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El Shorouk

4 retraites sur la carte

Cours de Hatha yoga À El Shorouk

4 événements à venir dans la catégorie Cours de Hatha yoga À El Shorouk, de 10 € à 15 €.

Dans cette zone

4 affichées

Deep Tissue Flow (SALLE CHAUDE)

Deep Tissue Flow (SALLE CHAUDE)

El Shorouk, Égypte

Plongez dans une pratique intense et ciblée, pensée pour aller en profondeur et relâcher les tensions accumulées. Dans la chaleur du HOT ROOM, cette séance invite à mobiliser le corps avec précision, tout en favorisant une sensation de libération et de retour à soi. Le rythme du flow accompagne un travail en profondeur, idéal pour dénouer les zones de raideur et retrouver plus de fluidité dans les...

Dates sur demande850,00 EGP

Cours de yoga privé avec Aya

Cours de yoga privé avec Aya

El Shorouk, Égypte

Vivez une séance de yoga en tête-à-tête, pensée selon vos besoins, votre rythme et vos objectifs. Avec Aya comme enseignante, cette pratique privée vous offre un espace privilégié pour vous concentrer sur l’essentiel : gagner en force, améliorer votre souplesse, retrouver de l’équilibre ou simplement apaiser le mental. Chaque cours est adapté pour accompagner votre bien-être global dans une atmosp...

Dates sur demande900,00 EGP

Personal Training avec Ola

Personal Training avec Ola

El Shorouk, Égypte

Cette retraite de coaching individuel propose un accompagnement entièrement personnalisé autour de la force, du mouvement et du bien-être. Pensée pour répondre aux besoins spécifiques de chaque participant, elle offre un cadre privilégié pour travailler en profondeur, à son rythme, avec une attention particulière portée à la qualité du geste et à l’écoute du corps. Au fil des séances, l’approche c...

Dates sur demande700,00 EGP

Flow d'Inversions

Flow d'Inversions

El Shorouk, Égypte

Cette pratique dynamique s’articule autour des inversions, ces postures où le cœur passe au-dessus de la tête. Le rythme du cours invite à explorer des enchaînements ciblés, pouvant inclure l’équilibre sur les avant-bras, le poirier, la posture sur le menton et la posture sur la nuque, tout en intégrant un travail de souplesse pour progresser avec plus de sécurité et de fluidité dans chaque forme....

Mise à jour des résultats…