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Munster

5 retraites sur la carte

Cours de Hatha yoga à Munster

5 événements à venir dans la catégorie Cours de Hatha yoga à Munster, à partir de 16 €. La plupart ont lieu à Dunhill et Liège.

Dans cette zone

5 affichées

Yoga pour débutants avec Ginni

Yoga pour débutants avec Ginni

Dunhill, Irlande

Cette séance de yoga conviviale s’adresse avant tout aux débutants, tout en convenant à tous les corps et à toutes les personnes souhaitant reprendre une pratique en confiance. Guidée par Ginni, elle se déroule dans un cadre bienveillant, propice à l’exploration des bases du yoga à un rythme doux et accessible. Vous pouvez vous attendre à une expérience délicate et progressive, pensée pour dévelop...

Dates sur demande16,00 €

Bougez bien : yoga et mobilité 60+

Bougez bien : yoga et mobilité 60+

Dunhill, Irlande

Ce cours de niveau mixte s’adresse aux adultes de 60 ans et plus et propose un cadre bienveillant, adapté à tous les corps comme à tous les parcours. À travers une approche douce mêlant yoga et travail de mobilité, chacun peut explorer le mouvement à son rythme, dans une ambiance rassurante, stable et encourageante. La séance met l’accent sur une meilleure aisance dans les gestes du quotidien, une...

Dates sur demande16,00 €

Yoga gainage intense avec Ginni

Yoga gainage intense avec Ginni

Dunhill, Irlande

Ce cours mixte de niveau intermédiaire propose une pratique de yoga ciblée, pensée pour développer la force, la stabilité et la conscience du corps de l’intérieur vers l’extérieur. Guidée par Ginni, la séance met l’accent sur le renforcement du centre tout en restant accessible à tous les corps, pour offrir un cadre accueillant à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique avec assuran...

Dates sur demande16,00 €

Yoga avec Lauren

Yoga avec Lauren

Liège, Irlande

Cette séance en intérieur propose une pratique équilibrée et accessible, pensée pour accompagner chacun avec douceur. Elle associe méditation de pleine conscience et pratique des asanas, c’est-à-dire des postures de yoga, afin d’offrir un moment complet, à la fois apaisant et énergisant. Ouverte à tous les niveaux, elle crée un cadre accueillant où les débutants comme les pratiquants plus expérime...

Dates sur demandeSur demande

Flux de concentration

Flux de concentration

Liège, Irlande

Conçue pour les pratiquants de niveau intermédiaire, cette classe hebdomadaire propose un cadre à la fois structuré et ample pour approfondir votre pratique du yoga. Chaque séance s’articule autour d’un thème précis — ouvertures de cœur, hanches, épaules ou équilibre — afin d’explorer une zone du corps avec plus d’attention et de justesse. En vous concentrant sur un seul axe chaque semaine, vous e...

Dates sur demandeSur demande

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