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Retraite de méditation de pleine conscience
Espagne

42 retraites sur la carte

Retraite de méditation de pleine conscience en Espagne

Dans cette zone

42 affichées

Retraite Revitaliser, Récupérer et Se Reposer à La Rejana

Torrox, Espagne

Installée dans un cortijo historique privé, sur les hauteurs au pied de la Sierra de Almijara, cette retraite de bien-être dans le sud de l’Espagne offre de vastes panoramas sur la mer et les montagnes. L’expérience a été pensée pour instaurer un équilibre tout en douceur entre pratique du yoga, méditation de pleine conscience et temps généreux pour se détendre. Les cours visent à dynamiser le cor...

975,00 £GB

Technologie de la machine à rêves

Sant Josep de sa Talaia, Espagne

Plongez dans une expérience immersive pensée pour vous accompagner dans un véritable voyage intérieur, porté par des mandalas et des motifs vibrants. Cette technologie agit sur des états de conscience modifiés grâce aux ondes Alpha, Beta, Delta et Theta, et propose 40 programmes différents afin de vous permettre de choisir celui qui correspond le mieux à vos besoins du moment. Que vous souhaitiez....

40,00 €

Méditation de bain de forêt

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Plongez dans une séance privée de 120 minutes de bain de forêt, aussi appelée Shinrin-Yoku, au sein de Mbestcare, et laissez-vous porter par l’énergie régénérante de la nature dans le remarquable Anaga Forest. Guidée par des praticiens expérimentés, cette expérience singulière vous invite à ralentir, à respirer profondément et à renouer avec votre environnement, afin de favoriser la détente et la....

222,00 €

5 jours et 4 nuits à partir de 1145€ retraite bien-être et relaxation dans le nord de Tenerife

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Dans le nord de Tenerife, cette retraite bien-être et relaxation a été imaginée pour vous aider à mettre à distance la pression du quotidien et retrouver un état plus stable, plus serein. Pendant 5 jours et 4 nuits, l’expérience vous accompagne vers un relâchement profond, tout en favorisant un meilleur équilibre entre le corps et l’esprit. Au fil du séjour, vous profiterez de séances de massage t...

1 145,00 €

7 jours et 6 nuits à partir de 4939€ Gestion du stress et des émotions basée sur la pleine conscience et le Qigong

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Sur 7 jours et 6 nuits, cette retraite immersive propose une approche progressive pour mieux gérer le stress et les émotions grâce à la pleine conscience et au Qigong. Pensée comme un véritable temps de recentrage, elle invite chaque participant à avancer à son rythme vers davantage d’équilibre physique, de calme intérieur et de clarté émotionnelle, dans un cadre propice à l’apaisement. Un accompa...

4 939,00 €

Gestion du stress et des émotions basée sur la pleine conscience et le Qigong

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Ce programme privé de gestion du stress et des émotions s’adresse aux personnes soumises à une forte pression, au burn-out ou à une surcharge émotionnelle, notamment les dirigeants, cadres, entrepreneurs et autres professionnels aux responsabilités exigeantes. Conçu selon la méthode MBestcare, il réunit la pleine conscience, le Chi-Kung (Qigong), le coaching en gestion du stress, le travail corpor...

4 939,00 €

Retraite de méditation de libération émotionnelle

Santa Eulària des Riu, Espagne

Cette mini retraite de méditation propose une exploration guidée de puissantes techniques de Méditation Active Osho, conçues pour aider à relâcher les tensions émotionnelles, apaiser le flot des pensées et revenir vers un état plus naturel de silence intérieur. À travers le mouvement, le travail du souffle, le son et le rire, ces pratiques dynamiques accompagnent le corps et l’esprit dans un proce...

49,50 €

Mini Mistik Rose Retraite de méditation

Santa Eulària des Riu, Espagne

Cette retraite immersive d’une demi-journée invite à apaiser les tensions émotionnelles et à retrouver une sensation naturelle de clarté et de silence intérieur. Au cours de ce Mini Retreat, Satvika vous accompagnera à travers un mélange de mouvement et de méditations actives Osho, dont la Mystic Rose — une pratique puissante qui agit directement sur le corps émotionnel. Au fil de l’expérience, ce...

49,50 €

8 JOURS Yoga et pleine conscience POUR SE CONNECTER À SA VÉRITÉ INTÉRIEURE

Bajamar, Espagne

Cette retraite de 8 jours vous invite à ralentir, à vous recentrer et à renouer avec votre vérité intérieure à travers une expérience profondément ressourçante. Chaque journée alterne des cours de yoga aux styles variés, afin d’offrir une pratique équilibrée, à la fois dynamisante et réparatrice. Des méditations guidées accompagnent ce chemin d’éveil intérieur, tandis qu’un laboratoire de danse cr...

