Commencez la semaine en douceur, ou glissez vers le week-end avec légèreté, grâce à des cours de yoga inspirants proposés à Trafalgar St Hall, à Nelson, au bord de la rivière. Dans une ambiance chaleureuse et accessible, ces séances accueillent tout le monde et offrent une belle occasion d’intégrer mouvement, souffle et pleine présence à votre matinée.
Les cours ont lieu le lundi et le vendredi matin, de 6h30 à 7h30. Pendant une heure, vous prenez le temps d’étirer le corps, de relâcher les tensions et de vous recentrer avant d’entrer dans la journée. Aucun besoin de réserver à l’avance : il suffit de venir et de rejoindre le groupe.
Pour celles et ceux qui souhaitent installer une pratique régulière, une formule prépayée sur 6 semaines est proposée au tarif réduit de 170 $ pour 12 cours. La participation à l’unité reste également possible, pour s’adapter facilement à votre rythme et à votre emploi du temps.
En tant que coordinatrice et fondatrice de Julie Stephens Yoga, Julie Stephens propose des formations d’enseignant·e profondément humaines, pensées pour transmettre son expérience et ses connaissances avec clarté et sens. Chaque parcours est conçu afin d’offrir à chaque participant·e un accompagnement attentif, soutenant une progression personnelle réelle et durable. Animée par un véritable engagement pour l’apprentissage et le développement, Julie crée...
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Prix
22,00 $NZ
Date
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