RetreatsMap

Votre carte vers une vie plus consciente. Découvrez des événements et des cours réguliers qui vous aident à grandir, cultiver la paix, l'équilibre et des connexions authentiques.

Sujets populaires

Retraites Événement bien-être Ateliers Cours de yoga Événement de yoga Santé et bien-être

Retraites aux États-Unis Retraites en Inde Retraites à Bali Retraites à Rishikesh Événement bien-être au Royaume-Uni Événement bien-être en Indonésie Retraites dans le Kabupaten Gianyar Cérémonies de médecine des plantes au Pérou Retraites à Koh Samui Cérémonies de médecine des plantes à Iquitos Événement bien-être Dans le Kabupaten Badung Événement bien-être à Tulum Événement bien-être à Ibiza Événement de yoga à Kos Événement bien-être à Ténérife

Liens rapides

Événements
Lieux
Enseignants
Contact

© 2026 RetreatsMap v2

Politique de confidentialitéPlan du site

Accueil
Événements
Cours de yoga
Espagne
Sitges

8 retraites sur la carte

Cours de yoga À Sitges

8 événements à venir dans la catégorie Cours de yoga À Sitges, à partir de 395 €.

Dans cette zone

8 affichées

Corps entier

Sitges, Espagne

Conçue pour celles et ceux qui recherchent un entraînement complet et rythmé, cette séance s’adresse aux participants qui aiment l’énergie de la musique et n’ont pas peur de transpirer. Pendant 60 minutes, vous enchaînerez des exercices variés avec et sans matériel, dans un format pensé pour solliciter l’ensemble du corps de manière progressive et stimulante. L’expérience combine travail de force,...

Dates sur demandeSur demande

Total Body 45

Sitges, Espagne

Conçue pour celles et ceux qui recherchent une séance dynamique et complète, cette classe propose un travail du corps entier porté par une musique entraînante, des mouvements ciblés et un rythme stimulant du début à la fin. Pendant 60 minutes, vous enchaînez une séquence équilibrée qui sollicite l’ensemble du corps tout en maintenant une belle énergie et une ambiance positive. En alternant exercic...

Dates sur demandeSur demande

Vinyasa

Sitges, Espagne

Cette séance propose une pratique fluide où le mouvement, le souffle et le silence intérieur se répondent naturellement. Les vinyasas, enchaînements de postures liés les uns aux autres, s’associent à 8 asanas, à la méditation et à la relaxation pour offrir un moment à la fois dynamique et apaisant. Chaque transition suit le rythme de la respiration, afin de permettre au corps de se déployer avec a...

Dates sur demandeSur demande

Yoga Flow

Sitges, Espagne

Cette séance propose une pratique dynamique, fluide et guidée avec intention, à travers une enchaînement de vinyasas et de transitions continues. Pensé pour réveiller l’énergie en douceur, ce cours invite à retrouver l’équilibre tout en cultivant une sensation de légèreté et de fraîcheur, aussi bien dans le corps que dans l’esprit. Au fil de la pratique, le mouvement s’associe à des instants de ca...

Dates sur demandeSur demande

Yoga doux

Sitges, Espagne

Avancez à un rythme tout en douceur dans une pratique pensée pour accompagner le corps autant que l’esprit. Grâce à des mouvements lents et fluides, associés à une respiration consciente, cette séance favorise une meilleure souplesse tout en aidant à relâcher les tensions du quotidien et à retrouver un sentiment d’équilibre intérieur. C’est un moment privilégié pour s’extraire de l’agitation de la...

Dates sur demandeSur demande

Pilates Intense

Pilates Intense

Sitges, Espagne

Cette séance propose une approche résolument actuelle du Pilates au sol, tout en conservant l’essence de cette pratique classique. Pensée pour stimuler le corps avec justesse, elle associe des exercices centrés sur la sangle abdominale à des enchaînements plus contemporains, ainsi qu’à de légers haltères pour dynamiser le travail. Au fil de la pratique, l’accent est mis sur le renforcement des mus...

Dates sur demandeSur demande

Flux Doux

Sitges, Espagne

Avancez à votre rythme et accordez-vous un vrai moment de relâchement grâce à cette séance pensée pour accompagner le corps comme l’esprit. À travers des enchaînements de yoga doux et une respiration consciente, les participants peuvent travailler la souplesse, dénouer les tensions et retrouver progressivement un état plus apaisé et équilibré. L’approche reste accessible à tous les niveaux, ce qui...

Dates sur demandeSur demande

Votre retraite d’AcroYoga personnalisée de 5 jours dans votre région

Votre retraite d’AcroYoga personnalisée de 5 jours dans votre région

Sitges, Espagne

Vous avez toujours eu envie d’explorer l’AcroYoga sans trouver le bon partenaire pour commencer ? Vous débutez en yoga, en AcroYoga, ou vous ne savez tout simplement pas par où entamer cette pratique ? Ou peut-être maîtrisez-vous déjà les bases et souhaitez-vous aller plus loin. Cette retraite personnalisée de 5 jours a été pensée pour offrir un cadre bienveillant, propice à l’apprentissage, à la....

Mise à jour des résultats…

Explorer plus

Types d'événements populaires À Sitges

Cours de power yoga2 Cours de yoga restauratif2 Cours de yoga Vinyasa2 Cours d'AcroYoga1 Cours de Hatha yoga1 Cours de yoga sculpt1 Cours de yoga Yin1