Une retraite d’une journée à Fetais, Portugal
Description
En décembre, tout s’accélère souvent dans plusieurs directions à la fois. Entre les préparatifs de fêtes, les rencontres, les déplacements et le rythme habituel du quotidien, il devient facile d’oublier de recharger ses propres réserves. Cette journée propose une parenthèse douce : l’occasion de ralentir, de se ressourcer et de vivre la saison avec davantage d’ancrage et de présence.
Accueillie à Villa Epicurea, l’expérience se déploie dans un écrin de forêt paisible, avec l’océan en toile de fond. À seulement 40 minutes au sud de Lisbonne, le lieu offre un véritable refuge loin de l’agitation ordinaire.
Il ne s’agit pas d’une retraite pensée autour de la performance ou d’un objectif à atteindre. Aucun protocole à suivre, aucune version « améliorée » de soi à aller chercher. Seulement une journée entière dans un cadre magnifique, partagée avec des personnes qui savent qu’appuyer sur pause n’est pas un luxe, mais une nécessité.
Le déroulé a été imaginé avec simplicité :
- Yoga et respiration pour arriver pleinement
- Un bain sonore complet pour un repos profond
- Un déjeuner de saison partagé ensemble
- Un temps de réflexion avant la clôture
- Thé et douceur sucrée tandis que la lumière décline sur la mer
Rien de complexe. Rien à maîtriser. Juste assez de structure pour vous soutenir, et suffisamment d’espace pour vous permettre d’arriver vraiment.
LE PROGRAMME
Dimanche 13 décembre
11h30 Arrivées et thé d’accueil
12h00 Cercle d’ouverture et yoga
13h30 Déjeuner de saison
14h30 Yoga restauratif avec son live
15h15 Bain sonore & méditation
16h15 Cercle de clôture avec mantra
16h45 Thé, douceur sucrée et coucher de soleil
17h30 Au revoir
LÀ OÙ LA FORÊT RENCONTRE LA MER
LE LIEU
Villa Epicurea
Blottie dans la forêt, face à l’océan
À 40 minutes au sud de Lisbonne
Retrouvez-vous à Fetais, à Villa Epicurea, là où la forêt enveloppe l’espace et où la mer reste toujours en vue. La pratique se déroule dans le dôme, une pièce lumineuse et paisible ouverte sur le paysage. Le déjeuner et le thé sont servis dans le salon et la salle à manger du rez-de-chaussée, dans une atmosphère qui évoque davantage l’accueil chaleureux d’une maison amie qu’un lieu événementiel.
CONÇU AVEC SOIN
CE QUI EST INCLUS
- Deux séances de yoga (flow et restauratif)
- Respiration et méditation
- Bain sonore
- Un déjeuner de saison
- Thé et douceurs sucrées
- Un petit groupe, pour favoriser les échanges et l’intégration
QUELQUES MOTS DE CELLES ET CEUX QUI ÉTAIENT LÀ AVANT VOUS
Veronique
Pippa est absolument incroyable, d’un talent rare, et sa manière de guider à travers chaque sensation du corps pendant ses cours de yoga est vraiment magique. J’ai participé à l’une de ses journées spéciales et ce fut un pur bonheur du début à la fin. J’ai hâte de recommencer.
Pedro
C’était très agréable d’être là avec vous et les autres personnes ; chacun apporte son cœur au lieu et crée une atmosphère vraiment merveilleuse. J’ai aussi beaucoup aimé la façon dont vous travaillez les mouvements de yoga, avec beaucoup de souplesse, des gestes fluides, comme la nature et la végétation qui dansent dans le vent. J’ai vraiment envie de revenir un autre jour.
Kristina
J’ai participé à plusieurs événements de Pippa. Son flow de yoga est à la fois doux et puissant. J’ai aussi beaucoup apprécié l’esprit de communauté. Pippa a une présence ancrée et crée un espace sécurisant pour les participant·es. J’ai confiance en tout ce qu’elle propose : c’est toujours une expérience globale merveilleuse. Je la recommande vivement.
VENEZ COMME VOUS ÊTES
À QUI S’ADRESSE CETTE JOURNÉE
Cette journée est destinée à toute personne qui sent le rythme de la saison s’intensifier. À celles et ceux qui aspirent à plus de calme et de chaleur avant que décembre ne prenne toute la place, et à toute personne qui souhaite arriver pleinement plutôt que simplement tenir bon.
VOS GUIDES
Pippa & Lilia sont heureuses de proposer cette journée ensemble pour la deuxième année.
