Retraite de luxe de 8 jours consacrée au yoga et au bien-être en Ombrie, en Italie

Cette retraite de yoga intimiste vous offre un espace pour respirer, bouger et vous reconnecter grâce à des séances quotidiennes de yoga, à des moments de calme apaisants et à des liens enrichissants avec des personnes qui partagent vos valeurs.

Vous explorerez non seulement les collines de l’Ombrie (considérée comme le cœur vert de l’Italie), mais aussi les profondeurs de votre for intérieur.

Venez vous détendre, vivre l’aventure et saisir l’occasion de vous sentir pleinement présent dans votre corps, votre respiration et votre vie.

De magnifiques couchers de soleil, des repas nourrissants et des mouvements qui nourrissent l’âme.

C’est l’espace idéal pour ralentir le rythme et savourer l’instant présent.

Une occasion d’approfondir et de renouveler votre pratique du yoga, grâce à des cours quotidiens et des ateliers, notamment : enchaînements Vinyasa, yoga somatique, yoga réparateur, yoga nidra, méditations guidées et pranayama (travail sur la respiration).

Laissez-vous séduire par les plus belles traditions de la cuisine méditerranéenne.

Tout est naturel, tout est authentique.

Découvrez les jardins de la locanda, ses pelouses en terrasses et son bosquet.

Promenez-vous à votre guise dans l’oliveraie, respirez le parfum des roses et des herbes aromatiques, ou installez-vous simplement confortablement avec un livre à l’ombre du vieil orme.

Ou optez pour un soin spa rafraîchissant et laissez vos tensions s'envoler.