Yoga & Félicité des Chakras

Au fil de cette retraite de 4 ou 7 jours, les participants sont invités à vivre une parenthèse profondément régénérante, construite autour du système des chakras, du chakra racine jusqu’au chakra coronal. Pensé pour les débutants, chaque journée propose une progression douce et accessible, mêlant méditation, pranayama et pratiques de yoga conçues pour éveiller, soutenir et harmoniser chaque centre énergétique. Peu à peu, l’expérience favorise un sentiment accru de repos, de clarté et d’équilibre intérieur.

En complément des activités guidées, des temps libres permettent de ralentir et de savourer de véritables moments de détente personnelle. L’ensemble est sublimé par des repas végétariens gastronomiques et du vin végan biologique local, pour une expérience qui associe bien-être, alimentation consciente et plaisir simple. Cette retraite convient parfaitement à celles et ceux qui souhaitent se recentrer dans un cadre bienveillant, inspirant et ressourçant.