1 245,00 €

Retraite de guérison

Monda, Espagne

Chez Shanti-Som, la guérison commence par l’espace : celui de ralentir, de se reconnecter et de retrouver l’équilibre. Cette retraite de healing a été pensée pour soutenir le bien-être physique et émotionnel grâce à une alliance de soins thérapeutiques, de mouvements en pleine conscience, d’une cuisine nourrissante et de moments passés dans la nature. Accompagnés par une équipe bien-être expérimen...

308,00 €

Cours de pleine conscience MBSR® en présentiel à Barcelone

Barcelona, Espagne

Découvrez une méthode de réduction du stress reconnue, développée à la prestigieuse Université du Massachusetts, désormais proposée en présentiel à Barcelone. Ce programme constitue une excellente porte d’entrée pour toute personne souhaitant s’initier à la pleine conscience et apprendre à méditer avec profondeur. Il a été conçu pour aider à diminuer le stress et l’anxiété, tout en vous apprenant....

345,00 €

Marche en pleine conscience

Sant Joan de Labritja, Espagne

Cette marche en pleine conscience est une invitation douce à s’éloigner de l’agitation du quotidien pour renouer avec la nature et avec soi-même. Inspirée du bain de forêt japonais, cette retraite met l’accent sur une présence totale à l’environnement, à travers les cinq sens. Dans un monde qui va toujours plus vite, nous manquons souvent de véritables instants de calme. Ici, les paysages changean...

15,00 €

Retraite d’octobre : connecter le corps, l’esprit et l’âme

El Ronquillo, Espagne

Vivez une retraite transformatrice pensée pour harmoniser vos dimensions essentielles. Ce week-end de yoga et de méditation offre un cadre idéal pour vous éloigner du tumulte quotidien et renouer en profondeur avec la nature ainsi qu’avec votre paix intérieure. Présenté comme une invitation spéciale pour octobre, cet événement s’adresse aussi bien à celles et ceux qui découvrent ces pratiques qu’a...

180,00 €

5 jours à partir de -€ retraite de 5 jours pour les entreprises

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Conçue pour les organisations qui placent le bien-être des collaborateurs et la santé mentale au cœur de leur culture, cette retraite de 5 jours offre une parenthèse précieuse pour se ressourcer, se reconnecter et renforcer la cohésion d’équipe. Dans le cadre inspirant des îles Canaries, le programme associe détente, développement personnel et dynamique collective à des pratiques de bien-être fond...

Sur demande

Retraite de 5 jours pour les entreprises

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Dans un contexte où le bien-être des collaborateurs et la santé mentale occupent une place de plus en plus centrale, organiser une retraite d’entreprise ou individuelle devient une démarche particulièrement pertinente. C’est l’occasion d’associer détente, évolution personnelle et cohésion d’équipe dans un cadre propice au ressourcement. Bien plus qu’une parenthèse hors du quotidien, cette expérien...

Sur demande

Pause bien-être et relaxation de luxe dans le nord de Tenerife

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Offrez-vous une parenthèse de bien-être raffinée dans le nord de Tenerife, au cœur d’un décor élégant d’inspiration asiatique, pensé pour aider le corps et l’esprit à retrouver leur équilibre. Au sein de l’Oriental Spa Garden de l’Hotel Botanico, MBestcare veille à ce que chaque instant de votre séjour soit placé sous le signe du confort et de la détente. Chaque matin, une séance de yoga ou de min...

Sur demande

3 jours Réveiller l'enfant intérieur

Figuerola del Camp, Espagne

Accordez-vous un temps pour ralentir, vous adoucir et laisser davantage de place à la bienveillance, loin du rythme habituel du quotidien. À La Muntanera, vous êtes accueilli·e dans un cadre enchanteur, pensé pour favoriser la reconnexion à un paysage d’exception et, à travers la magie des arts du cirque, la pratique du yoga et le travail énergétique, retrouver votre enfant intérieur. Des repas vé...

Sur demande

Retraites BODYART

Conil de la Frontera, Espagne

Découvrez le DEEPWORK au cœur de nos retraites exclusives de fitness et de pleine conscience, sous le soleil andalou. Athlétique, intuitif et puissant, le DEEPWORK est un concept singulier, à mille lieues des programmes de remise en forme traditionnels. Cet entraînement holistique fondé sur les cinq éléments élève votre énergie à un autre niveau et s’inspire du principe ancestral du Yin et du Yang...

