Situé au cœur de Ciutat Vella, à Barcelone, cet espace dédié à la pleine conscience offre un cadre paisible et accueillant à celles et ceux qui souhaitent cultiver davantage de présence et d’équilibre au quotidien. Installé Carrer d'en Rauric, 9, il invite à faire une pause dans l’agitation de la ville pour se recentrer dans une atmosphère sereine.
Le programme s’articule autour de formations et de pratiques telles que le MBSR, la méditation et l’accompagnement à la pleine conscience, avec une approche progressive, claire et accessible. Les participants apprécient souvent la qualité de l’écoute, la chaleur de l’accueil et le sentiment de sécurité qui permet d’avancer à son rythme, tout en intégrant des outils concrets dans une routine de vie réaliste.
Au-delà des cours, le centre propose également des séances de méditation et des retraites de pleine conscience, pensées pour approfondir la pratique et ouvrir des espaces de recul conscient. Ouvert tous les jours, il constitue une adresse flexible pour vivre le bien-être à Barcelone dans un cadre attentif et structuré.
Address
Carrer d'en Rauric, 9, Ciutat Vella, 08002 Barcelona, Spain, Barcelona
City
Barcelona
Country
Spain
Address
Carrer d'en Rauric, 9, Ciutat Vella, 08002 Barcelona, Spain, Barcelona