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Retraite de méditation de pleine conscience
Espagne

44 retraites sur la carte

Retraite de méditation de pleine conscience en Espagne

44 événements à venir dans la catégorie Retraite de méditation de pleine conscience en Espagne, de 15 € à 4 939 €, octobre 2026 – avril 2027. Lieux populaires : Arrieta, Santa Cruz de Tenerife et Barcelona.

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44 affichées

Retraite pour hommes – 23, 24 et 25 octobre

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San Bartolomé de Tirajana, Espagne

🔥 RETRAITE POUR HOMMES – 23, 24 ET 25 OCTOBRE À quand remonte la dernière fois où tu as vraiment appuyé sur pause ? Il arrive que le tumulte du monde extérieur devienne si présent qu’il t’éloigne peu à peu de ton monde intérieur. Tu te surprends alors à avancer sans relâche, à répondre aux attentes et à enchaîner les sollicitations sans t’arrêter. Pourtant, au plus profond de toi, quelque chose m...

23 octobre 2026140,00 €

8 jours de yoga et de pleine conscience pour se connecter à votre vérité intérieure (Village Charm)

8 jours de yoga et de pleine conscience pour se connecter à votre vérité intérieure (Village Charm)

Bajamar, Espagne

Au cœur des paysages sauvages et paisibles de la campagne de Tenerife, cette retraite de yoga et de pleine conscience de 8 jours offre un cadre propice au ralentissement, loin du bruit du quotidien. Dans la région d’Arico, entre nature brute et atmosphère sereine, elle s’adresse à celles et ceux qui recherchent le calme, l’isolement et une manière plus ancrée d’habiter le moment présent. Avec son....

24 octobre 20261 245,00 €

Retraite de 8 jours de pleine conscience et de yoga à Tenerife

Retraite de 8 jours de pleine conscience et de yoga à Tenerife

Bajamar, Espagne

Vivez huit jours de ressourcement à Tenerife, dans un cadre propice au calme intérieur et à la reconnexion. Cette retraite associe mindfulness et yoga à un ensemble de pratiques complémentaires pensées pour accompagner une transformation en profondeur. Au fil du séjour, vous explorerez la sagesse du yoga ancien, l’hypnothérapie, le mouvement créatif et la danse, le coaching interpersonnel, la psyc...

24 octobre 20261 245,00 €

Mix & meet retraite d’une demi-journée Ibiza

Mix & meet retraite d’une demi-journée Ibiza

Jesús, Espagne

Offrez-vous une matinée précieuse, entièrement consacrée à vous-même — une parenthèse de me-time pour ralentir, observer ce qui vit en vous, relâcher en douceur ce que vous portez, et retrouver un apaisement profond. Dans une nature à couper le souffle, où les éléments éveillent naturellement les sens, cette expérience vous invite à vous adoucir, à vous reconnecter et à vous ressourcer pleinement....

26 octobre 202679,00 €

Retraite de méditation et de yoga : l’escapade douillette de novembre

Retraite de méditation et de yoga : l’escapade douillette de novembre

Arrieta, Espagne

Offrez-vous une parenthèse profondément ressourçante en novembre, pensée pour ralentir le rythme, revenir à l’essentiel et renouer avec vous-même. Dans l’atmosphère feutrée d’un palais du XIIIe siècle, cette retraite intimiste propose un cadre paisible où le silence fait pleinement partie de l’expérience. La méditation et le yoga s’y rencontrent dans une approche sensible, nourrie par une lecture....

7 novembre 2026340,00 €

Se reposer. Se réinitialiser. Se relever.

Se reposer. Se réinitialiser. Se relever.

La Herradura, Espagne

Quittez le rythme soutenu du quotidien pour entrer dans une cadence plus douce, propice au repos, à la clarté et au renouveau. Cette retraite intimiste, pensée en petit comité, accompagne le corps, l’esprit et le souffle à travers le mouvement, le travail respiratoire, la méditation, des expériences en pleine conscience et une connexion plus profonde à la nature. Située à seulement une heure de l’...

11 novembre 20261 399,00 £GB

Retraite de silence

Retraite de silence

Enguera, Espagne

Cette retraite offre une occasion précieuse de s’éloigner du tumulte quotidien pour s’installer, pendant plusieurs jours, dans un silence complet. Ouverte aussi bien aux méditants expérimentés qu’aux personnes simplement curieuses de découvrir cette pratique, elle propose un cadre accueillant pour toutes celles et ceux qui souhaitent se tourner vers leur intériorité avec sincérité et douceur. L’ex...

