RetreatsMap

Votre carte vers une vie plus consciente. Découvrez des événements et des cours réguliers qui vous aident à grandir, cultiver la paix, l'équilibre et des connexions authentiques.

Sujets populaires

Retraites Événement bien-être Ateliers Cours de yoga Événement de yoga Santé et bien-être

Retraites aux États-Unis Retraites en Inde Retraites à Bali Retraites à Rishikesh Événement bien-être au Royaume-Uni Événement bien-être en Indonésie Retraites dans le Kabupaten Gianyar Cérémonies de médecine des plantes au Pérou Retraites à Koh Samui Cérémonies de médecine des plantes à Iquitos Événement bien-être Dans le Kabupaten Badung Événement bien-être à Tulum Événement bien-être à Ibiza Événement de yoga à Kos Événement bien-être à Ténérife

Liens rapides

Événements
Lieux
Enseignants
Contact

© 2026 RetreatsMap v2

Politique de confidentialitéPlan du site

Accueil
Événements
Événement bien-être
Espagne
Catalogne

25 retraites sur la carte

Événement bien-être en Catalogne

25 événements à venir dans la catégorie Événement bien-être en Catalogne, de 17 € à 747 €. La plupart ont lieu à Barcelona, Sitges et Pineda de Mar.

Dans cette zone

25 affichées

Gong Jacuzzi 1 | Tantra

Gong Jacuzzi 1 | Tantra

Barcelona, Espagne

Jacuzzi gong Le bain de gong est une plongée profonde dans le son, une immersion qui traverse le corps et vient toucher ses eaux intérieures, comme une pierre jetée dans un étang paisible. Ses vibrations réveillent ce qui se cache sous la surface et accompagnent la libération des douleurs, des émotions et des pensées accumulées, tout en ouvrant un espace de sérénité, d’harmonie et d’écoute de soi....

Dates sur demande40,00 €

Massage tantrique

Massage tantrique

Barcelona, Espagne

Offrez-vous une parenthèse de bien-être avec une séance d’une heure pensée pour favoriser la détente, la présence à soi et une meilleure conscience du corps. Dans un cadre apaisant, cette expérience invite à ralentir, à se recentrer et à s’éloigner du rythme soutenu du quotidien. Proposée dans un environnement professionnel et enveloppant, cette séance s’adresse à celles et ceux qui souhaitent viv...

Dates sur demande100,00 €

Coaching tantrique

Coaching tantrique

Barcelona, Espagne

Vivez une séance privée d’une heure, pensée pour favoriser une connexion plus profonde à soi, développer la conscience de soi et accompagner le cheminement personnel. Dans un cadre intime et intentionnel, ce temps vous invite à ralentir, à vous recentrer et à accueillir ce qui se présente à vous dans l’instant. Grâce à une approche douce et bienveillante, la séance vous aide à entrer en contact pl...

Dates sur demande100,00 €

Rebirth

Barcelona, Espagne

Cette session d’1 heure offre un cadre apaisant pour favoriser le renouveau, le lâcher-prise et une présence plus consciente à soi. Dans cette parenthèse hors du temps, chacun est invité à ralentir, à se recentrer et à explorer une respiration plus attentive, au service d’un meilleur ancrage intérieur. Conçue pour celles et ceux qui recherchent une expérience à la fois douce et profonde, cette pra...

Dates sur demande100,00 €

Ateliers intensifs de pleine conscience

Ateliers intensifs de pleine conscience

Barcelona, Espagne

Le rythme soutenu du quotidien et les changements constants peuvent parfois nous épuiser. C’est l’occasion idéale de marquer une pause et de s’offrir un véritable repos intérieur. Nos retraites de pleine conscience proposent une expérience holistique, à la fois corporelle et mentale, pensée pour vous accompagner en douceur. L’objectif est de vous initier à des techniques de pleine conscience et à....

Dates sur demande30,00 €

Atelier 03

Pineda de Mar, Espagne

Préparez-vous à vivre une expérience transformatrice, pensée pour accompagner à la fois l’épanouissement personnel et professionnel. Ce WorkShop 03 va bien au-delà d’un simple atelier : c’est un espace sacré où la théorie rencontre la pratique, offrant à chaque participant l’occasion d’explorer ses limites et de découvrir de nouvelles façons d’entrer en relation avec soi-même et avec les autres. D...

