Vivez un week-end d’exploration, de mouvement et de connexion dans un cadre naturel propice à l’immersion.
Cette retraite réunit l’art des étirements thaï et la profondeur du yoga asana dans une expérience à la fois vivante et sensible. Organisée sur les terrains verdoyants de Seven Springs Retreat Center, cette formation s’adresse aux professeur·e·s de yoga, aux praticien·ne·s du soin corporel et aux personnes curieuses d’approfondir leur compréhension du mouvement, des fascias et du toucher en pleine présence.
À travers des pratiques guidées et des explorations manuelles, vous découvrirez comment le balancement doux, l’acupression et l’usage du poids du corps peuvent favoriser la mobilité, affiner la conscience corporelle et apporter davantage d’aisance.
Que vous soyez enseignant·e expérimenté·e ou pratiquant·e attiré·e par l’exploration somatique, cette retraite vous offre des outils pour enrichir votre pratique et approfondir votre relation aux autres.
Vous explorerez les principes des étirements Thai Yoga et du bodywork inspiré de l’Osteothai, en mêlant apprentissage expérientiel et compréhension anatomique.
Les participant·e·s pourront :
La formation intègre des méthodes d’étirement actives, passives et dynamiques, pensées pour développer la conscience du corps et la mobilité fonctionnelle, tout en cultivant une approche thérapeutique.
Les techniques de Thai Yoga peuvent soutenir autant les praticien·ne·s que les enseignant·e·s dans une relation plus fine et plus profonde au corps et à la pratique du yoga.
Parmi les bienfaits recherchés :
Chaque journée alterne pratique de yoga, formation manuelle et temps de repos pour intégrer les apprentissages.
Jeudi
Vendredi & Samedi
Dimanche
Les soirées laissent place au repos, à la réflexion et aux échanges avec la communauté de la retraite.
Les formules comprennent la formation complète et les ateliers Thai Yoga, les pratiques quotidiennes de yoga et de mouvement, 30 heures de formation continue YACEP, 15 heures CE auprès du National Certification Board for Therapeutic Massage & Bodywork, trois repas végétariens nourrissants par jour, l’hébergement à Seven Springs Retreat Center, l’accès au sauna, aux sentiers naturels et aux sources, ainsi que les cercles communautaires et les rencontres du soir.
Options supplémentaires : massage de 60 minutes — 135 $ (pourboire inclus), massage de 90 minutes — 185 $ (pourboire inclus), nuit supplémentaire — 125 $ (hébergement uniquement, repas non inclus).
Rencontrez vos facilitatrices
Jessi Townesmith
Née et élevée sur les terres de Seven Springs, Jessi a suivi sa première formation YTT200 en 2007, puis son YTT300 en 2012. Elle a cofondé Kula Collective Yoga School et Seven Springs en 2015. Elle aime depuis toujours associer la danse et le mouvement naturel au séquençage yogique traditionnel. Elle accorde une grande attention au rythme du souffle et laisse le mouvement organique se déployer dans chaque posture. Passionnée d’anatomie et de physiologie, elle s’intéresse tout particulièrement à la santé des femmes.
Depuis la naissance de son premier fils en 2018, Jessi s’est consacrée à l’apprentissage autour de la naissance et de l’accompagnement à la naissance, tout en créant des cercles de soutien pour les femmes. Formée comme doula de naissance et doula post-partum, elle porte un intérêt profond au yoga prénatal et postnatal.
Pour elle, le yoga est avant tout une pratique holistique qui peut soutenir chaque femme. Si la pratique des asanas l’a menée sur cette voie, Jessi aime aujourd’hui explorer les dimensions plus subtiles du chemin yogique à travers le rituel et le cercle.
Kelly Nichols Scott
Kelly a été immédiatement attirée par le Thai Yoga Massage. Quelques mois seulement après avoir reçu son premier massage, elle est partie à l’étranger pour s’immerger dans les arts de guérison thaïs.
Son approche singulière s’inspire de ses études à la Costa Rica School et à l’Integral Touch Institute en Thaïlande et en Indonésie. En 2016, elle rencontre un enseignant français, David Lutt, cofondateur d’Osteothai, une rencontre entre massage thaï et ostéopathie. En 2019, elle intègre un master en Osteothai avec David Lutt et Jörg Schürp. Elle est la première Américaine à avoir terminé ce programme et transmet aujourd’hui cette pratique de manière holistique, culturelle et ludique. Installée à Knoxville, dans le Tennessee, elle se spécialise dans l’enseignement du Thai et de l’Osteothai, localement, à l’échelle nationale et internationale.
juin 18-21, 2026
3 day event
Daily Schedule:
Vivez une expérience simple et authentique en pleine nature grâce à cet emplacement de camping. Vous apportez votre propre matériel, afin de profiter d’un séjour en toute autonomie, au plus près de l’environnement et de l’atmosphère paisible du lieu.
Cette formule convient parfaitement à celles et ceux qui souhaitent séjourner en mode camping, avec la liberté d’organiser leur espace selon leurs besoins. Elle offre un cadre idéal pour se reconnecter à l’essentiel, tout en conservant le confort de son propre équipement.
À noter : si vous souhaitez camper avec un ami ou un partenaire et partager un même emplacement, chaque personne devra régler sa réservation individuellement.
Idéale pour vivre une expérience à deux, cette option permet de partager une yourte avec un ami ou un partenaire dans une atmosphère simple, conviviale et propice au ressourcement. En choisissant ce format, chacun règle le tarif prévu pour la yourte partagée, ce qui en fait une solution pratique pour profiter ensemble d’un séjour en pleine nature tout en préservant un bel équilibre entre confort et esprit de retraite.
La yourte partagée offre un cadre chaleureux pour se retrouver, se reposer et savourer pleinement les moments de calme entre les activités de bien-être. C’est une belle manière de vivre la retraite côte à côte, dans un espace commun pensé pour favoriser la détente et la connexion.
Tarif : chaque personne paie le tarif de la yourte partagée.
Pour toute la durée de la retraite, chaque famille profite d’un yourte privatif, offrant un cadre intime et confortable pour se retrouver en toute sérénité. Pensé pour préserver l’espace de chacun tout en restant au plus près de la nature, cet hébergement invite à vivre l’expérience dans une atmosphère douce, simple et apaisante.
Ce cocon exclusif permet de savourer pleinement les moments partagés en famille, entre temps de repos, instants de calme et parenthèse bien-être. Loin de l’agitation du quotidien, la yourte devient un refuge chaleureux où l’on peut se détendre, se ressourcer et profiter d’un séjour en toute tranquillité.
Idéal pour une retraite en famille, ce logement combine intimité, authenticité et immersion dans un environnement propice au lâcher-prise.
Facilitatrice Kula, Jessi pratique la danse et le mouvement créatif depuis son plus jeune âge. Depuis sa première formation RYT200 en 2008, elle anime des retraites et des ateliers à travers les États-Unis, le Guatemala, le Mexique, le Pérou, Bali et le Costa Rica. Elle a obtenu sa certification RYT500 en 2012 et dirige aujourd’hui des formations d’enseignants dans les...
Read moreKelly Nichols Scott
