Yoga guidé en pleine nature
Description
Si vous êtes attiré·e par une expérience de yoga douce et enrichissante en plein air, cette proposition a été pensée pour vous. La séance offre une introduction bienveillante aux bases essentielles du pranayama, des asanas et du Raja yoga, aussi appelé yoga mental, avec de la méditation et diverses techniques de réduction du stress intégrées tout au long du parcours.
Au cœur de la nature, l’expérience crée un espace apaisant pour ralentir, se reconnecter et découvrir des pratiques qui soutiennent à la fois le corps et l’esprit. Vous bénéficierez d’un accompagnement guidé, accessible aux débutants comme à celles et ceux qui ont déjà une pratique du yoga. L’accent est mis sur des outils concrets, faciles à réutiliser au quotidien : respiration consciente, mouvements simples et méthodes de relaxation.
C’est une parenthèse régénérante pour s’éloigner du rythme habituel, respirer plus profondément et profiter de l’atmosphère ancrante d’une pratique accompagnée en pleine nature.
Options d'hébergement
Unité du chalet
Ce confortable logement situé dans la partie inférieure du chalet offre un séjour chaleureux et accueillant, avec 2,5 chambres et 1,5 salle de bain. À l’intérieur, vous profiterez d’une cuisine avec espace repas, d’un salon et d’un baby-foot pour partager des moments de détente en toute simplicité. À l’extérieur, la terrasse propose une piscine extérieure d’eau salée, ouverte en saison, un spa électrique pour 6 personnes accessible toute l’année, un BBQ ainsi que du mobilier de patio pour savourer facilement les journées comme les soirées.
La propriété s’étend sur 50 acres boisés, dans un environnement magnifique et bien situé, avec des sentiers, un étang et une rivière. À proximité, deux lacs se trouvent à seulement 5 minutes en voiture, la station de ski de Beaver Valley est à 15 minutes, et Grey County offre une belle variété d’aventures. Pendant les mois plus froids, le logement reste bien douillet grâce au chauffage central, aux plinthes chauffantes et à un foyer électrique.
Les loisirs sont faciles à intégrer au séjour grâce à une télévision à écran plat dans le salon, une autre dans la cuisine, ainsi qu’au Wi-Fi permettant de connecter votre ordinateur portable pour regarder Netflix ou YouTube. Des jeux de société et des livres sont également à disposition pour les soirées calmes ou les journées de pluie.
La cuisine est bien équipée avec des plaques à induction, un four autonome pouvant accueillir deux pizzas de taille standard ou une dinde entière, ainsi qu’un micro-ondes, une cafetière, une bouilloire électrique et un grille-pain. Avec ses pièces spacieuses et ses 11 lits, le logement peut accueillir jusqu’à 17 personnes sans utiliser les canapés ni le canapé-lit escamotable.
- Stationnement privé gratuit
- Terrasse privée avec piscine, spa et BBQ
- Logement privé dans un chalet
- Sentiers partagés
- Terrain partagé de badminton/volleyball
- Terrain de basketball partagé
Enseignants
New Earth Estate
Lieu
Carte du lieu
Catégories
Coordonnées
Prix
185,00 $US
Date
Dates à confirmer
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