05 Jours Retraite de Yoga

Offrez-vous cinq jours d’immersion dans le yoga et la méditation, au cœur de la vallée de Rishikesh, un cadre inspirant pour les débutants comme pour les pratiquants avancés désireux d’explorer la voie authentique du yoga tout en se reconnectant à la nature. Cette retraite s’adresse à celles et ceux qui recherchent une détente mentale et physique grâce à une approche holistique, dans un centre paisible et propice au ressourcement.

Installée au pied de l’Himalaya, cette expérience réunit les conditions idéales pour associer yoga et ayurveda. Ces deux traditions se complètent harmonieusement sur les plans physique, mental et spirituel, offrant une belle occasion de ralentir, de retrouver votre énergie et de renouer avec votre essence intérieure.

Ce que vous pouvez attendre d’une retraite de yoga-

• Vivre des transformations positives.
• Adopter un mode de vie plus sain.
• Profiter d’une pause dans un décor magnifique.
• Vous détendre et vous régénérer.
• Repartir avec une expérience enrichissante.

Ce qui vous attend pendant la retraite de yoga

• Les débutants souhaitant découvrir le yoga et ses pratiques.
• Ceux qui veulent vivre le yoga à Rishikesh, capitale mondiale du yoga.
• Toute personne en quête d’une courte parenthèse pour rafraîchir le corps et l’esprit.
• Les participants attirés par un programme bref favorisant l’équilibre de vie entre corps et mental.
• Les personnes au planning chargé, ne disposant que de quelques jours pour une retraite.

Tout au long du programme, les participants sont invités à dépasser les murs de la salle de yoga pour pratiquer en lien direct avec la nature. Afin de tirer le meilleur parti de leur séjour à Rishikesh, le cours matinal d’asanas et de pranayama se déroule sur les rives du Gange sacré, sous la douceur des premiers rayons du soleil.

Lieu

Un environnement paisible crée un cadre idéal pour la formation au yoga, dans une atmosphère bienveillante et encourageante, avec la possibilité de repartir entouré de merveilleux amis venus du monde entier.

Points forts de la retraite

Bienfaits d’une retraite de yoga à Rishikesh, en Inde

• Relâcher la pression du quotidien et se détendre
• Se déconnecter de la technologie
• Détoxifier et purifier le corps et l’esprit
• Se relier à la nature et y passer du temps
• Approfondir sa pratique du yoga et de la méditation
• Créer des liens et se faire de nouveaux amis

Détails

• Programme : retraite de 05 jours
• Date de début : tous les jours
• Niveau : débutant

Hébergement

• Chambre partagée à deux - 299 $
• Chambre privée - 349 $
• Chambre privée - 549 $

Inscription au cours

Inclus

• Hébergement
• 03 repas par jour
• WiFi gratuit
• Kit de cours
• Excursions

Non inclus

• Transfert aéroport
• Frais de vol
• Frais de visa
• Assurance voyage