Commencez la journée en douceur avec un cours de yoga fluide, pensé pour accompagner aussi bien les grands débutants que les personnes en quête d’un rythme plus calme et plus posé. Cette séance offre....
Sur demande
Cette pratique dynamique de yoga s’appuie sur les Principes Universels d’Alignement de l’Anusara Yoga, pour offrir une expérience à la fois consciente et stimulante. Animée en espagnol, elle installe....
Cette séance de yoga douce s’adresse à celles et ceux qui découvrent la pratique ou souhaitent revenir aux bases avec confiance. Dans une atmosphère bienveillante et accueillante, les participants son...
Conçue pour celles et ceux qui font leurs premiers pas sur le tapis, cette séance propose un espace accueillant pour ralentir, se recentrer et gagner en confiance. Guidée en espagnol, elle invite à ex...
Cette séance de yoga dynamique vous invite à approfondir votre conscience corporelle grâce aux Universal Principles of Alignment propres à l’Anusara Yoga. En associant mouvement fluide et alignement c...
Conçue comme une parenthèse de recentrage en milieu de semaine, cette pratique de Hatha, à la fois douce et puissante, vous invite à élargir votre conscience du corps et de l’esprit. Inspirée des prin...