Dates sur demandeSur demande

Total Body 45

Sitges, Espagne

Conçue pour celles et ceux qui recherchent une séance dynamique et complète, cette classe propose un travail du corps entier porté par une musique entraînante, des mouvements ciblés et un rythme stimulant du début à la fin. Pendant 60 minutes, vous enchaînez une séquence équilibrée qui sollicite l’ensemble du corps tout en maintenant une belle énergie et une ambiance positive. En alternant exercic...

Dates sur demandeSur demande

Vinyasa

Sitges, Espagne

Cette séance propose une pratique fluide où le mouvement, le souffle et le silence intérieur se répondent naturellement. Les vinyasas, enchaînements de postures liés les uns aux autres, s’associent à 8 asanas, à la méditation et à la relaxation pour offrir un moment à la fois dynamique et apaisant. Chaque transition suit le rythme de la respiration, afin de permettre au corps de se déployer avec a...

Dates sur demandeSur demande

Yoga Flow

Sitges, Espagne

Cette séance propose une pratique dynamique, fluide et guidée avec intention, à travers une enchaînement de vinyasas et de transitions continues. Pensé pour réveiller l’énergie en douceur, ce cours invite à retrouver l’équilibre tout en cultivant une sensation de légèreté et de fraîcheur, aussi bien dans le corps que dans l’esprit. Au fil de la pratique, le mouvement s’associe à des instants de ca...

Dates sur demandeSur demande

Yoga doux

Sitges, Espagne

Avancez à un rythme tout en douceur dans une pratique pensée pour accompagner le corps autant que l’esprit. Grâce à des mouvements lents et fluides, associés à une respiration consciente, cette séance favorise une meilleure souplesse tout en aidant à relâcher les tensions du quotidien et à retrouver un sentiment d’équilibre intérieur. C’est un moment privilégié pour s’extraire de l’agitation de la...

Dates sur demandeSur demande

Pilates Intense

Pilates Intense

Sitges, Espagne

Cette séance propose une approche résolument actuelle du Pilates au sol, tout en conservant l’essence de cette pratique classique. Pensée pour stimuler le corps avec justesse, elle associe des exercices centrés sur la sangle abdominale à des enchaînements plus contemporains, ainsi qu’à de légers haltères pour dynamiser le travail. Au fil de la pratique, l’accent est mis sur le renforcement des mus...

Dates sur demandeSur demande

Pilates

Sitges, Espagne

Cette séance de Pilates dynamique met l’accent sur le renforcement de la sangle abdominale, l’amélioration de la stabilité et le travail de la posture. L’utilisation du ballon apporte une dimension supplémentaire, idéale pour celles et ceux qui souhaitent relever un défi tout en restant attentifs à l’alignement du corps et à l’équilibre global. Dans un cadre guidé et bienveillant, chaque mouvement...

Dates sur demandeSur demande

Club de Course 45

Club de Course 45

Sitges, Espagne

Running Club 45 propose une manière simple et stimulante de rester actif tout en partageant un moment avec d’autres passionnés de mouvement et d’air frais. Pensé comme une communauté de course ouverte et accueillante, ce rendez-vous invite chacun à profiter d’une séance ciblée qui soutient à la fois le bien-être physique et un état d’esprit positif. Que vous souhaitiez entretenir votre routine, ga...

Dates sur demandeSur demande

Retraite d'une journée

Retraite d'une journée

Barcelona, Espagne

Accordez-vous une parenthèse loin du rythme du quotidien grâce à cette retraite d’une journée, pensée avec soin pour favoriser le repos, le renouvellement et un sentiment d’équilibre plus profond. Ce programme invite à faire une pause porteuse de sens, dans un cadre apaisant et bienveillant, pour celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes en douceur. Tout au long de cette journée, le...

Dates sur demandeSur demande

Retraite de pleine conscience (province de Barcelone)

Retraite de pleine conscience (province de Barcelone)

Barcelona, Espagne

Offrez-vous une parenthèse régénérante pensée pour vous aider à vous reconnecter à l’essentiel. Cette retraite de mindfulness dans la province de Barcelone réunit toutes les conditions idéales pour ralentir, respirer pleinement et vivre un moment privilégié dédié au soin de soi. Au fil d’une journée immersive, dans un cadre naturel et chaleureux, vous alternerez méditation et yoga, tout en laissan...

