Entrez dans la fin du printemps à son apogée : une saison de parfums, de couleurs, d’élan vital et d’abondance discrète. Cette retraite immersive du week-end vous invite à ralentir, à vous déposer dans le corps et à retrouver votre juste place au sein du monde vivant. Inspirée par la sagesse de l’élément Terre, elle met l’accent sur la stabilité, la nourriture intérieure, la présence sensorielle et la sensation profonde d’être soutenu·e.
Tout au long du week-end, vous serez accompagné·e à travers des cérémonies de cacao ouvrant le cœur, des pratiques somatiques d’ancrage, des temps passés en extérieur et des rituels élémentaires. Ensemble, ces expériences nourrissent une relation plus intime au territoire, au corps et à l’abondance déjà à l’œuvre dans votre vie. La fin du mois de mai porte une énergie particulière de maturité : le moment où ce qui s’est développé en silence commence à se révéler. Cette retraite crée un espace doux pour reconnaître ce qui mûrit en vous, et l’accueillir avec ouverture, curiosité et confiance.
Ce que vous vivrez
Le programme a été pensé avec soin autour de l’ancrage, de l’ouverture et de l’intégration.
Chaque moment est rythmé avec intention, afin de vous permettre de vous adoucir, d’écouter l’intérieur et de ressentir pleinement.
Cacao cérémoniel
Durant la retraite, vous travaillerez avec le Moka Cacao, préparé et honoré sur les terres du Himalayan Institute. Approché avec pleine conscience, respect et lien à la terre comme à la communauté, ce cacao devient un allié délicat pour ouvrir la conscience, assouplir le cœur et soutenir une présence enracinée.
Les cérémonies sont amples, sensibles aux traumas et proposées dans un esprit d’invitation plutôt que de performance ou de dogme. Le cacao accompagne l’ouverture émotionnelle, l’attention sensorielle et la réflexion centrée sur le cœur, apportant souvent une chaleur subtile, de la clarté et une connexion plus profonde à soi et à la nature.
Conscience de l’abondance et prospérité
Cette retraite explore l’abondance comme une expérience vécue et incarnée — non seulement comme gain matériel, mais aussi comme sentiment de suffisance, de réceptivité et de confiance dans les cycles de la vie. Dans la nature, la prospérité se manifeste par la diversité, la nourriture, la réciprocité et le rythme. Lorsque nous renouons avec la Terre, les schémas de manque peuvent commencer à s’adoucir, et nous nous souvenons que le soutien, la créativité et les opportunités naissent d’une présence ancrée plutôt que de l’effort constant.
Ensemble, vous explorerez avec douceur le passage d’un état de rareté vers une sensation incarnée du « assez », en apprenant à recevoir sans culpabilité, sans urgence et sans surmenage. Vous réfléchirez aussi aux multiples formes que peut prendre la prospérité : émotionnelle, relationnelle, créative, financière et spirituelle.
Cérémonie du feu
Au cours de la retraite, vous vous réunirez pour une cérémonie de feu dédiée au lâcher-prise et à la création, mettant l’élément Feu en relation avec la Terre. Là où la Terre ancre et nourrit, le Feu transforme, clarifie et met le mouvement en marche.
Dans cet espace rituel, vous serez invité·e à contempler ce qui est achevé ou prêt à être relâché, à honorer ce qui a soutenu votre croissance, puis à accueillir consciemment ce qui émerge. La réflexion guidée, les offrandes symboliques et la présence partagée autour du feu aident à ancrer les enseignements du week-end tout en ouvrant un espace pour une nouvelle intention et davantage de vitalité.
Ce que vous pourrez emporter
De nombreuses personnes repartent avec un sentiment plus profond d’ancrage, de stabilité intérieure et une confiance renouvelée dans le corps comme source de sagesse. D’autres découvrent une capacité accrue à recevoir l’abondance sans effort excessif, ainsi qu’une ouverture émotionnelle soutenue par le cacao, le feu et la communauté.
Vous pourrez aussi repartir avec une connexion sensorielle plus vive au monde naturel, une clarté sur ce qui mûrit dans votre vie et un sentiment d’appartenance — à vous-même, aux autres et à la Terre. Plutôt que de forcer la transformation, cette retraite laisse le changement émerger naturellement, à travers la présence, la relation et une attention douce.
Cette retraite peut vous appeler si...
Embodied Earth est une invitation à vous fondre dans la saison, à vous laisser nourrir par le monde vivant et à repartir avec une relation nouvelle, incarnée, à la maturité de la Terre, à la sagesse du corps et à votre propre prospérité en devenir. Illustration de couverture par Josephine Wall.
The Himalayan Institute
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ven. 22 mai