07 jours de randonnée aux cascades, yoga et méditation retraite à Rishikesh

Plongez durant sept jours dans l’atmosphère spirituelle de Rishikesh, où la pratique du yoga se mêle à des expériences de voyage telles que le rafting, les randonnées et la découverte des sites locaux. Cette retraite propose une manière riche de parcourir la région tout en approfondissant votre pratique à travers le yoga, la méditation, la connexion à la nature, la musique, le breathwork et la sagesse védique.

Conçue pour celles et ceux qui recherchent une parenthèse paisible et sans stress, cette expérience vous accueille dans une communauté chaleureuse, ludique, bienveillante et empreinte de compassion. Guidée par des professeurs inspirants dans un cadre intime, la retraite offre un espace pour vous reconnecter à vous-même et nourrir une sensation de paix intérieure, tout en vous aidant à vous sentir renouvelé, ressourcé et régénéré de l’intérieur.

À quoi s’attendre lors d’une retraite de yoga-

• Vivre une transformation positive.
• Adopter un mode de vie plus sain.
• Profiter d’une belle escapade dans un environnement pittoresque.
• Se détendre et se revitaliser.
• Rentrer chez soi avec une expérience enrichissante.

Ce qui vous attend pendant la retraite de yoga

• Les débutants à la recherche d’une introduction au yoga et à ses pratiques.
• Ceux qui souhaitent vivre le yoga à Rishikesh, capitale mondiale du yoga.
• Toute personne en quête d’une courte pause pour rafraîchir le corps et l’esprit grâce à une brève retraite de yoga.
• Les participants intéressés par un court programme favorisant l’équilibre de vie à travers le corps et l’esprit.
• Les personnes au planning chargé qui ne disposent que de quelques jours pour une retraite.

Le centre accueille aussi bien les débutants que les pratiquants avancés désireux d’explorer le véritable chemin du yoga et de se sentir plus proches de la nature. Niché au cœur de l’Himalaya, le lieu propose une approche holistique de la détente mentale et physique. Les programmes de retraite constituent également un cadre idéal pour associer yoga et ayurveda, deux pratiques qui se complètent sur les plans physique, mental et spirituel. C’est une belle occasion de se relaxer, de se régénérer et de renouer avec votre esprit intérieur.

Tout au long de la retraite, les élèves sont encouragés à prolonger leur pratique au-delà des murs de la salle de yoga. Pour permettre aux participants de profiter pleinement de leur séjour à Rishikesh, l’école les maintient au plus près de la nature. Les cours matinaux d’asana et de pranayama ont lieu sur les rives du Gange sacré, sous la lumière douce du soleil levant.

Un lieu paisible crée le cadre parfait pour l’enseignement du yoga, tandis que l’ambiance soutenante et encourageante vous aide à créer de beaux liens avec des amis venus du monde entier.

Décompresser de votre vie bien remplie et vous détendre

Vous déconnecter de la technologie

Détoxifier et purifier votre corps et votre esprit

Vous relier à la nature et y passer du temps

Approfondir votre pratique du yoga et de la méditation

Créer des liens et rencontrer de nouvelles personnes

Retraite : 07 jours

Date de la retraite : Flexible

Niveau : Débutant

Chambre partagée à deux : 299 USD

Chambre privée : 349 USD

Chambre couple : 549 USD

Hébergement

02P

Chambre partagée à deux

02P

Chambre privée & chambre couple

Inclus

• Hébergement
• 03 repas par jour
• WiFi gratuit
• Kit de cours
• Excursions

Non inclus

• Transfert aéroport
• Billets d’avion
• Frais de visa
• Assurance voyage