Dates sur demandeSur demande

Yoga fluide

Barcelona, Espagne

Le souffle donne le tempo dans cette pratique, où chaque posture se déploie naturellement dans la suivante. Il en résulte un rythme fluide et organique, propice à une belle harmonie entre le corps et l’esprit. Venez découvrir la magie du Flow Yoga avec Chris. Fluidité du mouvement Une alliance singulière entre différentes traditions du yoga et d’autres techniques de mouvement Un vinyasa créatif, r...

Hatha, alignement et ajustement

Hatha, alignement et ajustement

Barcelona, Espagne

Ces séances ont été pensées pour affiner votre pratique du yoga grâce à des repères d’alignement clairs et à des ajustements manuels attentifs. Elles vous aident à mieux comprendre les postures, tout en renforçant le lien entre le corps et l’esprit. PRIX : 17€ Découvrez l’expérience Hatha Alignment Adjustment avec Chris Précision dans les postures Travail sur les bases : Chaque posture est abordée...

Yoga yin lyrique

Yoga yin lyrique

Barcelona, Espagne

Entrez dans l’univers du Yin Yoga lyrique, où la poésie rejoint le tapis de yoga sous la douceur des bougies, accompagnée de mélodies apaisantes. Ce cours invite à un relâchement plus profond et à une connexion sincère avec votre monde intérieur. Vivez la magie du Yin Yoga lyrique avec Chris Un espace dédié au relâchement émotionnel Le Yin Yoga lyrique met l’accent sur des maintiens longs et doux....

Location de salle de yoga

Location de salle de yoga

Barcelona, Espagne

Bienvenue Réservez votre espace de yoga en intérieur ou en extérieur À partir de 35 € de l’heure Découvrez le cadre idéal pour vos séances de yoga ou vos rencontres conviviales, en plein cœur de Barcelone. Ces espaces à louer offrent une atmosphère sereine, parfaitement adaptée à une pratique en pleine conscience comme à des activités plus légères et inspirantes. Grâce à des options flexibles et à...

1-semaine de retraite de yoga à ALAYA

1-semaine de retraite de yoga à ALAYA

Barcelona, Espagne

Prenez le temps de ralentir et de vous installer dans le cadre apaisant et enracinant du centre Alaya Retreat. Pendant 7 jours, cette parenthèse de yoga propose un espace régénérant pour faire une pause, respirer pleinement et vous reconnecter à vous-même en profondeur. Bien plus qu’une simple échappée, cette retraite a été pensée pour favoriser le calme, l’introspection et le retour à une énergie...

Massage Tantra

Barcelona, Espagne

Cette séance de massage tantrique propose une parenthèse profondément ressourçante, pensée pour éveiller la présence, favoriser la détente et nourrir la connexion à travers un toucher conscient. Pendant une heure, vous évoluez dans un cadre calme et intime, propice au ralentissement, au relâchement des tensions et à une reconnexion en douceur avec votre corps. Idéale pour celles et ceux qui recher...

Événements Yoga & Vin

Événements Yoga & Vin

Barcelona, Espagne

Vivez une expérience subtilement équilibrée, où la sérénité du yoga rencontre le plaisir de la dégustation de vin avec Blaumeer Yoga. Des pratiques douces s’associent à des vins soigneusement sélectionnés pour créer un moment raffiné, profondément sensoriel. Lors de cette expérience, des vins légers choisis par la cave Anelis ont été dégustés. Cette proposition peut se vivre entre amis, lors d’un....

Vacances de yoga d'une semaine

Vacances de yoga d'une semaine

Barcelona, Espagne

Offrez-vous une parenthèse de sept jours pour ralentir, vous reconnecter à vous-même et retrouver une énergie plus stable grâce à ce programme de vacances yoga pensé comme une véritable échappée bienfaisante loin du quotidien. Dans une atmosphère paisible et soutenante, cette retraite invite à vivre le yoga de manière simple, profonde et accessible. C’est une belle occasion d’approfondir sa pratiq...

Alaya Forfaits Bien-être

Alaya Forfaits Bien-être

Barcelona, Espagne

Conçus comme de véritables parenthèses de ressourcement, ces retraites bien-être invitent à une pause profonde, loin du rythme quotidien. Dans un cadre paisible, chaque expérience vous accompagne vers un recentrage naturel, avec l’espace nécessaire pour ralentir, respirer pleinement et renouer avec votre élan intérieur. Plus qu’un simple moment de détente, ces expériences ont été pensées pour nour...

Mise à jour des résultats…

Précédent
1
2
Suivant

Où aller

Meilleures destinations en Catalogne

Barcelona16 Sitges7 Pineda de Mar1 Tordera1