12 novembre 2026840,00 €

Retraite de yoga d’hiver en Espagne : calme avant Noël

Retraite de yoga d’hiver en Espagne : calme avant Noël

Arrieta, Espagne

Offrez-vous une parenthèse paisible en décembre, pensée pour ralentir, recharger les batteries et retrouver votre équilibre avant l’effervescence des fêtes. Installée dans un magnifique palais du XIIIe siècle, cette retraite invite à quitter le rythme pressé de la saison pour entrer dans une atmosphère plus douce, plus calme et profondément ressourçante. Portée par une approche singulière qui asso...

5 décembre 2026480,00 €

Sanctuaire de pleine conscience et de yoga : une remise à zéro hivernale professionnelle dans les Pyrénées

Sanctuaire de pleine conscience et de yoga : une remise à zéro hivernale professionnelle dans les Pyrénées

Arrieta, Espagne

Installée dans un palais du XIIIe siècle en Navarre, cette retraite hivernale offre une parenthèse précieuse pour s’éloigner de la fatigue mentale et retrouver un apaisement plus profond. Pensée comme un véritable reset régénérant, elle associe une approche psychologique douce à plus de 40 ans d’expérience en méditation, dans un cadre à la fois intemporel et profondément enveloppant. Tout au long....

22 janvier 2027320,00 €

Tournée de méditation à Tenerife

Tournée de méditation à Tenerife

Guía de Isora, Espagne

Une parenthèse immersive pensée pour nourrir l’âme Vivez une retraite de 6 jours en présentiel, ouverte à tous les niveaux, alliant voyage et pratique méditative. Cette invitation vous propose d’approfondir votre connaissance de vous-même tout en découvrant, à travers la méditation, des lieux à haute vibration à travers Tenerife. Guidé(e) pas à pas, vous serez encouragé(e) à élever votre énergie,....

1 avril 20271 890,00 €

Pause yoga et méditation le temps d’un week-end en Espagne : une escapade printanière

Pause yoga et méditation le temps d’un week-end en Espagne : une escapade printanière

Arrieta, Espagne

Accordez-vous une parenthèse pour quitter le rythme soutenu du quotidien et vous installer dans un week-end ressourçant au sein d’un palais historique du XIIIe siècle, en Espagne. Cette escapade printanière vous invite à mettre sur pause le mode « pilote automatique » et à renouer avec vous-même grâce à une approche harmonieuse mêlant yoga, méditation et accompagnement inspiré de la psychologie. P...

16 avril 2027320,00 €

Ateliers intensifs de pleine conscience

Ateliers intensifs de pleine conscience

Barcelona, Espagne

Le rythme soutenu du quotidien et les changements constants peuvent parfois nous épuiser. C’est l’occasion idéale de marquer une pause et de s’offrir un véritable repos intérieur. Nos retraites de pleine conscience proposent une expérience holistique, à la fois corporelle et mentale, pensée pour vous accompagner en douceur. L’objectif est de vous initier à des techniques de pleine conscience et à....

Dates sur demande30,00 €

Retraite de yoga d’octobre en profondeur : repos et racines

Retraite de yoga d’octobre en profondeur : repos et racines

Arrieta, Espagne

Offrez-vous une parenthèse profondément régénérante à la fin du mois d’octobre, pensée pour favoriser l’introspection, l’ancrage et la paix intérieure dans les Pyrénées espagnoles. Nichée dans un remarquable palais du XIIIe siècle, cette retraite se déroule dans un cadre paisible, propice à s’éloigner du rythme quotidien et à se reconnecter à soi à travers le yoga et des pratiques de pleine consci...

23 octobre 2026Sur demande

Bain de forêt (Shinrin Yoku) et retraite de yoga

Bain de forêt (Shinrin Yoku) et retraite de yoga

Arrieta, Espagne

Plongez dans l’atmosphère apaisante de l’une des plus vastes forêts d’Europe et offrez-vous une parenthèse régénérante pensée pour renouer avec le corps, l’esprit et la nature. En Espagne, cette expérience singulière associe le Shinrin Yoku, ou bain de forêt, à la pratique du yoga, dans une approche douce propice à la détente, à la pleine présence et au ressourcement. Animée par une psychologue et...

21 novembre 2026Sur demande

Yoga & guérison avec les chevaux

Yoga & guérison avec les chevaux

Barcelona, Espagne

Vivez une expérience de bien-être singulière où la pratique du yoga rencontre la connexion avec les chevaux pour favoriser la présence, l’écoute de soi et l’équilibre intérieur. Naturellement sensibles à l’instant présent, les chevaux réagissent aux moindres gestes et aux signaux non verbaux, offrant ainsi un cadre précieux pour développer la pleine conscience et l’introspection. Au fil de cette e...

