Offrez-vous une semaine de douceur, de mouvement et de régénération grâce à l’alliance apaisante du son et du yoga. Entre pratiques restauratives, respiration consciente et moments de repos, cette retraite invite à relâcher les tensions et à retrouver une énergie plus légère.
Yoga + Pilates, bain sonore, travail du souffle
Équipe Azulfit
Surya Retreat, Fuerteventura, îles Canaries
14-21 novembre 2026
Imaginez une semaine baignée de soleil, de calme et de renouveau. Dans ce cadre insulaire inspirant, vous serez invité·e à déposer le stress du quotidien et à renouer avec une version plus sereine, plus vivante de vous-même.
Laissez-vous porter par l’eau, enveloppé·e par les sons apaisants des bols et des carillons. Ressentez le soutien des vibrations, savourez une cuisine végétale pleine de couleurs et offrez-vous un massage thérapeutique profondément relaxant.
Cette retraite a été pensée pour vous aider à laisser vos préoccupations derrière vous, à vous reposer pleinement dans la chaleur du soleil et à laisser le son, le mantra et le mouvement rétablir l’équilibre.
Pratiquez en pleine conscience au fil de cours inspirants, dégustez de savoureux repas végétariens, découvrez des techniques simples de respiration pour apaiser le stress et l’anxiété et, si vous le souhaitez, vivez l’expérience d’un bain sonore flottant.
Vous repartirez ressourcé·e, renforcé·e et rempli·e d’élan vital.
Cette semaine vous offre l’occasion de vous immerger pleinement dans la pratique tout en ressentant l’influence vivifiante des ondes sonores.
Participez à des cours de yoga et de méditation conçus pour étirer le corps, renforcer la posture et clarifier l’esprit.
Développez force et confiance grâce au Pilates.
Explorez des techniques de respiration favorisant le calme et aidant à réduire le stress.
Découvrez comment les ondes sonores peuvent nourrir, apaiser et accompagner le processus de guérison.
Vivez la résonance des bols sonores.
Plongez dans une profonde détente avec une séance de bain sonore flottant*.
Apprenez des méditations qui invitent au relâchement et à la sérénité.
*Sous réserve du nombre de participants et des frais d’atelier
Tout au long de la semaine, de nombreux moments seront consacrés au repos, à la récupération et à la restauration.
Profitez d’un massage relaxant.
Découvrez de paisibles plages de sable blanc.
Partez en randonnée à travers des paysages volcaniques spectaculaires.
Respirez la beauté de la nature.
Nagez dans des lagons turquoise.
C’était ma toute première retraite de yoga et je ne savais pas à quoi m’attendre. Dès mon arrivée, je suis tombée amoureuse du lieu et des personnes. Quel endroit magnifique, des chambres chaleureuses et très jolies, des espaces soignés et une énergie si accueillante. Le personnel est adorable et serviable. Je me suis sentie accueillie et comme à la maison.
Hayley, Irlande
Charlotte est convaincue que chacun possède la capacité de façonner la qualité, le sens et la direction de sa vie. Pour elle, force, santé, bonheur et adaptabilité restent possibles à tout âge, et l’enseignement sert à créer les conditions favorables à leur épanouissement. La bienveillance, la positivité et le rire nourrissent ce processus.
Elle a suivi 200 heures de formation en Hatha, 300 heures en approches mixtes, 100 heures en Yin yoga myofascial et pleine conscience, ainsi que des cours d’anatomie et une formation de professeure de méditation. Toujours en apprentissage, elle apprécie les expériences partagées avec les hôtes Azulfit, dans une atmosphère de jeu, de chaleur, de liberté et de croissance.
Ses cours sont guidés par la curiosité et la connexion. Les séances de yoga sont conçues pour dynamiser et renforcer tout en apportant aisance corporelle et calme mental. Ses cours de méditation, très personnalisés, s’appuient sur différentes pratiques pour soutenir la gestion du stress, la concentration, la compassion et la paix intérieure.
La relation de Lindsey avec le yoga a commencé il y a plus de 20 ans, lorsqu’un groupe de yogis inspirants en Nouvelle-Zélande a transformé sa manière de relier corps et esprit. Elle a découvert la valeur de quitter le tapis plus légère, plus ouverte et prête à se libérer de ce qui ne lui convenait plus, une expérience qui l’a menée vers l’enseignement.
Elle s’est formée auprès du British Wheel of Yoga (BWY), du BSY et de Yoga Alliance, et continue d’approfondir sa pratique dès que possible.
Forte de plusieurs années d’expérience comme infirmière diplômée au Royaume-Uni, Lindsey apporte à son enseignement une attention fine au corps. Elle sait que chaque personne est unique et accompagne chaque élève avec douceur et respect.
Son enseignement va du vinyasa dynamique aux cours restauratifs et au Yin yoga. Elle laisse à chaque style l’espace dont il a besoin, avec l’intention d’ouvrir le corps et l’esprit tout en approfondissant la pratique personnelle.
Professeure de Pilates
Tanya anime les cours de Pilates ainsi que les bains sonores nourrissants et restaurateurs.
Elle apporte énergie, chaleur et esprit ludique à chaque séance, tout en cultivant l’équilibre et le sentiment de communauté. Son enseignement associe profondeur, compréhension et légèreté inspirante.
Sa bienveillance et son enthousiasme se ressentent dans chacune de ses classes, et sa passion pour le partage des connaissances est toujours présente. Elle a étudié le Pilates et le yoga et aime intégrer des notions holistiques, le souffle et l’énergie à son approche traditionnelle du Pilates.
Ses élèves repartent de ses cours plus légers, revitalisés et inspirés à poursuivre leur chemin. Tanya propose également des expériences de guérison par le son avec des bols de cristal, ainsi que des séances de Pilates reformer.
Je crois que chacun possède la capacité de donner du sens à sa vie, d’en façonner la qualité et d’en orienter le chemin. À tout âge, nous pouvons être forts, en bonne santé, heureux et capables d’adaptation. En tant qu’enseignante, mon rôle ne se limite pas à semer les graines de la pratique : il consiste aussi à créer les...
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Mon parcours avec le yoga a commencé il y a plus de 20 ans, et il a pris une dimension nouvelle lorsque je me suis retrouvée en Nouvelle-Zélande, au sein d’un groupe de yogis plein d’énergie. Pour la première fois, j’ai ressenti une connexion plus profonde entre le corps et l’esprit, et je suis toujours repartie du tapis plus légère,...
Lire plusTanya Özcerkes
Prix
Sur demande
Veuillez contacter directement l'organisateur pour les informations tarifaires
sam. 14 nov. – sam. 21 nov.