La formation de professeur de yoga de 200 heures à Dehradun, en Inde, s’adresse à celles et ceux qui souhaitent vivre le yoga dans un cadre authentique et profondément traditionnel. Au sein de Kunwar Yoga, niché dans le calme de Dehradun, sont proposés des programmes de 100, 200, 300 et 500 heures. Cette formation de 200 heures est un parcours intensif d’un mois, pensé pour accompagner les élèves vers une pratique plus solide, une meilleure compréhension du yoga et une posture d’enseignant(e) confiant(e), compétent(e) et global(e), partout dans le monde. Elle invite aussi à ralentir, à rester présent(e) et à se reconnecter à soi, sur les plans physique et spirituel. Forte de nombreuses années d’expérience, l’école a conçu un programme équilibré entre théorie et pratique.
Le cursus aborde un large éventail de disciplines : anatomie et physiologie, philosophie du yoga, asanas et alignement, intégration des postures, pranayama, méditation, terminologie sanskrite et chant de mantras. En revenant aux fondations essentielles du yoga, cette formation convient aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants intermédiaires. Tout au long du parcours, les élèves évoluent dans un environnement bienveillant, transformateur et propice à la progression.
Pourquoi notre école est-elle spéciale ?
Pourquoi choisir le 200 Hour YTTC avec Kunwar Yoga ?
Ce qui nous distingue
Tarifs
200 Hour Yoga TTC
Inclus : certificat TTC Yoga Alliance USA, asanas avancées et pranayama, cours de méditation, anatomie et philosophie du yoga, méthodologie d’enseignement, Hatha et Ashtanga Yoga, manuel YTTC (hindi ou anglais), excursion d’une journée, séance de yoga aérien, kit avec jal neti pot et rubber neti, 3 repas par jour, hébergement.
Hébergement et repas
À Kunwar Yoga, Dehradun, les étudiants découvrent une atmosphère chaleureuse et confortable, comme à la maison. Un cadre paisible, soutenant et agréable est essentiel au parcours de formation, afin de permettre une immersion totale dans l’apprentissage et le développement personnel.
Nutrition yogique pure
Le programme alimentaire suit des principes végétariens et lacto-végétariens, en accord avec les valeurs yogiques traditionnelles d’équilibre, de pureté et d’harmonie. Une alimentation saine et consciente favorise la clarté, une énergie stable et une connexion plus profonde à la pratique.
Ce que nous proposons :
Programme quotidien à Kunwar Yoga
La formation de 200 heures est organisée pour maintenir l’attention des élèves tout au long de la journée, tout en laissant de l’espace au repos et à la réflexion personnelle. L’emploi du temps vise un équilibre harmonieux entre théorie et pratique.
Programme du cours - 200 Hour YTTC à Dehradun, Uttarakhand
Techniques, Training & Practice (TTP) - 100 heures
Anatomie et physiologie du yoga - 20 heures
Philosophie du yoga - 20 heures
Méthodologie d’enseignement - 40 heures
Évaluation et tests - 10 heures
Heures hors contact - 30 heures
Que reçoit l’étudiant à la fin de la formation ?
À l’issue de la formation de 200 heures à Dehradun, les étudiants reçoivent un certificat de l’institution. Ce document mentionne les heures suivies et confirme l’éligibilité à obtenir une licence d’enseignant de yoga. Il est délivré par Yoga Alliance, l’une des organisations les plus reconnues et respectées de la communauté mondiale du yoga.
Activités pendant le cours
Les élèves peuvent rendre leur expérience YTTC inoubliable grâce à des visites de temples, des excursions vers des cascades, des randonnées au lever du soleil, du kirtan, et bien plus encore.
Notre équipe d’enseignants experts
Consignes
Évaluation et certification
Points à retenir
Offrez-vous un espace intime et apaisant, pensé pour accompagner un séjour ressourçant dans un cadre résidentiel dédié au yoga. Cette chambre privée crée une atmosphère calme, propice à la détente, au repos et à un rythme de vie plus doux tout au long de votre passage.
Parfaite pour les personnes en quête de confort et de tranquillité, elle constitue un point d’ancrage simple et accueillant entre deux séances de yoga, des moments de méditation ou quelques instants de recentrage personnel. Son ambiance résidentielle convient particulièrement à celles et ceux qui apprécient un environnement préservé, loin de l’agitation.
Que vous participiez à une retraite ou que vous envisagiez un séjour placé sous le signe du bien-être, cette chambre privée réunit les conditions idéales pour favoriser le repos et le renouvellement intérieur. C’est une option pratique et sereine pour vivre votre expérience dans une atmosphère à la fois confortable et attentive.
Profitez d’un séjour paisible dans une chambre partagée pensée pour les participantes et participants d’une retraite de yoga. Cette formule résidentielle offre un cadre simple et confortable, propice au repos, à l’introspection et à un lien plus profond avec votre pratique. Les essentiels étant déjà pris en charge, vous pouvez vous consacrer pleinement aux séances de yoga, à la méditation et au rythme apaisant de la vie en retraite.
L’hébergement partagé convient particulièrement à celles et ceux qui apprécient une atmosphère calme et conviviale, ainsi que l’occasion de rencontrer d’autres personnes partageant les mêmes aspirations. Il crée un équilibre harmonieux entre moments de tranquillité et instants de partage tout au long de la retraite.
Que vous veniez pour vous ressourcer, cultiver la pleine conscience ou simplement faire une pause signifiante loin du quotidien, cette catégorie de chambre vous offre une base accueillante pour vivre pleinement votre séjour.
Yogacharya Kunwar Ajitesh Ji
Yogini Jyoti Kunwar ji
Yogini Anamika ji
Yogacharya Nikhlesh Kunwar Ji
Yogacharya Yashpal Kaintura Ji
Yogacharya Uma Shankar Kala Ji
Mahadev Residency, Old Nehru Colony, Dharampur, Dehradun, Uttarakhand 248001, India
Dehradun
lun. 3 août – dim. 30 août