Polly Schaverien

Polly Schaverien est professeure de mouvement somatique, de breathwork et de Pilates, animée par l’envie d’aider chacun à se sentir plus fort, plus relié à son corps et plus confiant dans sa pratique. Ses cours sont pensés avec intention et associent un travail de renforcement à une conscience corporelle plus fine, afin de bouger avec présence tout en créant davantage d’espace grâce au souffle et au mouvement. Une touche de légèreté et de jeu traverse chacune de ses séances, pour une expérience à la fois ancrante et stimulante.

En plus du Pilates, Polly nourrit un lien profond avec le mouvement somatique et la danse libre. Son approche met l’accent sur la reconnexion à soi et sur une plus grande liberté dans la manière de bouger. Elle invite ses élèves à explorer un mouvement naturel, expressif et nourrissant, dans un cadre qui favorise l’incarnation et l’écoute intérieure. En dehors du studio, elle aime passer du temps en plein air à surfer, jouer au golf ou randonner, autant d’activités qui la gardent active et inspirée.