 juillet – 28 août
La fin de l’été est la saison de la récolte et du centre. Ici, le passage se fait d’un soin anxieux et de l’épuisement vers l’équanimité, la nourriture juste et l’abondance véritable.
Métal | Automne
15 septembre – 3 novembre
L’automne est la saison du relâchement et de la clarification. Cette phase soutient le passage d’un chagrin non métabolisé vers un lâcher-prise conscient et une clarté sur ce qui vous appartient de porter.
Votre guide dans la spirale
Sonja Alina den Elzen, R.Ac
Il y a seize ans, Sonja a découvert les Cinq Transformations Daoïstes lors d’une formation en shiatsu. Ce qui n’était d’abord qu’une curiosité intellectuelle est devenu, au fil des années de pratique, une manière solide de percevoir la vie à travers l’intelligence élémentaire et les rythmes du monde naturel.
Son parcours inclut la pratique de l’acupuncture, des arts martiaux Daoïstes, quatorze années d’enseignement du yoga, ainsi qu’un travail d’artiste cérémonielle et sonore et de guide somatique. The Living Spiral a été créé pour celles et ceux prêts à aller plus loin, nourri par son propre chemin et par la sagesse de la Terre Mère et du Dao.
Investissement et réciprocité
3 164 $ USD pour une année complète de transformation guidée en direct, avec un soutien personnel à chaque saison.
Plan de paiement
500 $ USD d’acompte
+ 12 paiements mensuels de 222 $ USD
Bonus paiement complet
3 164 $ USD
Accès complet à l’année + un appel de coaching individuel avec Sonja
Des bourses partielles et des options de réciprocité sont disponibles pour les personnes ayant des besoins financiers.
Si vous souhaitez vérifier si ce mentorat vous correspond, ou si vous avez des questions, vous êtes chaleureusement invité à réserver un appel découverte avec Sonja.
Questions fréquentes
En quoi ce programme diffère-t-il des autres formations ou parcours ?
Est-ce adapté si j’ai déjà beaucoup travaillé sur moi, ou si je débute ?
Combien de temps cela demande-t-il réellement ?
À quels moments ont lieu les appels de groupe en direct ?
Que se passe-t-il si je ne peux pas assister aux appels en direct ?
Quelles plateformes seront utilisées ?
Où ont lieu les séances individuelles si elles sont ajoutées à l’expérience ?
Pourquoi y a-t-il des espaces entre les éléments ?
Pourquoi ce cadre s’étend-il sur une année ?
Que faire si je ne suis pas certain d’être prêt ?
Existe-t-il une possibilité de soutien individuel supplémentaire ?
Combien de temps aurai-je accès au contenu ?
Quelque part en vous, il existe déjà la certitude d’appartenir à cette terre de manière incarnée et reliée. Ce chemin s’adresse à celles et ceux qui sont prêts à dépasser le simple savoir pour commencer à le vivre — saison après saison, année après année.
Sonja Alina den Elzen

193 Maple Heights Dr, Gravenhurst, ON P1P 1R1, Canada
Gravenhurst
Price
3 164,00 $US
mer. 7 juil.