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Santa Eulària des Riu

7 retraites sur la carte

Cours de yoga À Santa Eulària des Riu

7 événements à venir dans la catégorie Cours de yoga À Santa Eulària des Riu, de 20 € à 50 €.

Dans cette zone

7 affichées

Vinyasa Flow

Santa Eulària des Riu, Espagne

Plongez dans une pratique de yoga dynamique où le mouvement s’accorde naturellement au souffle, dans un rythme fluide et stimulant. Ce cours de vinyasa flow invite à enchaîner les postures avec intention, tout en développant la force, la stabilité et une meilleure conscience corporelle au fil de la séance. Grâce à des transitions harmonieuses et à une cadence attentive, l’expérience trouve un bel....

Dates sur demandeSur demande

Reset et restauration du soir

Reset et restauration du soir

Santa Eulària des Riu, Espagne

En août, Ibiza peut devenir particulièrement intense : longues journées, chaleur, rythme soutenu et peu d’occasions de faire une vraie pause. Cette session propose justement de sortir, le temps d’un instant, de cette cadence pour offrir au corps et au système nerveux un espace de relâchement. La soirée commence par une pratique restaurative douce de 45 minutes, pensée pour libérer les tensions phy...

Hatha Suave

Santa Eulària des Riu, Espagne

Cette pratique de Hatha Yoga, classique et accessible, convient aussi bien aux débutants qu’à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur lien corps-esprit. En alternant postures (āsanas), techniques de respiration (prāṇāyāma) et temps de relaxation ou de méditation, la séance invite à rééquilibrer l’énergie, à renforcer et assouplir le corps, tout en apaisant l’esprit. Le rythme reste doux et....

Ashtanga Modifié

Ashtanga Modifié

Santa Eulària des Riu, Espagne

Vivez une pratique de yoga à la fois précise et dynamisante, inspirée de la méthode traditionnelle Ashtanga Vinyasa. Reconnue pour son rythme soutenu et sa structure rigoureuse, cette approche favorise une concentration intense tout en accompagnant le travail de purification du corps et la clarté de l’esprit. Ici, seule une partie de la première série d’Ashtanga est explorée, ce qui en fait une po...

Vinyasa tantrique

Vinyasa tantrique

Santa Eulària des Riu, Espagne

Cette pratique réunit le tantras vinyasa, le mouvement intuitif et la méditation, dans une inspiration puisée auprès de la Mahavidya — les dix expressions du Divin Féminin. Au fil d’une séquence fluide et d’une exploration intérieure guidée, cette classe propose d’entrer en contact avec l’énergie, la polarité et une conscience incarnée plus fine. Elle s’adresse aux femmes comme aux hommes désireux...

Atelier de stabilité et de force en Asana

Atelier de stabilité et de force en Asana

Santa Eulària des Riu, Espagne

Ce workshop propose une exploration nuancée de la force, bien au-delà du simple effort, afin d’ouvrir la voie à une pratique plus équilibrée et durable. Il invite à découvrir comment construire une stabilité réelle, sans chercher à forcer ni à intensifier inutilement. Guidé·e à travers une approche plus lente et plus consciente, vous traverserez une séquence soigneusement choisie de postures debou...

Atelier d'Asanas

Atelier d'Asanas

Santa Eulària des Riu, Espagne

Un espace pour ralentir, observer et étudier la posture avec attention, plutôt que de la traverser trop vite. Au lieu d’enchaîner de nombreuses formes, nous nous concentrons sur un seul asana à la fois, afin de l’explorer en profondeur. Ce cours n’a rien d’une recherche de dépassement physique ni d’une quête de postures plus complexes. Il invite plutôt à comprendre comment et pourquoi une posture....

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