Mon parcours avec le yoga a commencé il y a plus de 20 ans, et il a pris une dimension nouvelle lorsque je me suis retrouvée en Nouvelle-Zélande, au sein d’un groupe de yogis plein d’énergie. Pour la première fois, j’ai ressenti une connexion plus profonde entre le corps et l’esprit, et je suis toujours repartie du tapis plus légère, libérée de ce qui ne me servait plus. Cette expérience m’a offert un lieu vers lequel revenir tout au long de ma vie et a nourri un chemin de développement personnel par le yoga, qui m’a finalement conduite à l’enseignement.
J’ai suivi des formations auprès de la British Wheel of Yoga (BWY), de BSY et de Yoga Alliance, et j’accueille toujours avec plaisir l’occasion d’approfondir ma compréhension du yoga et de continuer à apprendre.
Pendant de nombreuses années, j’ai exercé comme infirmière enregistrée au Royaume-Uni, et cette expérience m’a apporté une manière attentive d’observer le corps. Je sais que chaque personne est différente, avec ses propres défis et besoins, et j’aborde la pratique avec bienveillance et un cœur ouvert.
J’aime enseigner une diversité de styles, du vinyasa dynamique au restorative doux et aux cours de yin. Chacun trouve sa place selon les moments. Mon intention est de vous aider à créer davantage d’espace dans le corps comme dans l’esprit, tout en soutenant une pratique personnelle plus profonde.