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Retraite de méditation de pleine conscience
Espagne

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Retraite Revitaliser, Récupérer et Se Reposer à La Rejana

Torrox, Espagne

Installée dans un cortijo historique privé, sur les hauteurs au pied de la Sierra de Almijara, cette retraite de bien-être dans le sud de l’Espagne offre de vastes panoramas sur la mer et les montagnes. L’expérience a été pensée pour instaurer un équilibre tout en douceur entre pratique du yoga, méditation de pleine conscience et temps généreux pour se détendre. Les cours visent à dynamiser le cor...

975,00 £GB

Technologie de la machine à rêves

Sant Josep de sa Talaia, Espagne

Plongez dans une expérience immersive pensée pour vous accompagner dans un véritable voyage intérieur, porté par des mandalas et des motifs vibrants. Cette technologie agit sur des états de conscience modifiés grâce aux ondes Alpha, Beta, Delta et Theta, et propose 40 programmes différents afin de vous permettre de choisir celui qui correspond le mieux à vos besoins du moment. Que vous souhaitiez....

40,00 €

Méditation de bain de forêt

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Plongez dans une séance privée de 120 minutes de bain de forêt, aussi appelée Shinrin-Yoku, au sein de Mbestcare, et laissez-vous porter par l’énergie régénérante de la nature dans le remarquable Anaga Forest. Guidée par des praticiens expérimentés, cette expérience singulière vous invite à ralentir, à respirer profondément et à renouer avec votre environnement, afin de favoriser la détente et la....

222,00 €

5 jours et 4 nuits à partir de 1145€ retraite bien-être et relaxation dans le nord de Tenerife

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Dans le nord de Tenerife, cette retraite bien-être et relaxation a été imaginée pour vous aider à mettre à distance la pression du quotidien et retrouver un état plus stable, plus serein. Pendant 5 jours et 4 nuits, l’expérience vous accompagne vers un relâchement profond, tout en favorisant un meilleur équilibre entre le corps et l’esprit. Au fil du séjour, vous profiterez de séances de massage t...

1 145,00 €

7 jours et 6 nuits à partir de 4939€ Gestion du stress et des émotions basée sur la pleine conscience et le Qigong

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Sur 7 jours et 6 nuits, cette retraite immersive propose une approche progressive pour mieux gérer le stress et les émotions grâce à la pleine conscience et au Qigong. Pensée comme un véritable temps de recentrage, elle invite chaque participant à avancer à son rythme vers davantage d’équilibre physique, de calme intérieur et de clarté émotionnelle, dans un cadre propice à l’apaisement. Un accompa...

4 939,00 €

Gestion du stress et des émotions basée sur la pleine conscience et le Qigong

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Ce programme privé de gestion du stress et des émotions s’adresse aux personnes soumises à une forte pression, au burn-out ou à une surcharge émotionnelle, notamment les dirigeants, cadres, entrepreneurs et autres professionnels aux responsabilités exigeantes. Conçu selon la méthode MBestcare, il réunit la pleine conscience, le Chi-Kung (Qigong), le coaching en gestion du stress, le travail corpor...

4 939,00 €

Retraite de méditation de libération émotionnelle

Santa Eulària des Riu, Espagne

Cette mini retraite de méditation propose une exploration guidée de puissantes techniques de Méditation Active Osho, conçues pour aider à relâcher les tensions émotionnelles, apaiser le flot des pensées et revenir vers un état plus naturel de silence intérieur. À travers le mouvement, le travail du souffle, le son et le rire, ces pratiques dynamiques accompagnent le corps et l’esprit dans un proce...

49,50 €

Mini Mistik Rose Retraite de méditation

Santa Eulària des Riu, Espagne

Cette retraite immersive d’une demi-journée invite à apaiser les tensions émotionnelles et à retrouver une sensation naturelle de clarté et de silence intérieur. Au cours de ce Mini Retreat, Satvika vous accompagnera à travers un mélange de mouvement et de méditations actives Osho, dont la Mystic Rose — une pratique puissante qui agit directement sur le corps émotionnel. Au fil de l’expérience, ce...

49,50 €

8 JOURS Yoga et pleine conscience POUR SE CONNECTER À SA VÉRITÉ INTÉRIEURE

Bajamar, Espagne

Cette retraite de 8 jours vous invite à ralentir, à vous recentrer et à renouer avec votre vérité intérieure à travers une expérience profondément ressourçante. Chaque journée alterne des cours de yoga aux styles variés, afin d’offrir une pratique équilibrée, à la fois dynamisante et réparatrice. Des méditations guidées accompagnent ce chemin d’éveil intérieur, tandis qu’un laboratoire de danse cr...

