Ce programme de 7 jours a été conçu pour offrir du repos, de la méditation, des marches en nature, des moments de lecture, d’écoute, ainsi que le chant de mantras et de bhajans.
Cette expérience s’adresse tout particulièrement aux personnes dont l’activité professionnelle sollicite fortement le mental, ou à celles qui ont l’impression de ne jamais cesser de penser ou de s’inquiéter. Elles aimeraient apaiser leur esprit, mais les pensées continuent de circuler sans répit, sans laisser place à un vrai moment de calme.
En Ayurveda, ces états sont associés à un niveau très élevé de dosha Vata dans le corps et l’esprit. C’est pourquoi ce programme propose une alimentation et un mode de vie pensés pour réduire Vata dosha tout en augmentant Kapha et Pitta.
Chez Vanadevi, nous croyons au lien entre le cosmos extérieur et le cosmos intérieur. Nous pensons que bien des difficultés apparaissent lorsque l’on s’éloigne trop de son origine. Dans le monde actuel, le besoin le plus profond est de renouer avec la nature, notre première source de bien-être.
Programme journalier
* Ce planning est donné à titre d’exemple afin d’illustrer la variété des programmes proposés. Il peut varier selon le programme et la saison. Un planning précis de la retraite sera envoyé une fois l’inscription complétée.
** Les tarifs indiqués concernent uniquement le cottage Standard.
Vanadevi
Price
1 150,00 €
Duration
7 nights / 8 days
Available any date