Yoga & hike - retraite d'automne en Islande

L’automne en Islande éveille tous les sens : paysages dorés, air vif et douceur délicate des baies mûres. À cette période, la nature se montre dans toute sa richesse, entre couleurs profondes et énergie paisible, juste avant l’arrivée de l’hiver.

Lorsque les oiseaux migrateurs et la plupart des visiteurs quittent l’île, une sérénité plus intime s’installe. Pourtant, l’Islande reste intensément vivante : les baies et les champignons arrivent à maturité, les reliefs se parent de teintes flamboyantes, et chevaux comme moutons redescendent des montagnes vers les vallées en grands troupeaux impressionnants. C’est un moment privilégié pour découvrir la vie islandaise de l’intérieur.

Les séances de yoga sont animées chaque jour pendant 2 à 3 heures par la professeure renommée Ulrica Seiler. Elles se déroulent en intérieur comme en extérieur, au plus près de la nature. En cas de météo défavorable, une solution en salle est prévue.

Les marches ont été pensées pour explorer la diversité des paysages du nord de l’Islande. Elles durent entre 1 h 30 et 3 heures et restent techniquement faciles. Chaque sortie est encadrée par un guide qualifié.

Vous passerez la semaine dans nos appartements Pearl of the North à Akureyri, dans un cadre confortable et soigné. Les participants ont accès au bain à remous. Chaque appartement comprend 2 ou 3 chambres et accueille 3 à 5 personnes. Les salles de bains sont partagées, et chaque logement dispose aussi d’une cuisine entièrement équipée, d’un salon avec télévision et Netflix, d’une buanderie, et de bien d’autres équipements. Des chambres doubles et individuelles sont proposées si disponibles. Il est également possible de demander, en supplément, une salle de bains privée, uniquement pour les participants partageant une chambre.

Les transferts sont assurés tout au long de la semaine dès votre arrivée à Akureyri. La prise en charge se fait à la gare routière ou à l’aéroport d’Akureyri, avec les trajets entre l’appartement et le studio de yoga, ainsi que pour toutes les excursions. Les arrivées sont organisées à partir de 15 h 30 le jour d’arrivée pour le bus Straeto, puis à 16 h 30 à l’aéroport local pour l’horaire idéal, ensuite à 18 h 30 pour le bus Highland depuis SBA, et enfin à 20 h 20 à l’aéroport.

Inclus :

• 2 séances de yoga par jour : une le matin dans le studio de yoga moderne et une l’après-midi dans la nature islandaise, selon l’excursion prévue et la météo
• 5 nuits dans nos appartements modernes et charmants, proches des commerces et des plus beaux quartiers de la ville (chambre double ou chambre individuelle avec supplément)
• Bain à remous extérieur privé dans le jardin des appartements
• Excursion sur l’île de Hrisey, la « Perle du Nord », avec un guide expérimenté, incluant le billet de ferry et l’entrée à la piscine
• Visite de la célèbre région de Myvatn avec un guide expérimenté, incluant l’entrée aux Myvatn Nature Baths
• Excursion à Tröllaskagi, les « montagnes des Trolls », avec un guide expérimenté
• Randonnée sur les falaises d’Akureyri
• Draps et serviettes
• 1 accès à l’espace bien-être et spa, serviettes comprises (sauna, spa, espace détente, jacuzzi extérieur, thés, eau)
• Transferts prévus à Akureyri (vers/depuis l’aéroport d’Akureyri)
• 4 dîners et 1 déjeuner avec alternatives végétariennes/véganes disponibles (boissons non incluses)