Themes : Curiosité | Histoires | Dualité | Souffle
Dimanche 24 mai 2026, de 13 h à 17 h 30
OÙ
Dôme Nectar Yoga, Bowen Island, BC
DESCRIPTION DU PROGRAMME
Cette retraite contemplative tisse yoga guidé par le souffle, journaling, invitations à l’écriture et art mixte dans une exploration ludique des récits et de la dualité inspirés des Gémeaux.
L’après-midi s’ouvre sur une pratique douce de mouvement pour éveiller le souffle et la curiosité. Puis viennent la poésie, le journaling et l’écriture intuitive, comme portes d’entrée vers la création visuelle. Collage, printmaking et superposition de textes encouragent l’expérimentation, la créativité et la fluidité.
Chaque participante recevra un journal et un stylo en cadeau, pour poursuivre l’exploration de ses histoires au-delà de l’atelier.
À APPORTER
Tenue confortable
Papiers, photos ou matériaux de collage porteurs de sens (facultatif)
Collations *La nourriture n’est pas fournie
Tarif : 189 $ + taxes
Exemple de déroulé *Susceptible de changer :
Arrivée
13 h : Arrivée
13 h 10 : Cercle d’ouverture, présentation du thème, breathwork
13 h 30 : Yoga/mouvement (inspiré du thème)
Pratique créative
14 h 30 : Session créative guidée I
15 h 30 : Pause (thé, collations, pause en nature)
15 h 45 : Session créative guidée II (approfondissement, superposition, intégration rituelle)
Intégration
16 h 45 : Journaling + réflexion
17 h : Cercle de clôture + breath work
17 h 30 : Départ
En savoir plus sur Madelyn Mulvaney + Luminous Studios.
Madelyn Mulvaney
Price
189,00 $CA
dim. 24 mai