Time Out 10 jours

Une rencontre profonde avec soi-même

Cette retraite s’adresse aux personnes qui traversent un tournant personnel ou professionnel et qui ressentent le besoin de faire une vraie pause : prendre du recul, retrouver du sens, clarifier leurs priorités et se recentrer sur l’essentiel.

Conçue comme la retraite la plus profonde proposée ici, elle associe un accompagnement individuel intensif à de longues périodes de silence. Cette combinaison crée un cadre propice à une transformation intérieure en profondeur.

Au fil de l’expérience, vous aurez l’occasion de :

• prendre de la distance et renouer avec vous-même en profondeur
• accorder une attention soutenue aux questions importantes de votre vie personnelle et professionnelle
• mieux comprendre les schémas qui vous influencent, de manière constructive ou limitante
• raviver votre inspiration et préciser votre orientation de vie
• vous ancrer et vous développer dans votre globalité, en équilibrant tête et cœur, corps, esprit et conscience

Entre les responsabilités familiales, les exigences du travail et l’omniprésence des médias modernes, il devient facile de se déconnecter de soi. Les questions essentielles sont repoussées, tandis que la source intérieure de créativité et d’efficacité reste souvent peu nourrie.

Cette retraite vous offre l’espace nécessaire pour retrouver ce point d’appui intérieur et vous ouvrir à ce que vous pouvez réellement devenir.

Accompagnement

Environ 18 heures de coaching transformationnel et de mentoring en tête-à-tête avec Peter.

Participation au programme de méditation d’éveil Nirarta, proposé deux fois par jour en groupe.

Séances optionnelles de prière et de méditation pour adoucir l’attention et ouvrir le cœur et l’esprit.

Programme

Jour 1

Arrivée avant midi

Formalités administratives

Déjeuner

Phase 1 – Avant le silence

Bénédiction traditionnelle balinaise de purification, en option, pour ouvrir la retraite

Réunion d’orientation

Préparation pour clarifier l’intention et le focus

Jours 2 & 3

Poursuite de la préparation afin de préciser l’intention et le focus

Phase 2 – Silence

Jours 4 à 8

Cinq jours de solitude dans la nature, au bord de la rivière

Vous passerez ces journées seul(e) dans un bungalow paisible au bord de l’eau, dans une vie simple, en silence, sans les repères habituels du quotidien moderne : pas d’organisateur, pas de téléphone, pas de lecture, pas de matériel d’écriture. L’alimentation est tout aussi simple : fruits et eau.

Le contact avec les éléments aide à relâcher les marqueurs qui structurent habituellement la vie quotidienne. Chaque expérience est unique, mais ce type de silence devient souvent un moment charnière, un véritable tournant naturel qui soutient le changement et la croissance intérieure.

Phase 3 – Conclusion et transition

Jours 9 & 10

Consolidation et transition

Jour 11

Consolidation et transition

Bénédiction traditionnelle balinaise de purification pour clôturer la retraite

Déjeuner

Départ

Animateur :

Peter Wrycza, PhD

Fondateur du Nirarta Centre for Living Awareness, Peter travaille depuis plus de quarante ans à l’international comme formateur, consultant et coach auprès d’organisations et de particuliers. Il possède une solide expérience de l’animation de groupe, du coaching individuel et du counselling, et accompagne la méditation depuis près de 50 ans. Sa formation comprend notamment la PNL, la Person Centred Expressive Therapy et d’autres approches d’expression personnelle. Il anime des retraites à Nirarta depuis les débuts du centre dans les années 1990.

Auteur ou co-auteur de plusieurs ouvrages consacrés au développement personnel, il a notamment signé :

• Living Awareness: Awakening to the Roots of Learning and Perception,
• Moksha: A New Way of Life, (avec le Prof. Luh Ketut Suryani)
• Living in the Spirit (avec le Prof. Luh Ketut Suryani)
• When Performance Meets Alignment: A Compass for Coaching and Mentoring (avec Jan Ardui)

Facilitateur reconnu des processus profonds de transformation et d’éveil, il a également développé Conversations on the Edge of Silence, qui soutient l’évolution des individus, des couples, des groupes et des communautés à travers le Generative Dialogue, ainsi que le processus holistique Re•Patterning.

Inclus :

• hébergement en chambre individuelle, tous les repas, transferts aéroport, taxes gouvernementales et service.

Non inclus :

• frais liés à la carte bancaire et aux virements bancaires.

Avis

• « Je voulais simplement vous dire que depuis mon séjour à Nirarta et le travail réalisé avec vous, j’ai retrouvé une merveilleuse énergie. Encore merci, mille fois, pour la beauté de ce travail que vous offrez. » – A M, (France/Maroc), 2006
• « Peter, la retraite et mon long séjour à Nirarta ont été une expérience merveilleuse et, plus encore, une source à partir de laquelle je sens peu à peu naître des changements dans ma vie quotidienne. Merci encore. » – A H, (Allemagne), 2008
• « Je suis arrivé à cette retraite guidée de 10 jours avec une idée précise de ce que je voulais accomplir et vivre. Pourtant, dès les deux premiers jours, Peter m’a aidé à clarifier et à approfondir ma compréhension de ma situation et de ce que je cherchais. À partir de là, les véritables transformations ont commencé à se produire, et j’ai aujourd’hui le sentiment d’avoir changé de paradigme dans ma manière de percevoir mon monde. Cette expérience de 10 jours a dépassé tout ce que j’attendais, et les prises de conscience ainsi que la clarté apparues pendant la retraite — et qui continuent encore d’émerger — ont changé ma vie. Merci Peter ! » – MB, (Australie), juin 2010