25 novembre 2026Sur demande

Retraite Flow & Glow de Pré-Noël

Retraite Flow & Glow de Pré-Noël

Villaverde, Espagne

Offrez-vous une parenthèse de douceur, de mouvement et de joie avant les fêtes, dans une atmosphère pensée pour retrouver l’harmonie sans la surcharge habituelle de la saison. Cette retraite marie pratiques corporelles, pleine conscience et instants créatifs, tout en laissant largement la place au repos, à la récupération et à l’esprit festif. Yoga + Pilates, méditation, moments festifs, marché de...

12 décembre 2026Sur demande

Retraite de yoga et de pleine conscience

Retraite de yoga et de pleine conscience

Santanyí, Espagne

Accueillez l’arrivée douce du printemps à Majorque lors de six jours pensés pour retrouver équilibre, clarté et légèreté. Dans un cadre insulaire paisible, cette retraite propose une approche ressourçante mêlant hatha yoga, repos profond, méditation et travail du souffle, afin de vous offrir un véritable espace pour ralentir et vous reconnecter à vous-même. Au fil du programme, vous serez accompag...

14 février 2027Sur demande

Retraite de yoga et de méditation pour se renouveler et renaître avec le printemps

Retraite de yoga et de méditation pour se renouveler et renaître avec le printemps

Arrieta, Espagne

Accueillez l’équinoxe de printemps avec une retraite régénérante pensée pour vous aider à relâcher la fatigue, retrouver votre énergie et entrer dans cette nouvelle saison avec davantage de clarté. Dans le cadre majestueux d’un palais du XIIIe siècle, l’atmosphère intemporelle du lieu se marie à un programme soigneusement élaboré de yoga et de méditation, offrant un espace idéal pour un repos prof...

12 mars 2027Sur demande

Méditation

Coín, Espagne

Offrez-vous une parenthèse pour ralentir, respirer et vous recentrer grâce à des sessions de méditation matinales pensées pour apaiser le mental et commencer la journée avec plus de clarté et de douceur. Que vous découvriez la méditation ou que vous pratiquiez déjà régulièrement, chacun est accueilli dans un cadre calme, bienveillant et propice au lâcher-prise. En plus des séances guidées, plusieu...

Dates sur demandeSur demande

Flux Doux

Sitges, Espagne

Avancez à votre rythme et accordez-vous un vrai moment de relâchement grâce à cette séance pensée pour accompagner le corps comme l’esprit. À travers des enchaînements de yoga doux et une respiration consciente, les participants peuvent travailler la souplesse, dénouer les tensions et retrouver progressivement un état plus apaisé et équilibré. L’approche reste accessible à tous les niveaux, ce qui...

Dates sur demandeSur demande

Méditation gratuite en ANGLAIS avec Tim

Méditation gratuite en ANGLAIS avec Tim

Grenade, Espagne

Cette séance de méditation ouverte s’articule autour du thème du « retour à la maison » : une invitation à se reconnecter en douceur à soi-même et à accueillir son monde intérieur avec ouverture et bienveillance. Dans une ambiance calme et soutenante, les participants sont guidés pour ralentir, s’installer pleinement et revenir à l’instant présent avec davantage de présence. À travers la méditatio...

Dates sur demandeSur demande

Méditation

Palmanova, Espagne

La méditation peut ouvrir un espace précieux vers un quotidien plus équilibré, en soutenant le bien-être émotionnel et une sensation plus profonde de calme intérieur. Au cours de cette séance, vous explorerez différentes approches méditatives pensées pour vous aider à ralentir, à vous recentrer et à développer une conscience plus fine de l’instant présent. La pratique pourra notamment inclure la m...

Dates sur demandeSur demande

Retraite de pleine conscience (province de Barcelone)

Retraite de pleine conscience (province de Barcelone)

Barcelona, Espagne

Offrez-vous une parenthèse régénérante pensée pour vous aider à vous reconnecter à l’essentiel. Cette retraite de mindfulness dans la province de Barcelone réunit toutes les conditions idéales pour ralentir, respirer pleinement et vivre un moment privilégié dédié au soin de soi. Au fil d’une journée immersive, dans un cadre naturel et chaleureux, vous alternerez méditation et yoga, tout en laissan...

Dates sur demandeSur demande

Cours MBSR de pleine conscience

Cours MBSR de pleine conscience

Barcelona, Espagne

Plongez dans une retraite MBSR de pleine conscience pensée pour vous initier à cette pratique et en ressentir les bienfaits au quotidien. Inspirée du programme reconnu de l’Université du Massachusetts, cette expérience vous accompagne à travers des techniques essentielles pour apaiser l’anxiété, diminuer le stress et retrouver un meilleur équilibre intérieur. Au fil du parcours, vous apprendrez à....

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