Pippa Moss
Professeure de yoga
Pippa est une professeure de yoga dont le travail vise à aider chacun à revenir habiter son corps. Ses séances mêlent mouvement dynamique et profonde conscience somatique, créant un espace de reconnexion authentique plutôt que de performance. Elle apporte chaleur, expertise et présence, afin que chacun se sente en sécurité pour venir tel qu’il est.
Lilia Rosa
Facilitatrice de bain sonore
Lilia-Rosa travaille dans les arts de la guérison depuis plus de dix ans, en tissant ensemble science, traditions anciennes et pratiques intuitives de méditation pour soutenir le mieux-être physique, mental et émotionnel. Elle propose aujourd’hui des bains sonores en groupe, des méditations guidées et des séances privées de guérison par le son avec bols tibétains.
LES PETITES CHOSES COMPTENT
LES DÉTAILS
Date : dimanche 13 décembre 2026
Horaire : de 11h30 à 17h30
Lieu : Villa Epicurea, Fetais
Tarif early bird : 95 €, jusqu’au dimanche 1er novembre 2026
Tarif standard : 125 €, à partir du lundi 2 novembre 2026
Places : volontairement limitées afin de préserver une atmosphère intime et non surchargée
OFFREZ-VOUS CE MOMENT
RÉSERVEZ VOTRE PLACE
EARLY BIRD 95 €, jusqu’au dimanche 1er novembre 2026 (CODE : RESTED)
STANDARD 125 €, à partir du lundi 2 novembre 2026
Options d'hébergement
Salle loft / dortoir avec lits superposés
Conçue pour les petits groupes, cette option partagée privilégie la simplicité et la convivialité. Elle peut accueillir jusqu’à cinq personnes grâce à huit lits répartis en quatre lits superposés, offrant un cadre pratique pour celles et ceux qui recherchent un hébergement fonctionnel et une ambiance sociale pendant leur séjour.
Les hôtes partagent une salle de bain avec baignoire et toilettes, ainsi qu’une salle de douche supplémentaire et des toilettes séparées, pour plus de confort au quotidien. Cet agencement convient particulièrement aux retraites ou aux escapades en groupe, où l’on apprécie autant le bien-être que la facilité d’accès aux espaces communs.
Avec son organisation efficace et son esprit chaleureux, cette chambre constitue une base agréable pour se reposer entre les sessions, les repas et les moments de partage. Un choix simple, confortable et bien pensé pour vivre l’expérience en toute sérénité.
Suite jardin privée
Réveillez-vous face à la douceur du lever du soleil et à la beauté apaisante des jardins mandala, dans un espace pensé pour le repos et le renouveau. Idéalement située au cœur de la propriété, cette suite permet de rejoindre facilement le sauna et la piscine biologique, un vrai atout pour celles et ceux qui souhaitent passer sans effort d’un moment de détente à une expérience de bien-être.
Chaque suite dispose d’une salle de bain privative, gage de confort et d’intimité, ainsi que d’un hamac invitant à savourer les matinées tranquilles, une lecture au calme ou une pause à l’air libre dans l’après-midi. L’ambiance y est simple, sereine et parfaitement adaptée aux voyageurs en quête d’un séjour ressourçant, au plus près de la nature.
Grâce à son orientation lumineuse, à ses équipements privés et à sa proximité avec les espaces bien-être partagés de la retraite, cette chambre offre un bel équilibre entre confort et quiétude.
Bungalow nature, chambre twin
Installés dans un environnement paisible, ces petits bungalows au charme simple offrent un cadre reposant, à seulement quelques minutes à pied des espaces de pratique. Conçus pour accueillir deux personnes, ils proposent un hébergement confortable et sans superflu, idéal pour se ressourcer entre deux séances de yoga, de méditation ou d’autres activités de bien-être.
Chaque bungalow dispose d’une salle de bain privative moderne, située juste à l’extérieur de la porte, pour allier praticité et ambiance décontractée, au plus près de la nature. C’est un choix particulièrement adapté aux amis, aux participants en retraite, ou à toute personne souhaitant profiter d’un lieu calme et fonctionnel pour se détendre après une journée bien remplie.
Grâce à son atmosphère intime et à sa proximité avec les espaces de la retraite, ce bungalow twin réunit simplicité, confort et douceur de vivre dans un esprit naturellement apaisant.
Enseignants
Pippa Moss
Lilia Rosa
Lieu
Carte du lieu
Catégories
Coordonnées
Prix
125,00 €
dim. 13 déc.