Conçu pour des pratiquants déjà expérimentés, ce programme Mind Retreat de niveau avancé vous invite à aller au-delà du stade intermédiaire et à explorer les dimensions plus profondes de la pleine conscience. Pendant 12 mois, vous êtes accompagné vers une compréhension plus subtile de la pratique, afin de l’intégrer durablement dans votre quotidien.
À ce niveau, l’accent se déplace vers la philosophie qui sous-tend la pleine conscience. Cette approche ouvre de nouvelles perspectives et soutient des transformations intérieures significatives. En vous observant à travers un regard renouvelé, vous créez un espace propice pour dépasser d’anciennes souffrances et avancer avec davantage de clarté.
Ce programme a été pensé avec soin pour aider les participants à développer une compréhension plus complète des enseignements de la pleine conscience. Grâce à des éclairages profonds et à des méthodes concrètes, il favorise des effets durables ainsi qu’un lien plus intime avec la pratique.
Ce niveau convient à celles et ceux qui souhaitent traverser le stress, l’épuisement, les fluctuations émotionnelles, ou qui recherchent simplement davantage de stabilité et de sens spirituel dans leur vie. Il offre un chemin soutenant pour toute personne prête à approfondir son parcours de pleine conscience.
Le programme débute par un processus d’évaluation détaillé, associant théorie et pratique. À travers des exercices répétés, les participants identifient leurs forces, repèrent les points à travailler et développent progressivement leur énergie de pleine conscience. Durant les huit premiers mois, il est demandé de suivre un plan de pratique hebdomadaire structuré et de le partager avec les pairs et les formateurs afin de soutenir la progression et le sens des responsabilités.
La réflexion occupe une place essentielle dans ce parcours. En notant régulièrement les difficultés, les progrès, les prises de conscience et les exercices à reprendre, vous contribuez à votre évolution personnelle autant qu’à l’apprentissage collectif de la communauté de pleine conscience.
Le corps devient ici un ancrage central, vous aidant à approfondir votre présence et à renforcer votre connexion à l’énergie de pleine conscience. Dans la continuité des techniques corps-esprit vues dans le module Trainers, ces pratiques avancées mettent l’accent sur la patience, la régularité et la répétition consciente.
En affinant ces exercices, votre corps soutient à la fois votre évolution personnelle et votre capacité à guider d’autres personnes. Il devient un point de départ fiable et un compagnon précieux pour approfondir la conscience.
Ces techniques sont conçues pour enrichir votre relation aux sens et aux sensations qu’ils génèrent. À mesure que la sensibilité s’affine, vous devenez plus à même de vous détacher des zones de tension profondes dans le corps et de libérer blocages et crispations avec davantage d’efficacité.
Pratiquée avec constance, cette approche renforce la conscience sensorielle et soutient une expérience plus vaste de la pleine conscience et du bien-être.
Cette partie du programme se concentre sur la reconnaissance d’états émotionnels tels que le désir, l’illusion et l’aversion. Vous apprendrez à observer la manière dont ces humeurs apparaissent puis disparaissent, afin de mieux comprendre leur nature passagère et de développer une plus grande résilience émotionnelle.
Au fil de la pratique, vous gagnez en clarté sur votre paysage intérieur et vous vous sentez mieux armé pour répondre avec équilibre et discernement.
Ces techniques approfondissent votre compréhension des schémas et comportements de l’esprit, en vous aidant à reconnaître la sagesse présente dans vos pensées et vos actions. Plus votre discernement grandit, plus votre capacité à voir la réalité avec justesse et à traverser la vie avec compréhension s’affirme.
Avec le temps, ces pratiques deviennent une composante essentielle de votre chemin de pleine conscience, au service d’une manière de vivre plus consciente et plus sage.
L’ensemble des techniques est pratiqué tout au long de l’année selon des cycles de quatre mois. Réaliser l’évaluation de la pleine conscience trois fois en un an permet d’approfondir progressivement vos prises de conscience et de vous préparer au niveau Expert qui suit.
Une retraite avancée MRP de 7 jours est recommandée en complément de ce programme. Si vous avez déjà participé à la retraite intermédiaire MRP, vous connaissez la valeur de son impact. Les places étant limitées, il est conseillé d’anticiper votre organisation.
Le Mind Retreat Program propose un cheminement progressif, du niveau débutant au niveau avancé. Le niveau Débutant comprend l’accès à une plateforme d’apprentissage en ligne et à une application de pleine conscience avec vidéos pédagogiques, articles, séances guidées, contenus de motivation et planning de pratique. Il vise à apaiser l’esprit et à renforcer le lien avec le corps, afin de mieux repérer les signaux comme le stress.
Au niveau Intermédiaire, le programme se déroule sous forme de retraite de 7 jours ou de 7 séances réparties sur 12 semaines. Les 14 techniques de pleine conscience abordées à cette étape constituent la base nécessaire pour entrer dans le niveau Avancé.
Le niveau Avancé prolonge cette progression avec un engagement de 12 mois et inclut les techniques avancées de pleine conscience du corps, des sensations, de l’humeur et de la sagesse. Elles sont pratiquées par cycles de quatre mois, avec des évaluations qui offrent une vision plus profonde et préparent au niveau Expert. Une retraite avancée MRP de 7 jours est également recommandée en complément du programme.
Le programme est guidé par Maître Niels, qui assure un accompagnement attentif tout au long des journées d’étude. Contrairement aux formations à la demande, ce format privilégie un encadrement structuré et une supervision rigoureuse, afin d’aider les participants à développer une compréhension plus profonde de la pratique.
Date de début prochaine : 11 septembre 2026
Sessions guidées de pleine conscience : de 10 h à 17 h
Si vous habitez aux Pays-Bas, les sessions doivent être suivies en présentiel à Zonnebergstraat 18 à Wilp. Vous pouvez apporter votre déjeuner.
MRP Advanced Level avec l’accompagnement de Maître Niels : 1650 €
MRP Advanced Level (avec l’accompagnement de Maître Niels) - Inscriptions : 1550 € TTC
Une fois le paiement reçu, votre participation est confirmée et vous recevez un e-mail contenant les informations importantes. Si vous avez des questions ou n’avez pas reçu le message de confirmation, merci de prendre contact.
MRP Advanced Level – 12 mois (11 journées d’étude)
MRP Beginner Level – 12 semaines (7 séances)
MRP Intermediate Level – retraite de 7 jours ou 12 semaines (7 séances)
MRP Expert Level – 12 mois (11 journées d’étude)
Master Niels, fondateur de l’Inner Mind Institute, accompagne ce programme avec une présence calme, attentive et rassurante à chaque étape du parcours. Les participants bénéficient d’un encadrement précis, pensé pour favoriser une exploration approfondie et sincère de la pleine conscience, tout en offrant le cadre nécessaire à une progression réelle et durable. Ici, il ne s’agit pas d’un format en...
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Prix
1 550,00 €