Éloignez-vous du tumulte du quotidien et laissez la quiétude de la forêt vous guider vers un autre rythme.
Pendant quatre jours, cette retraite propose de ralentir, de se recentrer et de renouer avec soi à travers la marche du labyrinthe, l’immersion dans la nature, des mouvements doux et la force d’un groupe bienveillant.
Au Seven Springs Retreat Center, le paysage devient un véritable compagnon de chemin. Sentiers forestiers, sources cachées et panoramas de montagne créent un cadre propice à l’exploration de votre propre parcours, avec curiosité et ouverture.
Entre marches dans le labyrinthe, bain de forêt, écriture introspective et exploration créative, vous serez invité·e à regarder où vous avez été, où vous en êtes aujourd’hui, et vers quoi la vie semble vous appeler.
Aucune expérience préalable en yoga, méditation ou marche du labyrinthe n’est nécessaire : seule compte l’envie d’être présent·e et d’avancer avec curiosité.
Tout au long de la retraite, des pratiques guidées soutiendront la réflexion, la créativité et la connexion au monde naturel.
Au programme :
Des temps sont volontairement prévus pour le repos, la contemplation et l’exploration paisible du lieu.
Temps forts de la retraite
« Je suis allé à Seven Springs pour un labyrinthe, du yoga et un bain de nature, et tout était incroyable ! La beauté naturelle du paysage semble envelopper les yurts décorés avec soin et les espaces communs aux accents culturels. Le labyrinthe est merveilleusement niché sur une colline dans les bois, avec un ruisseau de l’autre côté des hauteurs. C’est un lieu spécial et sacré, tout comme la source que Mary nous a montrée !
Les hébergements étaient fantastiques ! Le yurt était très propre et confortable, et j’ai dormi paisiblement au son des animaux nocturnes ! La nourriture était également délicieuse, abondante et très saine !
Les propriétaires de la retraite ainsi que les responsables et enseignants du programme étaient excellents dans ce qu’ils font. Ils m’ont fait me sentir accueilli et apaisé dès mon arrivée, puis comme en famille au moment du dîner. Cet endroit est un trésor caché ! »
- Alan Cowley, juillet 2025
Programme
Jeudi – Entrer dans le voyage
Vendredi – Marcher en conscience
Samedi – Intégration et créativité
Dimanche – Emporter la pratique avec soi
Le programme peut être légèrement ajusté.
À qui s’adresse cette retraite ?
Cette retraite est idéale si vous souhaitez :
Hébergements
PRIVÉ
Tous les forfaits comprennent l’ensemble des cours de yoga, cérémonies et ateliers ; 3 nuits d’hébergement à Seven Springs ; tous les repas du dîner du jeudi au petit-déjeuner du dimanche ; randonnées guidées, parcours du labyrinthe, bain de forêt et ateliers ; carnet de retraite et matériel créatif ; votre labyrinthe personnel en céramique à emporter chez vous.
Toutes les activités sont proposées sur la base du volontariat et peuvent être adaptées ; il est toujours encouragé d’écouter son corps et ses besoins.
Options supplémentaires
Choisissez entre un massage traditionnel sur table ou un massage thaï yoga.
Vos intervenantes
Jessi Townesmith
Née et élevée sur les terres de Seven Springs, Jessi a obtenu son premier YTT200 en 2007, puis son YTT300 en 2012. Elle a cofondé Kula Collective Yoga School et Seven Springs en 2015. Elle aime associer la danse et le mouvement naturel à un enchaînement yogique traditionnel, avec une attention particulière portée au rythme de la respiration et à la fluidité organique dans chaque posture. Passionnée d’anatomie, de physiologie et de santé des femmes, elle nourrit aussi un profond intérêt pour l’accompagnement autour de la naissance.
Depuis la naissance de son premier fils en 2018, Jessi s’est consacrée à l’étude de la naissance et de l’accompagnement périnatal, tout en créant des cercles de soutien pour les femmes. Formée comme doula de naissance et doula post-partum, elle accorde une attention particulière au yoga prénatal et postnatal.
Pour elle, le yoga est avant tout une pratique holistique, bénéfique à chaque femme. Si la pratique des postures l’a menée sur ce chemin, elle aime aujourd’hui explorer les dimensions plus subtiles de l’expérience yogique à travers les cérémonies et les cercles.
Mary Long
Mary a emménagé sur les terres de Seven Springs en 1976. Pendant 20 ans, avec son mari Herman, elle a développé une activité de serre et d’aménagement paysager, utilisant ce terrain pour cultiver des milliers de plantes au fil des années. Elle a ensuite obtenu une maîtrise en foresterie et politique environnementale à l’Université du Tennessee, puis travaillé pour le Service des forêts des États-Unis à travers les États-Unis, Porto Rico et l’Asie du Sud-Est. À la retraite, Mary a poursuivi sa passion pour l’apprentissage et le partage de la nature, en obtenant une certification de naturaliste en 2018, une certification de facilitatrice de labyrinthe en 2020 auprès de Verditas, puis une certification de guide en thérapie forestière en 2021 auprès de la Forest Therapy School.
sept. 10-13, 2026
3 day event
Daily Schedule:
Vivez une expérience simple et authentique en pleine nature grâce à cet emplacement de camping. Vous apportez votre propre matériel, afin de profiter d’un séjour en toute autonomie, au plus près de l’environnement et de l’atmosphère paisible du lieu.
Cette formule convient parfaitement à celles et ceux qui souhaitent séjourner en mode camping, avec la liberté d’organiser leur espace selon leurs besoins. Elle offre un cadre idéal pour se reconnecter à l’essentiel, tout en conservant le confort de son propre équipement.
À noter : si vous souhaitez camper avec un ami ou un partenaire et partager un même emplacement, chaque personne devra régler sa réservation individuellement.
Idéale pour vivre une expérience à deux, cette option permet de partager une yourte avec un ami ou un partenaire dans une atmosphère simple, conviviale et propice au ressourcement. En choisissant ce format, chacun règle le tarif prévu pour la yourte partagée, ce qui en fait une solution pratique pour profiter ensemble d’un séjour en pleine nature tout en préservant un bel équilibre entre confort et esprit de retraite.
La yourte partagée offre un cadre chaleureux pour se retrouver, se reposer et savourer pleinement les moments de calme entre les activités de bien-être. C’est une belle manière de vivre la retraite côte à côte, dans un espace commun pensé pour favoriser la détente et la connexion.
Tarif : chaque personne paie le tarif de la yourte partagée.
Facilitatrice Kula, Jessi pratique la danse et le mouvement créatif depuis son plus jeune âge. Depuis sa première formation RYT200 en 2008, elle anime des retraites et des ateliers à travers les États-Unis, le Guatemala, le Mexique, le Pérou, Bali et le Costa Rica. Elle a obtenu sa certification RYT500 en 2012 et dirige aujourd’hui des formations d’enseignants dans les...
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