Dans notre quotidien, il devient de plus en plus difficile d’échapper aux pollutions et aux substances qui sollicitent l’organisme. Chaque jour, le corps est exposé à ce que nous respirons, aux plastiques que nous utilisons, aux produits appliqués sur la peau, ainsi qu’à une grande partie des aliments disponibles en magasin. Les produits transformés contiennent souvent des conservateurs, des exhausteurs de goût, des colorants, des antibiotiques, des engrais et des pesticides. Le stress et les schémas de pensée négatifs peuvent eux aussi alourdir la charge toxique du corps. Avec le temps, l’organisme peut avoir du mal à éliminer efficacement ces déchets. Lorsque les repas s’enchaînent trop vite, ou que l’énergie manque pour tout traiter, les toxines peuvent s’accumuler dans les graisses, dans les replis du côlon, ainsi que dans le foie, les reins et les tissus. À force de travailler davantage, les organes finissent par fonctionner moins bien, et la maladie peut apparaître. Ces signaux sont souvent la manière dont le corps demande du temps pour se détoxifier, récupérer et se régénérer. Participer à une détox de temps en temps peut soutenir ce processus de régénération et offrir à l’organisme l’espace nécessaire pour se nettoyer.
Nos programmes
Petite retraite détox de 4 jours
Jour 1 : arrivée
- 16h Accueil
- 19h Dîner léger de bienvenue
Jour 2
- 7h30 Exercices de mouvement physique pour réveiller le corps
- 8h30 Jus bio fraîchement pressé
- 11h Entretien de suivi et coaching
- 13h-15h Aromathérapie pour nettoyer le foie, la peau et l’esprit
- 17h Jus bio fraîchement pressé
Jour 3
- 7h30 Exercices de mouvement physique pour réveiller le corps
- 8h30 Jus bio fraîchement pressé
- 10h Massage
- 11h Entretien de suivi et coaching
- 13h-15h Aromathérapie pour nettoyer le foie, la peau et l’esprit
- 17h Jus bio fraîchement pressé
Jour 4
- 7h30 Exercices de mouvement physique pour réveiller le corps
- 8h30 Salade de fruits frais
- 10h Câlins et au revoir
Grande retraite détox de 7 jours
Jour 1 : arrivée
- 16h Accueil
- 19h Dîner léger de bienvenue
Jour 2
- 7h30 Exercices de mouvement physique pour réveiller le corps
- 8h30 Jus bio fraîchement pressé
- 11h Entretien de suivi et coaching
- 13h-15h Aromathérapie pour nettoyer le foie, la peau et l’esprit
- 17h Jus bio fraîchement pressé
Jour 3
- 7h30 Exercices de mouvement physique pour réveiller le corps
- 8h30 Jus bio fraîchement pressé
- 10h Massage
- 11h Entretien de suivi et coaching
- 13h-15h Aromathérapie pour nettoyer le foie, la peau et l’esprit
- 17h Jus bio fraîchement pressé
Jour 4
- 7h30 Exercices de mouvement physique pour réveiller le corps
- 8h30 Jus bio fraîchement pressé
- 11h Entretien de suivi et coaching
- 13h-15h Aromathérapie pour nettoyer le foie, la peau et l’esprit
- 17h Jus bio fraîchement pressé
Jour 5
- 7h30 Exercices de mouvement physique pour réveiller le corps
- 8h30 Jus bio fraîchement pressé
- 10h Massage
- 11h Entretien de suivi et coaching
- 13h-15h Aromathérapie pour nettoyer le foie, la peau et l’esprit
- 17h Jus bio fraîchement pressé
Jour 6
- 7h30 Exercices de mouvement physique pour réveiller le corps
- 8h30 Jus bio fraîchement pressé
- 11h Entretien de suivi et coaching
- 13h-15h Aromathérapie pour nettoyer le foie, la peau et l’esprit
- 17h Jus bio fraîchement pressé
Jour 7
- 7h30 Exercices de mouvement physique pour réveiller le corps
- 8h30 Salade de fruits frais
- 10h Câlins et au revoir
