Retraite de pleine conscience (province de Barcelone)

Offrez-vous une parenthèse régénérante pensée pour vous aider à vous reconnecter à l’essentiel. Cette retraite de mindfulness dans la province de Barcelone réunit toutes les conditions idéales pour ralentir, respirer pleinement et vivre un moment privilégié dédié au soin de soi.

Au fil d’une journée immersive, dans un cadre naturel et chaleureux, vous alternerez méditation et yoga, tout en laissant à votre corps le repos dont il a besoin et à votre esprit l’attention qu’il mérite. C’est une occasion précieuse de faire une pause loin du rythme quotidien, d’explorer des outils simples pour cultiver la paix intérieure et de repartir avec un sentiment d’équilibre, de clarté et d’ancrage. Le bien-être commence aussi par une présence consciente à son monde intérieur.

QUAND : 26 octobre 2024

OÙ : Santa María de Palautordera, Barcelone

INSCRIPTION : Consultez le programme complet et réservez votre place dans cette oasis de calme.