1 245,00 €

Retraite de guérison

Monda, Espagne

Chez Shanti-Som, la guérison commence par l’espace : celui de ralentir, de se reconnecter et de retrouver l’équilibre. Cette retraite de healing a été pensée pour soutenir le bien-être physique et émotionnel grâce à une alliance de soins thérapeutiques, de mouvements en pleine conscience, d’une cuisine nourrissante et de moments passés dans la nature. Accompagnés par une équipe bien-être expérimen...

308,00 €

Cours de pleine conscience MBSR® en présentiel à Barcelone

Barcelona, Espagne

Découvrez une méthode de réduction du stress reconnue, développée à la prestigieuse Université du Massachusetts, désormais proposée en présentiel à Barcelone. Ce programme constitue une excellente porte d’entrée pour toute personne souhaitant s’initier à la pleine conscience et apprendre à méditer avec profondeur. Il a été conçu pour aider à diminuer le stress et l’anxiété, tout en vous apprenant....

345,00 €

Marche en pleine conscience

Sant Joan de Labritja, Espagne

Cette marche en pleine conscience est une invitation douce à s’éloigner de l’agitation du quotidien pour renouer avec la nature et avec soi-même. Inspirée du bain de forêt japonais, cette retraite met l’accent sur une présence totale à l’environnement, à travers les cinq sens. Dans un monde qui va toujours plus vite, nous manquons souvent de véritables instants de calme. Ici, les paysages changean...

15,00 €

Retraite d’octobre : connecter le corps, l’esprit et l’âme

El Ronquillo, Espagne

Vivez une retraite transformatrice pensée pour harmoniser vos dimensions essentielles. Ce week-end de yoga et de méditation offre un cadre idéal pour vous éloigner du tumulte quotidien et renouer en profondeur avec la nature ainsi qu’avec votre paix intérieure. Présenté comme une invitation spéciale pour octobre, cet événement s’adresse aussi bien à celles et ceux qui découvrent ces pratiques qu’a...

180,00 €

5 jours à partir de -€ retraite de 5 jours pour les entreprises

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Conçue pour les organisations qui placent le bien-être des collaborateurs et la santé mentale au cœur de leur culture, cette retraite de 5 jours offre une parenthèse précieuse pour se ressourcer, se reconnecter et renforcer la cohésion d’équipe. Dans le cadre inspirant des îles Canaries, le programme associe détente, développement personnel et dynamique collective à des pratiques de bien-être fond...

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Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Dans un contexte où le bien-être des collaborateurs et la santé mentale occupent une place de plus en plus centrale, organiser une retraite d’entreprise ou individuelle devient une démarche particulièrement pertinente. C’est l’occasion d’associer détente, évolution personnelle et cohésion d’équipe dans un cadre propice au ressourcement. Bien plus qu’une parenthèse hors du quotidien, cette expérien...

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Pause bien-être et relaxation de luxe dans le nord de Tenerife

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Offrez-vous une parenthèse de bien-être raffinée dans le nord de Tenerife, au cœur d’un décor élégant d’inspiration asiatique, pensé pour aider le corps et l’esprit à retrouver leur équilibre. Au sein de l’Oriental Spa Garden de l’Hotel Botanico, MBestcare veille à ce que chaque instant de votre séjour soit placé sous le signe du confort et de la détente. Chaque matin, une séance de yoga ou de min...

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3 jours Réveiller l'enfant intérieur

Figuerola del Camp, Espagne

Accordez-vous un temps pour ralentir, vous adoucir et laisser davantage de place à la bienveillance, loin du rythme habituel du quotidien. À La Muntanera, vous êtes accueilli·e dans un cadre enchanteur, pensé pour favoriser la reconnexion à un paysage d’exception et, à travers la magie des arts du cirque, la pratique du yoga et le travail énergétique, retrouver votre enfant intérieur. Des repas vé...

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Retraites BODYART

Conil de la Frontera, Espagne

Découvrez le DEEPWORK au cœur de nos retraites exclusives de fitness et de pleine conscience, sous le soleil andalou. Athlétique, intuitif et puissant, le DEEPWORK est un concept singulier, à mille lieues des programmes de remise en forme traditionnels. Cet entraînement holistique fondé sur les cinq éléments élève votre énergie à un autre niveau et s’inspire du principe ancestral du Yin et du Yang...

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