Vous êtes chaleureusement invité·e à vivre cinq nuits dans le sud du Portugal, au cœur d’une retraite de yoga régénérante pensée pour vous aider à vous sentir reposé·e, reconnecté·e et plus proche de vous-même. Niché dans la campagne de l’Algarve, près de Santa Luzia et à quelques minutes de Tavira, ce lieu primé offre une parenthèse paisible, entourée de beauté naturelle, de repas nourrissants et d’un véritable espace pour ralentir.
Choisissez entre des chambres privées ou partagées, soigneusement aménagées, et installez-vous dans un environnement serein avec jardins luxuriants, piscines naturelles, terrasses et espaces communs calmes. Chaque journée est rythmée par une cuisine végétalienne ou végétarienne vibrante, des moments en pleine nature et des pratiques conçues pour favoriser un repos profond et un réel renouvellement.
Le programme alterne yoga, soins sonores, mouvement intuitif, méditation, travail respiratoire, chant, cérémonies de cacao et ateliers artistiques guidés, avec de généreux temps pour réfléchir, vous détendre et simplement être. Si le quotidien vous a semblé chargé, lourd ou déséquilibré, cette retraite est une invitation à faire une pause et à renouer avec votre corps, votre souffle et votre calme intérieur.
Ce qui est inclus
L’hébergement est réparti dans trois maisons, avec des chambres de standing dans un cadre rural paisible, proche du village tout en restant à l’écart de l’agitation. Certaines chambres se trouvent dans l’espace principal, près du studio de yoga et du restaurant, tandis que d’autres sont installées dans une maison séparée à quatre minutes de marche, idéale si vous recherchez davantage d’intimité et d’espace.
Tarifs et options de chambre sont proposés pour des hébergements climatisés ou naturellement ventilés, en occupation solo ou partagée. Un acompte de réservation de 400 £ par personne (800 £ par couple) permet de confirmer votre place, le solde étant à régler deux mois avant le début de la retraite. Des facilités de paiement sont également disponibles.
Les temps forts du séjour comprennent une séance d’ouverture de yoga et un dîner le jeudi, des smoothies au petit-déjeuner chaque jour, du Vinyasa Flow Yoga, un brunch, du repos l’après-midi ou des sorties locales, du yoga restauratif et de la méditation, des dîners nourrissants, des séances de soins sonores, du mouvement somatique, une cérémonie de clôture avec cacao, bols et gong, ainsi qu’un petit-déjeuner d’au revoir le mardi.
Des transferts depuis l’aéroport de Faro peuvent être organisés et durent environ 40 minutes, mais ne sont pas inclus dans le prix de la retraite. Des prestations optionnelles comme des massages, des soins holistiques, des séances en bassin de flottaison au sel, la location de vélo et des excursions locales peuvent être ajoutées en supplément. L’alcool n’est pas inclus.
Cette retraite accueille particulièrement bien les personnes voyageant seules, avec une répartition des chambres partagées possible entre personnes du même genre. Les repas, préparés avec soin par Elena et Aria, un duo mère-fille local, sont entièrement végétaliens ou végétariens. Une déconnexion numérique est encouragée, les espaces communs et de repas restant autant que possible sans téléphone.
Rencontrez votre hôte
Saira Francis accompagne les autres dans leur chemin de guérison depuis plus de vingt ans, avec une guidance bienveillante en tant que professeure de yoga, thérapeute holistique et praticienne du travail énergétique et des soins sonores. Installée dans le West Dorset, elle apporte à chaque retraite une expérience sincère et une approche profondément personnelle.
sept. 9-14, 2027
Événement de 6 jours
Programme quotidien:
Située dans la Maison principale, cette chambre Solo Super King Double Room offre à une personne un cadre confortable et propice au repos. Son grand lit super king crée une atmosphère douce et enveloppante, idéale pour se détendre après une journée bien remplie de retraite, savourer un moment de calme ou simplement profiter d’un temps pour soi.
La salle de bain est partagée avec les autres hôtes, ce qui en fait une option pratique pour les voyageurs en solo à la recherche d’un séjour simple, agréable et sans superflu. L’ambiance y est paisible et accueillante, avec une attention particulière portée au confort, à l’intimité et à la qualité du sommeil.
Que vous participiez à une retraite de bien-être ou que vous souhaitiez vous ressourcer dans un lieu tranquille, cette chambre réunit avec justesse espace, simplicité et praticité au sein de la Maison principale.
Située dans la maison principale, cette chambre élégante offre un cadre raffiné, pensé pour allier confort et intimité. Elle dispose d’un somptueux lit double super king-size ainsi que d’une salle de bain privative attenante, créant un espace reposant idéal pour une personne voyageant seule et souhaitant davantage d’espace, ou pour celles et ceux qui recherchent simplement une atmosphère plus vaste et paisible.
Parfaitement adaptée à l’esprit d’une retraite bien-être, elle invite à se détendre entre deux séances de yoga, des moments de méditation et des instants de recentrage. Ses belles proportions et la praticité de sa salle de bain privative permettent de s’installer facilement et de profiter d’un séjour tout en douceur, avec une agréable sensation de fluidité au quotidien.
Grâce à son emplacement dans la maison principale, cette chambre réunit confort, praticité et une discrète touche d’exclusivité, pour une parenthèse ressourçante dans un environnement serein.
À propos de la fondatrice de Mellulah, Saira Francis Depuis 2004, année où elle a commencé à travailler avec le soin énergétique, Saira Francis s’est consacrée à la création d’un espace sûr, bienveillant et soutenant pour accompagner chacun sur son chemin de guérison. Son expérience vécue lui a appris ce qu’aucun livre ni atelier ne peut transmettre : le choix de se...
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Avec une approche sensible et inspirante, Amanda McGregor associe créativité et lien au vivant dans l’animation d’ateliers d’art et de nature, ainsi que de workshops de cyanotype pensés pour éveiller la réflexion et encourager l’expression manuelle. Elle co-anime également des cercles aux côtés de Saira, offrant un espace bienveillant où chacun peut partager, se relier aux autres et ralentir en...
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