Cette pratique de Hatha Yoga, classique et accessible, convient aussi bien aux débutants qu’à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur lien corps-esprit. En alternant postures (āsanas), techniqu...
20,00 €
Ce workshop propose une exploration nuancée de la force, bien au-delà du simple effort, afin d’ouvrir la voie à une pratique plus équilibrée et durable. Il invite à découvrir comment construire une st...
49,50 €
Un espace pour ralentir, observer et étudier la posture avec attention, plutôt que de la traverser trop vite. Au lieu d’enchaîner de nombreuses formes, nous nous concentrons sur un seul asana à la foi...