Shelby Makowsky

Forte de plus de 24 ans de pratique du yoga et d’une décennie d’expérience dans l’enseignement, Shelby Makowsy, certifiée E-RYT 500, apporte à ses cours une connaissance approfondie et une grande présence. Formée aux traditions de l’Ashtanga et du Vinyasa, son parcours dans le yoga a débuté pendant sa grossesse — un moment de transformation qui a marqué le début d’un engagement pour la vie. Aujourd’hui, sa pratique quotidienne est aussi essentielle que de se brosser les dents : un rythme d’ancrage, de clarté et de connexion.

Outre son amour pour le yoga, elle est passionnée par l’Italie : la langue, la culture et l’art de savourer la vie. Organiser une retraite en Italie est l’expression naturelle de ces deux grandes passions : le calme intérieur du yoga et la beauté extérieure du mode de vie italien.

Cette retraite offre aux participants une occasion rare de faire une pause, de respirer et de se reconnecter à eux-mêmes. Grâce à des mouvements, une respiration et un calme délibérés, ses cours favorisent la reconnexion, la réflexion et un repos profond. Accessible mais intense, ancrée mais légère, sa pratique s’adapte à chaque élève là où il en est — et le guide en douceur vers l’endroit où il souhaite se trouver.